15 راه اثبات شده علمی برای زندگی شادتر [اینفوگرافیک]
موفقیت را فراموش کنید، شهرت را فراموش کنید، ثروت را فراموش کنید. شادی چیزی است که همه ما به دنبالش هستیم، و همیشه بیشتر می خواهیم. چون شادی حدی ندارد و هیچ گاه کافی نیست. متاسفانه بخشی از شادی درون ...
در دیجیاتو ثبتنام کنید
جهت بهرهمندی و دسترسی به امکانات ویژه و بخشهای مختلف در دیجیاتو عضو ویژه دیجیاتو شوید.
عضویت در دیجیاتوتازههای تکنولوژی
موفقیت را فراموش کنید، شهرت را فراموش کنید، ثروت را فراموش کنید.
شادی چیزی است که همه ما به دنبالش هستیم، و همیشه بیشتر می خواهیم. چون شادی حدی ندارد و هیچ گاه کافی نیست.
متاسفانه بخشی از شادی درون ما ژنتیکی است. یعنی اساسا 50% از شاد بودن، دست خودمان نیست. اما یک دیدگاه خوب نیز پشت این حقیقت نهفته است، اینکه هنوز 50% از خوشحالی باقی مانده، که مربوط به خود ما می شود. بنابراین اگر حتی شما در زمره افرادی باشید که به صورت ژنتیکی شاد نیستند، می توانید با انجام دادن یا انجام ندادن کارهایی، خیلی خوشحال تر از دیگران باشید.
هر کسی می تواند شادتر باشد
بهتر نیست تا با آموختن برخی از این عادت ها و شیوه زندگی بتوانیم احساس خوشحالی و رضایتمندی بیشتری کنیم؟
به اینفوگرافیکی که در ادامه مطلب آمده نگاهی بیندازید، تصویر را برای خودتان نگه دارید یا مطالب مفیدِ مخصوص خودتان را یادداشت کرده و پنجره های یک زندگی پر از شادی و آرامش را به روی خودتان باز کنید.
دیدگاهها و نظرات خود را بنویسید
برای گفتگو با کاربران ثبت نام کنید یا وارد حساب کاربری خود شوید.
چقدر غمگین شدم اینو خوندم!!!
خیلی خوب بود اما فکر کنم تو کمترین میزان شادی در کشورها جای یک کشور خالیه!
خیلی اینفوگرافیک جالبی بود !!! ممنون !!!
من خیلی خوشم اومد. کاش جای پستای دوزاری فیس بوق، اینجور مطالب به درد بخور میذاشتن ملت.
نیازهای اولیه هر انسانی چیزی نیست که بشه با منطق نادیده گرفت
ولی اخلاقیات و روحیات تاثیر خیلی زیادی داره وبهتر هم میشه در صورتی که اطرافیانتون هم همین روحیات و اخلاقیات داشته باشن
فقط باید بگم که با وعده وعید درست نمیشه و باید برای رسیدن بهش تلاش منظم و دقیق داشت تا این خلقیات درونتون همانند یه مهارت نهادینه بشه
الان یه سری میان غرغر ( ترجیجا با جملات روش*ن فکری )میکنن که ما شاد نیستیم و نمیذارن شاد باشیم و جهنمه اینجا و این حرفا , عزیزم مشکل از خودته که وقتی از بیرون فاز منفی میگیری به جای مقاومت , نقش تشدیدکننده رو بازی میکنی و بیشتر فاز منفی میدی...
شاد بودن به خود افراد وابسته است و دیگر هیچ . آدمای ضعیف تقصیرها رو میندازن گردن شرایط و بی فعالیت میشن یا فرار میکنن.
ولی ادمای قوی بیخیال نمیشن و راه خودشونو پیدا میکنن.
پی.ست :آدم همیشه تو محدودیت ها ستاره میشه...
بابت اینفوگرافیک بسیار زیبا هم تشکر.
اگه ۱۰٪ فقط شرایطه چرا کشور های با امکانات و پولدار تر شاد تر از فقیران؟
ما که دوست داریم همیشه شاد باشیم
اصن شاعرم داریم که میگه:
happiness is the truth
دوست من,من الان 10 دقیقست رسیدم خونه ,خونه ی یکی از فامیلامون بودم که امروز صبح پسر شونو بخاطر بی مسئولیتی یسری ادم از دست دادن.امروز 50 خانواده ی خوشحال عزادار شدن اونم واسه ی هواپیمایی با ساخت عالی که بلند نشده موتورش اتیش گرفت و تکه تکه شد حالا هم که فقط میتونیم تقصیر وگردن هم بندازیم و زبونی تولید اون اشغالا رو متوقف کنیم,حد اقل بقیه ی جاها برای جون مردمشون اهمیت قائل هستند: به همه این اتفاق شوم رو تسلیت میگم. ببخشید اگه ناراحتتون کردم.
دوست عزیز من غرغر اون یکسری رو قبول دارم و باور دارم و میبینم که نمیزارن شاد باشیم و جهنم برامون ساختن... بخدا با مشکلات و حماقت ها و سهل انگاری ها و بدبختی هایی که میبینیم و داریم نميشه شاد بود.. البته کاملا قبول دارم مسببش خودمونيم و فقط خودمون باید از رخوت در بیایم و درستش کنیم.
عالی بود ... تشکر از زحمات شما برای یک اطلاع رسانی متفاوت
خانم تهرانی عالی بود ! واقعا مرسی که تلاش میکنید واسه شادی و موفقیت افراد ! دوستان عزیز توچه داشته باشید با افسردگی نه وضع اقتصادی درست میشه نه زندگی ! پس حداقل شادی زندگی رو بیشتر کنیم که بیشتر عمر کنیم حداقلش ! عاشقتونم
درسته بعضی زیاد افسردن اما اکثرا الکی که افسرده نیستن که ،همین وضعیت اقتصادی باعث افسردگی میشه ما که الکی نمیتونین هروز خوش حال باشیم
ما رفتیم ...
با تمام خوبی و بدی هایی که از ما دیدید حلال کنید منم کم لطفی هایی که شد رو فراموش میکنم. به قول متی چی فکر میکردیم چی شد !
زود تر از این ها انتظار می کشیدیم !!! هر کی کارنامه سیاه تو رو ندیده باشه من که دیدم !!! رو نیست که سنگ پای قزوینه !!!
:))) بنده خدا داره میره ولی ایکاش مثه متی خاطرات خوبی برای خود و ما میزاشتی و ایشالا موفق باشی
موفق و پیروز باشی اما اگر میشه بمون سایت بدون کاربراش ارزشی نداره رفیق
دوست من هر چند که با نظراتت، منطق ها و ادبیاتشون موافق نبودم اما خیلی از رفتنت ناراحت شدم. به هر حال این سایت با تنوع افکار و آدمهاش معنی پیدا می کنه. درسته که شاید برخورد بعضیا خوب نبوده اما قبول کن که خود شما هم همچین خوش برخورد نبودی.
من تقاضا می کنم در مورد تصمیمت یه کم بیشتر فکر کن. خوشحال می شیم دوباره تو این سایت ببینیمت
شادي يعني گجتي رو كه مي خواي داشته باشي فكر كنم ٥٠٪ همين باشه