عاداتی که باعث افزایش بهره وری تان می شوند را در اینجا بخوانید

آیا تا به حال به این فکر کرده اید با اینکه مهارت های خیلی خوبی دارید اما ظرفیت تان بیشتر از این هاست و می توانید بهتر از این باشید؟ برای بهتر شدن باید عادات خوب را در خود ایجاد کنید:

  • لیست وظیفه روزانه بنویسید

شاید فکر کنید زمانی که می توانید همه ی کارها را در روز انجام دهید چه ضرورتی برای نوشتن لیست وظیفه وجود دارد؟ پاسخ این است که لیست وظیفه به شما کمک می کند به هنگام اضافه شدن کارهای دیگر، وظایف قبلی را فراموش نکنید، همه ی اموری که باید انجام دهید را در یک لیست داشته باشید و به هنگام اتمام کار اول، زمانی را برای فکر کردن درباره ی کار دوم تلف نکنید.

  • کارهای تان را اولویت بندی کنید

اگر کارهای زیادی برای انجام دادن دارید، سخت ترین کار را در ابتدای روز کاری و کارهای آسان تر را برای انتهای روز بگذارید که انرژی تان کمتر می شود.

  • روزتان را با چک کردن پیام ها شروع نکنید

خیلی وسوسه کننده است که تا چشم تان را باز می کنید تلفن همراه تان را برداشته و ببینید به هنگام خواب چه اتفاقاتی در توییتر، اینستاگرام و ... افتاده است. اما با خود فکر کنید و ببینید تا قهوه یا چای تان دم بکشد چه کارهای دیگری می توانید بکنید؟

اگر چک کردن پیام ها را به بعد از صبحانه موکول کنید، بهره وری تان افزایش می یابد. زیرا می توانید از آن زمان برای اولویت بندی کارها یا ورزش استفاده کنید.

  • پروژه های بزرگ را به بخش های کوچک تقسیم کنید

سختی و زیاد بودن حجم پروژه باعث می شود همیشه آن را به تعویق بیاندازید. خوشبختانه هیچ قانونی برای انجام دادن یکدفعه ی آن وجود ندارد. برای بهبود کارها وظایف بزرگ را به کوچک تقسیم کنید تا کارآیی تان افزایش یابد.

سپس ببینید در روز یا هفته چند ساعت بر روی آن پروژه باید کار کنید تا آن را به پایان برسانید؟

  • با توجه به ریتم بدن تان کار کنید

برخی از مردم سحرخیز هستند و تنها در صبح می توانند کارهای شان را انجام دهند، برخی نیز شب زنده دار هستند و در سکوت شب به کار می پردازند. البته گروهی نیز وجود دارند که ساعات خاصی از شبانه روز را به کار می پردازند. خود را به خوبی بشناسید و ببینید چه زمانی برای تان بهترین است؟

  • استراحت کنید

زمانی که خسته اید اصلا کار نکنید زیرا فایده ای برای شما ندارد. نه استراحت کرده اید نه کارتان را به خوبی انجام داده اید.

زمانی را به استراحت تان اختصاص دهید، فیلم یا سریال مورد علاقه تان را ببینید، پیاده روی کنید، بخشی از کتاب دلخواه تان را بخوانید یا هر کار خوب دیگری. به وضوح خواهید دید که انگیزه تان بعد از استراحت برای کار بیشتر می شود.

مطالب مرتبط

با برداشتن این دو قدم ساده بهره وری تان را به طور چشم گیری افزایش دهید

برای همه این اتفاق افتاده که در طول روز دو کار مهم را باید به پایان برسانند. کسانی که بهره وری بالایی دارند به خوبی از مدیریت زمان شان برمی آیند و به کارهای شان می رسند. خوشبختانه این گونه نیست که برخی ذاتا پرتلاش و برخی تنبل به دنیا بیایند. بلکه افراد موفقی که بهره وری... ادامه مطلب

با این سه نکته بهره وری یک روزتان را هفت برابر کنید

انسان ها متفاوت از یکدیگر هستند. برخی بهره وری شان را با نوشتن لیستی از وظایف و پایبندی به آن افزایش می دهند، برخی نیز از نرم افزارهای مدیریت زمان استفاده می کنند. اما گروهی نیز هستند که هیچ کدام از این روش ها بر آنها اثری نگذاشته است. در واقع افزایش بهره وری با مدیریت... ادامه مطلب

اجتناب از چه کارهایی ذهن شما را قوی می کند؟

حتما پیرامون خود افرادی را دیده اید که با تمام چالش هایی که برای شان پیش می آید همچنان مقاوم ظاهر می شوند و صبرشان ستودنی است. Amy Morin نویسنده و روانشناسی است که افراد زیادی را در طول دوره ی کاریش دیده و تجارب زیادی از کمک به آنها کسب کرده است. او می گوید: « سالها... ادامه مطلب

نکاتی کاربردی برای افزایش نظم و ارتقاء بهره وری در فعالیت های روزانه

بهره وری به معنی انجام دادن کار با سرعتی بیشتر و در زمان کمتر است. به جرأت می توان گفت یکی از مهم ترین نیازهای دنیای پر سرعت امروز، بهره وری بیشتر در ساعات کاری خواهد بود. سه نکته زیر در افزایش نظم و بهره وری به شما کمک خواهند کرد. زمان انسان ها در چند کاره بودن ضعیف... ادامه مطلب

چرا بدون مدیریت، کارآفرینی فقط یک نام است؟

آیا تا به حال شنیده اید مارک زاکربرگ یا بیل گیتس از خود بگویند و همه ی موفقیت شان را ناشی از زحمات خودشان بدانند؟ محور صحبت های آنها همیشه کارشان بوده و به هر عاملی که بر آن اثر بگذارد توجه می کنند نه خودشان. تا به حال عوامل زیادی که بر کارآفرینی موثر است... ادامه مطلب

اهدافی که کسب و کار و زندگی شما را در سال جدید بهبود می دهند

از آنجایی که تقریبا دو ماه به سال نو مانده، برای ایجاد تغییر در زندگی و بهبود دادن کسب و کارتان خوب است که از همین حالا مواردی که باید تغییر داد را شناسایی کنید و نقاط ضعف و قوت تان را بیابید و با توجه به آن ها، برنامه ی مدونی برای سال جدید... ادامه مطلب

نظرات ۰

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود