ثبت بازخورد

لطفا میزان رضایت خود را از دیجیاتو انتخاب کنید.

واقعا راضی‌ام
اصلا راضی نیستم
چطور میتوانیم تجربه بهتری برای شما بسازیم؟

نظر شما با موفقیت ثبت شد.

از اینکه ما را در توسعه بهتر و هدفمند‌تر دیجیاتو همراهی می‌کنید
از شما سپاسگزاریم.

روزیاتو: آشنائی با ۱۰ راهکار برای خاموش کردن مغز پیش از خواب [اینفوگرافیک]

برای بسیاری از افراد از زمانی که به رختخواب می روند تازه فکر و خیال ها آغاز می شود و مدت بسیار زیادی طول می کشد تا به خواب بروند. به راستی چگونه می توان ...

روزیاتو
نوشته شده توسط روزیاتو | ۲ دی ۱۳۹۵ | ۲۱:۳۰

برای بسیاری از افراد از زمانی که به رختخواب می روند تازه فکر و خیال ها آغاز می شود و مدت بسیار زیادی طول می کشد تا به خواب بروند. به راستی چگونه می توان قبل از خواب مغز را آرام کرد تا چنین مسئله ای برطرف گردد و بتوان سریع تر به استراحت پرداخت؟

روزیاتو در یکی از پست های تازه اش با اینفوگرافیکی جذاب ۱۰ راهکاری را معرفی کرده که می توانند شما را در رفع مشکلی که در بالا از آن سخن گفتیم یاری دهند. اگر تمایل دارید با این راهکارها آشنا شوید، توصیه می کنیم سری به این مطلب جالب زده و آن را از نظر بگذرانید.

در روزیاتو بخوانید

دیدگاه‌ها و نظرات خود را بنویسید
مطالب پیشنهادی