جدیدترین اخبار و مقالات دنیای بازی و سینما در ویجیاتو

معرفی اپ Home Workouts؛ معلم حرکات ورزشی برای رسیدن به تناسب اندام

اگر از بیشتر افراد بپرسید، دوست دارند بدنی سالم، خوش فرم و زیبا داشته باشند. دنیای پر مشغله ی امروز نیز کاری کرده است که به بسیاری از کارهای شخصی خود نرسیم. اگر وقت رفتن به باشگاه های بدنسازی را ندارید و نمی خواهید هزینه های گزافی را برای این منظور خرج کنید، باید به دنبال یک راه میانبر باشید.

ورزش کردن یکی از ملزومات زندگی سالم و پرنشاط است. امروز قصد داریم اپلیکیشنی را به شما معرفی کنیم که با استفاده از آن و انجام تمرینات مختلف، می توانید به تناسب اندام مورد نظر خود برسید. اپلیکیشنی محبوب که اگر دوره های تمرینی آن را به صورت مرتب و دقیق انجام دهید، از این پس قادر هستید زندگی سالم تری را تجربه نمایید.

Home Workouts محصول استودیوی خوش ذوق LeoSites در شاخه ی سلامت و تناسب اندام به شما راه های متفاوتی را برای داشتن بدنی خوش فرم و زیبا معرفی می کند. با نصب و اجرای این اپلیکیشن با 4 بخش کلی Workouts، Exercises، Warm up و Stretching مواجه خواهید شد.

com- (1)-w600

پیش از هر چیزی بهتر است برای ثبت رکوردهایتان از طریق حساب کاربری گوگل و یا فیسبوک خود وارد اپلیکیشن شوید. با ورود به بخش Workouts در مجموع 9 دوره ی مختلف به شما پیشنهاد می شود. در صورت تمایل قادر خواهید بود هر یک از این دوره ها را شروع کرده و تمرینات خود را در بخش My Worckout کنترل نمایید.

لازم به ذکر است که این تمرینات، توسط متخصصان و مربیان بدنسازی ارائه شده و بهترین نتیجه را برای شما خواهند داشت. دیگر بخش های اپلیکیشن مانند Warm up نیز به شما کمک می کنند، پیش از شروع یک دوره و یا تمرین بدن خود را گرم و آماده نمایید. آخرین بخش نیز که Scretching نام دارد مجموعه ای از حرکات کششی را در اختیارتان می گذارد.

علاوه بر این در صورت تمایل قادر خواهید بود در بخش تقویم تمرینات روزهای مختلف را ثبت کنید. اگر فراموش کار هستید و به صورت مرتب زمان انجام تمرینات بدنسازی را یادتان می رود، می توانید با کمک گرفتن از بخش آلارم نیز زمان انجام تمرینات را به خود یادآوری نمایید.

در آخر نیز بد نیست بدانید که با ورود به هر دوره و یا تمرین با کلیک روی هر حرکت، قادر هستید توضیحات مربوط به آن را بخوانید و انیمیشنی کوتاه از نحوه ی صحیح انجام حرکت مورد نظر را مشاهده نمایید. Home Workouts سعی داشته است با طبقه بندی دوره ها و تمرینات مختلف، رفته رفته حرکات سنگین تری را به شما ارائه کند و بدین وسیله چالش های گوناگونی را مقابلتان قرار دهد.

Home Workouts
  • Home Workouts
  • قیمت: رایگان (با پرداخت درون برنامه ای)
  • سازنده: LeoSites
  • سیستم عامل: اندروید
  • حجم: 6.63 مگابایت
دانلود


مطالب مرتبط

معرفی Amber Weather Elite؛ اپلیکیشن دقیق هواشناسی و نمایش شاخص کیفیت هوا

ماه دوم پاییز را پشت سر گذاشتیم و کم کم هوا سردتر و سردتر می شود. پاییز بر خلاف زمستان شاید غیرقابل پیش بینی ترین فصل سال باشد. از سرد شدن ناگهانی هوا بگیرید تا بارش برف و باران دوست داشتنی آن. از همین رو برای آن که تغییرات جوی به یک باره غافل گیرتان نکند... ادامه مطلب

نگاهی بر "شارژر"؛ اپلیکیشنی برای خرید راحت و بی دردسر کارت شارژ

هر چند که این روزها بازار اپ های ارتباطی رایگان بسیار داغ شده، اما هنوز هم تماس عادی و خرید کارت شارژ جایگاه خودش را دارد. راه های خرید شارژ بسیارند؛ با این وجود شاید بهره گیری از اپلیکیشن ها، سریع ترین راه ممکن برای خرید آنها محسوب گردد. هفته گذشته اپ شارژک را بدین منظور... ادامه مطلب

آواهای آرامش بخش برای خواب راحت در اپلیکیشن Relax Melodies

بی خوابی در شب، یکی از مشکلات شایع افرادی است که روزهای کاری پر استرسی را پشت سر می گذرانند. بنابر توصیه روانشناسان، مدیتیشن و گوش دادن به موزیک های آرامش بخش می تواند نقش موثری در کاهش اضطراب و کمک به خواب راحت این افراد داشته باشد. اپلیکیشن Relax Melodies با گردآوری و پخش آواهای زیبای طبیعت، شما را... ادامه مطلب

بازیابی آسان تصاویر و ویدئوهای پاک شده با Dumpster Image & Video Restore

حتما برایتان اتفاق افتاده که هنگام مشاهده گالری یا کار در محیط فایل منیجر، دستتان سهوا به دکمه Delete خورده و برخی از اطلاعات مهم موجود در حافظه موبایلتان را از دست داده اید. شاید اولین راه حلی که برای بازگردانی این فایل های پاک شده به ذهنتان برسد، استفاده از نرم افزارهای ریکاوری در... ادامه مطلب

بررسی اپلیکیشن حسابداری شخصی کیف پول محک؛ حسابدار خصوصی و ایمن شما در موبایل

مدیریت هزینه های شخصی و درآمدها، ثبت قرض ها و بدهی ها، ثبت چک ها و موعد سر رسید آنها و حفظ اطلاعات حساب های بانکی اموری هستند که نرم افزار های حسابداری آن را بهتر از هر انسانی انجام می دهند. با بهره گیری از امکانات این گونه ابزارها به خصوص در موبایل های خود می... ادامه مطلب

معرفی اپلیکیشن 500fonts؛ یک عکس نوشته ساز حرفه ای

شاید برای اپلیکیشن های ورزشی یا آموزش زبان لازم باشد که ساعت ها به دنبال گزینه ایده آل تان بگردید، اما اگر اپلیکیشن مورد نیازتان جزو شاخه عکس نوشته سازهاست، امروز می خواهیم کارتان را راحت کنیم. 500fonts هر چیزی که از یک اپلیکیشن عکس نوشته ساز حرفه ای انتظار دارید را برایتان فراهم می کند. 500fonts... ادامه مطلب

نظرات ۰

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود
x