مثبت اندیشی

بهترین راهکارها برای غلبه بر «تعویق»

تا به حال به افرادی برخورده اید که روی زمین مترو نشسته، با لپ تاپ شان کار می کنند و کاری را که فردی دیگر در کتابخانه نمی تواند تمام کند را در آن شلوغی انجام می دهند؟ این افراد کنترل ذهن شان را در دست دارند و همین امر باعث می شود که حتی... ادامه مطلب

افراد با اعتماد به نفس چه عاداتی دارند؟

افراد با اعتماد به نفس آنقدر محکم رفتار می کنند که انگار هیچ چیز برخلاف میل شان پیش نمی رود و به طور شگفت انگیزی  به فرصت های بسیار خوبی نیز دست پیدا می کنند. ریشه ی این امر را باید در عادات آنها جستجو کرد. اگر می خواهید اعتماد به نفس بالایی داشته باشید... ادامه مطلب

مغز چگونه مانع دستیابی انسان به موفقیت می شود؟

گاهی روال دنیا حتی بر وفق مراد افراد با استعداد هم نیست. با اینکه خیلی تلاش می کنند که به نتیجه برسند اما باز هم نمی رسند. مردم دلایل متفاوتی را برای آن می بینند: برخی فکر می کنند قربانی شده اند، برخی ریشه ی مشکل را در نقص مهارت های شان می دانند. اما... ادامه مطلب

با این 5 راه مثبت تر از همیشه بنگرید

راه انداختن یک کسب و کار به اندازه ی کافی سختی و موانع پیش رو دارد، از این رو فرد مدام در معرض انرژی منفی این مشکلات قرار می گیرد. خوشبختانه راهی برای مثبت بودن در تمام طول روز وجود دارد. زمانی که انرژی مثبت را به بیرون می دهید، بازخورد آن به شما برمی... ادامه مطلب

عادت قدرتمند قدردانی، زندگی شما را متحول خواهد کرد

مباحث مرتبط با مثبت اندیشی اغلب مواقع می توانند به دیدگاه هایی ساده لوحانه و اکثراً خطرناک تبدیل شوند که ممکن است شما را از تلاش دور کنند. واقعیت این است که اگر محصول یا خدمات شما مناسب نباشد، تمام خوش بینی دنیا هم نمی تواند کمکی به شما بکند. دیدگاه مثبت نگر، یک ابزار... ادامه مطلب

افکار خود را تغییر دهید، تا درآمد بیشتری داشته باشید

اگر کسی به شما بگوید درآمد فعلی شما دقیقاً به همان میزانی است که خودتان انتخاب کرده اید و جایگاه فعلی تان از لحاظ مالی نیز به انتخاب خودتان بوده است نظر شما چه خواهد بود؟ اغلب افراد مصرانه با این گفته مخالفت می کنند. اما حقیقت این است که شما تا امروز برای کسب... ادامه مطلب

یک راهکار ساده برای حفظ مثبت اندیشی در مواقع دشوار

در بسیاری از فرهنگ ها برای حفظ خوش بینی، حتی در مواجهه با چالش های بزرگ، کلیشه های زیادی وجود دارد؛ اصطلاحاتی مثل «هرچه صلاح باشد، همان می شود». با اینکه بسیاری از افراد تا حدی به این موضوع اعتقاد دارند که «هر اتفاقی حکمتی دارد»، داشتن این چارچوب ذهنی می تواند فراتر از کلیشه... ادامه مطلب

چگونه با تقویت سمت چپ مغز، استرس را کاهش دهیم و باعث بالا رفتن اعتماد به نفس شویم

عصب شناسان به تازگی دریافته اند که کلمات می توانند تأثیرات مخرب بسیاری را بر روی مغز بر جای گذارند. در نتیجه تحقیقات به عمل آمده، مشخص گشته است که کلماتی با بار معنایی منفی، موادی شیمیایی را در مغز تولید می کنند که در نهایت منجر به بروز استرس می شود. اما این ماجرا ابعاد خطرناک... ادامه مطلب

هشت کاری که برای بازدهی بیشتر در انجام امور روزانه نباید انجام دهید

به انجام رساندن لیست کارهای روزانه شما، به بهبود کیفیت کار حرفه ای و تمرکز بیشترتان کمک می کند. اما مواردی منفی نیز هستند که ممکن است بدون نوشته شدن در هیچ لیستی به صورت مکرر انجامشان دهید. کارهایی که فقط وقت و انرژی شما را می سوزانند و عامل اصلی استرس، عدم تمرکز و... ادامه مطلب