ًRuntstic Six Pack

اپلیکیشن ورزشی runtastic six pack

داشتن یک بدن زیبا و رسیدن به یک شکم شش تکه و فرم بدنی متناسب نیازمند تمرین های مداوم و دقیق است. دیگر نیازی به پرداخت هزینه برای مربی شخصی ندارید. اپلیکیشن Runstatic Six Pack به عنوان یک مربی کار کشته شما را در تمرینات همراهی و با کمی پشتکار شما را به هدفتان می رساند.
این اپلیکیشن حاوی بیش از ۵۰ ویدیوی آموزشی با کفیت HD هست که به شما به صورت کاملا واضح تمرینات بدن سازی را ارائه می دهد. اپلیکیشن Six Pack Abs در محیطی ساده و زیبا تمرینات را همراه با جزئیات کامل نمایش داده و همگام با شما پیش می رود.

اپلیکیشن ورزشی runtastic six pack
امکانات کلیدی این اپلیکیشن :

  • دارای تمرینات مختص مردان و بانوان به صورت مجزا
  • بیش از ۵۰ ویدیوی آموزشی با کیفیت HD
  • قابلیت تنظیم سطح دشواری تمرینات
  • برنامه ریزی ۱۰ هفته ایی برای شکم شش تکه
  • تمرینات از پیش حاضر شده شامل : تمرینات ۷ دقیقه ایی، تمرینات سنگین، ساخت شکم شش تکه و غیره
  • ساخت تمرینات دستی : برای ساخت نقاط مورد نظر بدن خود تمرینات شخصی و روزانه تعریف و هدف مشخص کنید.
  • مربی سخنگو برای انجام بهتر تمرینات
 - تنظیم سطح تمرینات با توجه به مهارت های شما
  • ارائه بیش از ۵۰ "نکته روزانه"
  • دارای پک های موسیقی برای تمرین بهتر و هماهنگی کامل موزیک با تمرین مورد نظر
  • سازگاری کامل با تمام گجت های اپلی و اندرویدی
 - تمرینات بدون تکیه به ابزار و آلات بدن سازی
  • امکان اتصال گجت های دریافت ضربان قلب به اپلیکیشن
  • بهبود کلی تناسب اندام، قدرت عضله ها، پایداری و مدیریت وزن
  • شبیه سازی مقدار چاقی بدن
 - پیگیری تمرینات به همراه جزئیات کامل روزانه
  • ادغام شرح تمرینات شما با اکانت MyFitnessPal
  • به اشتراک گذاری تجربیات و تصاویر در شبکه های اجتماعی
 - آپلود تمام فعالیت ها در سایت Runstatic.com (اختیاری)

تعدادی از ورزش های موجود در این اپلکیشن و همچنین موزیک های بیشتر پولی هستند و برای استفاده از آنها نیازمند پرداخت هزینه هستیم. به هر صورت اگر از طرفداران تمرینات بدنسازی حرفه ایی در خانه هستید، اپلیکیشن Runstatic Six Pack Abs بسیار همراه خوبی برای شما خواهد بود.
قیمت : رایگان
حداقل iOS مورد نیاز : iOS 7.0

بلیط هواپیما

مطالب مرتبط

ربات جدید تویوتا مانند خفاش از سقف آویزان می‌شود

تویوتا، نمونه اولیه چند ربات‌ جدید را به نمایش گذاشته که یکی از آنها مانند خفاش از سقف آویزان می‌شود و برای انجام کارهای منزل به سالخوردگان کمک می‌کند. ربات دیگر تویوتا، می‌تواند برخی کارهای منزل مثل تمیز کردن میز را با دقت هر چه تمام‌تر انجام دهد. تویوتا در حال توسعه ربات‌هایی است که به... ادامه مطلب

قرارداد ۱۴ میلیون دلاری دارپا برای توسعه پیشرانه هسته‌ای راکت فضایی

«آژانس پروژه‌های پژوهشی پیشرفتهٔ دفاعی آمریکا» موسوم به «دارپا» قراردادی 14 میلیون دلاری با شرکت مهندسی «Gryphon Technologies» منعقد کرده تا روی توسعه موتور موشک هسته‌ای برنامه «DRACO» کار کند. «سیستم پیشرانه حرارتی هسته‌ای» (NTP) مربوط به «اورانیوم با غنی اندک و خلوص بالا» (HALEU) به ارتش آمریکا امکان انجام مأموریت‌هایی را در فضای «سیس لونار»... ادامه مطلب

ویجیاتو: با بهترین دروازه‌بانان PES 2021 آشنا شوید

مهم نیست که بهترین و گران‌ترین بازیکنان کلاس جهانی را در تیمتان دارید. مهم نیست که عمق تیمتان آنقدر بالاست که یکی مانند هری کیت نیمکت نشینش می‌شود. مهم نیست که یک مربی نابغه بالای سر تیمتان دارید. مهم نیست که با هوشمندانه ترکیب ممکن به زمین بازی می‌روید. چون اگر دروازه‌بان خوبی نداشته باشید،... ادامه مطلب

کانسپت نتا Eureka 03 رونمایی شد؛ پاسخ چینی‌ها به تسلا مدل 3

با سیاست‌هایی که دولت چین در پیش گرفته، این کشور به بزرگ‌ترین بازار خودروهای الکتریکی تبدیل شده و هر سال بر شمار شرکت‌های داخلی که به دنبال تولید مدل‌های برقی هستند، افزوده می‌شود. این مساله در دوره اخیر نمایشگاه خودروی پکن، به وضوح قابل مشاهده است، چرا که بخش قابل توجهی از مدل‌های موجود به... ادامه مطلب

راهنمای خرید گوشی موبایل - مهر ۹۹ [تماشا کنید]

شاید اگر ۱۰ سال پیش برای خرید گوشی هوشمند سری به بازار می‌زدید در عرض چند ساعت بهترین را انتخاب و خریداری می‌کردید. اما حالا دوره و زمانه عوض شده و هر ماه چندین گوشی جدید وارد بازار می‌شوند و جای تعدادی گوشی قدیمی‌تر را می‌گیرند. در راهنمای خرید گوشی، ماهانه بهترین‌ها در رده‌های قیمتی... ادامه مطلب

گیت‌هاب اکنون قادر به شناسایی زودهنگام حفره‌های امنیتی در کدهای کاربران است

گیت‌هاب، ابزار مدیریت پروژه‌های کدنویسی متعلق به مایکروسافت، اخیرا از قابلیتی رونمایی کرده که احتمالا به امنیت هرچه بیشتر نرم‌افزارهای موجود در آن منجر شود. این پلتفرم بعد از پشت سر گذاشتن ماه‌ها آزمون و خطا، حالا از یک سیستم اسکن کد رونمایی کرده که می‌تواند با بررسی کدهای نوشته شده برای نرم‌افزارها، رخنه‌های امنیتی... ادامه مطلب

ویجیاتو

نظرات ۲۶

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود

رمزتان را گم کرده‌اید؟