![](https://static.digiato.com/digiato/2016/12/hamed202.jpg.webp)
روزیاتو: چه میزان خواب نیمروزی برای بدن مناسب است؟ [اینفوگرافیک]
خواب نیمروزی می تواند خستگی ناشی از کار را برطرف نموده و دوباره شادابی را به جسم و ذهن ما بازگرداند. اما به راستی در میانه های روز چه وقت و به چه میزان باید ...
![روزیاتو](https://digiato.com/wp-content/uploads/avatars/39073-32x32.jpg)
نوشته شده توسط روزیاتو | ۱۱ آذر ۱۳۹۵ | ۱۷:۳۰
خواب نیمروزی می تواند خستگی ناشی از کار را برطرف نموده و دوباره شادابی را به جسم و ذهن ما بازگرداند. اما به راستی در میانه های روز چه وقت و به چه میزان باید خوابید تا مجدداً احساس نشاط کرد؟
روزیاتو در یکی از پست های اخیرش از طریق اینفوگرافیکی کاربردی به همین مسئله پرداخته است و اگر تمایل دارید در این رابطه بیشتر بدانید توصیه می کنیم سری به این مطلب جالب زده و جزئیات آن را از نظر بگذرانید.
دیدگاهها و نظرات خود را بنویسید
برای گفتگو با کاربران ثبت نام کنید یا وارد حساب کاربری خود شوید.
مجموع نظرات ثبت شده (1 مورد)
مطالب پیشنهادی
من بعد از ظهرا 1:30 میخوابم...
خوب شد اینو دیدم حالا کمش میکنم