روزیاتو: با این ورزش ۷ دقیقه‌ای در ۳۰ روز کمردرد خود را درمان کنید

با چند دقیقه ورزش روزانه، بدون این که نیاز باشد مدام از داروهای جورواجور مسکن استفاده کنید، از شر کمردرد نجات پیدا کنید. مطمئن باشید با انتخاب این روش‌ها برای سلامت خود بهترین تصمیم را گرفته‌اید. با استفاده از حرکات ورزشی خاصی که در این مطلب روزیاتو با شما به اشتراک می‌گذاریم می‌توانید تنها در مدت ۳۰ روز بر کمردرد خود غلبه کنید.

در روزیاتو بخوانید

مطالب مرتبط

روزیاتو: پاسخ به ۲۰ سوال متداول متقاضیان تحصیل در خارج از کشور و ارزیابی مدارک

ارزشیابی مدارک تحصیلی مهم است. متقاضیان تحصیل در دانشگاه های خارج از کشور، در صورتی که قصد استفاده از مزایای مادی و معنوی مدرک دانش آموختگی خود را در داخل کشور داشته باشند، بایستی صرفا در دانشگاه هایی در خارج از کشور تحصیل کنند که در فهرست ارزشیابی تحصیلی و سطح بندی اداره کل امور... ادامه مطلب

روزیاتو: از شرق به غرب کانادا با قطار شیشه‌ای «Rocky Mountaineer»

منطقه کوهستانی وسیع راکی در کانادا یک جاذبه وحشی و حیرت انگیز برای ماجراجویان و مسافرانی است که علاقه خاصی به طبیعت دارند، منطقه ای پر از جنگل های مرطوب، قله های نوک تیز بلند و فراوانی حیات وحش از گوزن یالدار گرفته تا الک، بزهای وحشی، خرس و عقاب. راه های زیادی برای گشت... ادامه مطلب

روزیاتو: ۸ عادت اشتباه که باعث بزرگ تر شدن منافذ پوست می شوند

چربی زیاد، سلول های مرده ی پوست و باکتری ها می توانند باعث مسدود شدن منافذ پوست شوند، مسأله ای که موجب می شود منافذ بزرگ تر به نظر برسند. اما تحقیقات نشان داده مراقبت بیش از اندازه هم خوب نیست و بعضی از عادت های ما و کارهایی در برنامه ی روزانه ی مراقب... ادامه مطلب

روزیاتو: آیا هنگام گرسنگی به شدت عصبی و پرخاشگر هم می‌شوید؟ می‌دانید چرا؟

اگر شما هم دچار عصبانیت هنگام گرسنگی شده‌اید، خوب است بدانید این پدیده یک واکنش فیزیولوژیک بدن است و زمانی رخ می‌دهد که فرد رفتارهای تند پرخاشگرانه و بدخلقی گذرا را در زمانی که بدن او نیاز مبرم به غذا دارد از خود نشان می‌دهد.در روزیاتو بخوانید... ادامه مطلب

روزیاتو: در سال ۱۳۹۹ چقدر باید مالیات حقوق، خودرو، ملک و دارایی بدهیم؟

مالیات ۹۹ زیاد است. سال ۱۳۹۹ سالی است که آن را نقطه عطفی در نظام مالیاتی کشور باید تلقی کرد. یعنی دولت بخش عمده ای از درآمد های خود را به منظور پرداخت حقوق به کارمندان میلیونی خود و اداره کشور، از راه مالیات از مشمولان نظام مالیاتی کشور تامین می  کند و خواسته یا ناخواسته،... ادامه مطلب

روزیاتو: حراج بزرگ در تارانتو؛ اولین شهر ایتالیا که خانه‌های یک دلاری می‌فروشد!

به تازگی اتفاق جالبی افتاده و گرایشی ایجاد شده که همه مردم دنیا را مجذوب خود می‌کند: وعده خانه‌دار شدن در بطن یکی از ییلاقات و شهرهای حاشیه‌ای ایتالیا آن هم با قیمتی خیلی ارزان و شوکه‌کننده یک یورویی یا کمی بیشتر از یک دلار.این خانه‌های ارزان را در مقاصد مختلف و خیره‌کننده در ایتالیا... ادامه مطلب

ویجیاتو

نظرات ۰

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود

رمزتان را گم کرده‌اید؟