روانشناسی
آخرین مطالب
-
عوارض کار در خانه؛ دورکاری میتواند ریسک افسردگی و اضطراب را افزایش دهد
طبق این تحقیق، دورکاری مطلق به دلیل ایجاد انزوای شدید، میتواند سلامت روان انسان را تضعیف کند.
24 خرداد 1405
-
مطالعه جدید: بیش از ۶۰ درصد مردم برای مشاوره روانی از هوش مصنوعی کمک میگیرند
این گزارش به چالشهای استفاده از هوش مصنوعی برای سلامت روان و افزایش انزوای نسل جوان اشاره دارد.
15 خرداد 1405
-
هشدار دانشمندان: تعداد افراد مبتلا به اختلالات روانی به ۱.۲ میلیارد نفر در جهان رسید
این عدد در سه دهه تقریباً دو برابر شده است. افسردگی و اضطراب رکوردداران این بحران جهانی هستند.
2 خرداد 1405
-
نکاتی برای کنترل استرس و اضطراب کودکان و بزرگسالان در شرایط جنگی
در شرایط جنگی که مشکلات و نگرانیهای زیادی برای کودکان و بزرگسالان وجود دارد، با رعایت برخی نکات میتوانید شرایط را کنترل کنید.
4 فروردین 1405
-
در شرایط دشوار چگونه آرامش روانی خود را حفظ کنیم؟
در شرایط دشوار و هنگامی که با نگرانیها و ترسهای زیادی مواجه هستید، با برخی اقدامات میتوانید راحتتر از وضعیت سخت عبور کنید.
3 فروردین 1405
-
۳ ترفند علمی که میتواند استرس شما را کاهش دهد
برخی از تکنیکهای تئاتر و بداههپردازی مثل «اخراج قاضی درونی» میتوانند استرس را کاهش دهند.
26 بهمن 1404
-
فشار پنهان استقلال افراطی؛ چرا باید از دیگران کمک بخواهیم؟
روانشناسان میگوید انجام همه کارها بهتنهایی نشانه قدرت نیست.
26 بهمن 1404
-
کنترل خودخواهی؟ دانشمندان انسانها را با شوک الکتریکی به مغز بخشندهتر کردند
در یک آزمایش کوچک از شوک الکتریکی برای تحریک دو بخش از مغز استفاده شد و محققان توانستند تمایل افراد به خودخواهی را کاهش دهند.
25 بهمن 1404
-
مطالعه بزرگ محققان در کانادا: نرخ ابتلا به روانپریشی در نسل جدید افزایش یافته است
محققان میگویند نرخ ابتلا به اختلالات روانپریشی مانند اسکیزوفرنی در نسلهای جوانتر افزایش یافته و تشخیصها به سنین پایینتری رسیده است.
18 بهمن 1404
-
نگاهی به رفتار ماکیاولیستها؛ چرا آدمهای بدجنس موفق بهنظر میرسند؟
چرا افراد بدجنس و ماکیاولیست در محیط کار پیشرفت میکنند؟ در این مطلب به این موضوع میپردازیم و میگوییم باید چگونه با آنها رفتار کنید.
14 دی 1404
-
پژوهش جدید: «گاز خنده» میتواند علائم افسردگی را در ۲ ساعت بهبود دهد
مطالعات جدید نشان میدهد گاز خنده (اکسید نیتروژن) میتواند علائم افسردگی مقاوم به درمان را در ۲ ساعت بهبود بخشد.
17 آذر 1404
-
نتایج یک نظرسنجی: استرس مالی نمیگذارد ۷۰ درصد نسل Z خواب راحتی داشته باشند
۷ نفر از هر ۱۰ نفر نسل Z بهخاطر استرس مسائل مالی خواب درستی ندارند.
26 مهر 1404
-
مطالعه مهم روانشناسان: زندگی شاد و پرمعنا هم برای رضایت شما کافی نیست
چرا برخی افراد با وجود داشتن یک زندگی شاد و معنادار، همچنان احساس پوچی و عدم رضایت میکنند؟ محققان پاسخ میدهند.
3 شهریور 1404
-
مطالعات محققان: شلختگی، فحاشی و شببیداری میتواند نشانه هوش و خلاقیت باشد
محققان میگویند بسیاری از عاداتی که نشانه شلختگی، تنبلی یا بیادبی هستند، میتوانند با هوش بالا، خلاقیت و دایره لغات گسترده مرتبط باشند.
27 مرداد 1404
-
محققان آمریکایی: داشتن نفرتهای مشترک میتواند دوستیهای نزدیک ایجاد کند
محققان میگویند یکی از قدرتمندترین راهها برای ایجاد پیوندی عمیق، نه اشتراک در دوستداشتن چیزها، بلکه داشتن نفرتهای مشترک است.
27 مرداد 1404
-
«افراد باحال» چه ویژگیهایی دارند؟ محققان پاسخ میدهند
طبق این تحقیق؛ از نظر افراد مختلف جهان وجود ویژگیهایی از جمله مستقل بودن و برونگرا بودن باعث میشود تا فراد «باحال» تلقی شوند.
15 تیر 1404
-
چگونه در شرایط بحرانی استرس و اضطراب خود را کنترل کنیم؟
شرایط بحرانی و جنگ میتواند اضطراب شدیدی به ما تحمیل کند. در این مطلب راهکارهای عملی برای کنترل اضطراب را میخوانید.
26 خرداد 1404
-
محققان دانشگاه استنفورد: اگر دیرتر از ساعت ۱ بامداد بخوابید، در معرض اختلالات روانی قرار میگیرید
محققان میگویند حتی افراد شببیدار یا بهاصطلاح «جغد» نیز برای حفظ سلامت روان خود بهتر است، پیش از ساعت یک بامداد بخوابند.
19 خرداد 1404
-
تحقیق جدید: شبکههای اجتماعی میتوانند کودکان و نوجوانان را افسرده کنند
احتمال بروز علائم افسردگی در کودکانی که از شبکههای اجتماعی استفاده میکنند، بیشتر است.
18 خرداد 1404
-
محققان: بیمحلی و وارونهنمایی در رابطه احساسی میتواند ریسک افسردگی و پارانویا را افزایش دهد
محققان میگویند بیمحلی (Ghosting) و وارونهنمایی واقعیت (Gaslighting) در رابطه احساسی بر سلامت روان تأثیر منفی میگذارد.
5 خرداد 1404
همچنین میتوانید جهت آگاهی از آخرین اخبار در حوزه تکنولوژی و اطلاع از بروزرسانی دیجیاتو مارا در شبکههای اجتماعی زیر نیز دنبال کنید. خوشحالیم که همراه ما هستید.