5 راهکار برای تبدیل اشتباهات به درس های ارزشمند زندگی

اکثر ما تا کنون بعضی از اشتباهات را بیش از یک بار تکرار کرده ایم و هر بار نیز با خود گفته ایم: «دیگر این کار را نخواهم کرد». اما تکرار یک اشتباه در دراز مدت می تواند هزینه هایی به دنبال داشته باشد که جبران آنها دشواری های خاص خود را خواهد داشت.

البته مسلماً می توان از اشتباهات گذشته درس گرفت و به جای تکرار آنها، از دانش و خرد به دست آمده در زندگی آینده بهره برد. با توجه به این موضوع، در ادامه 5 روش برای یادگیری از اشتباهات گذشته را مطرح می کنیم:

به اشتباه خود اعتراف کنید

مقصر دانستن دیگران و شانه خالی کردن از بار مسئولیت، برای هیچ کس مفید واقع نخواهد شد. برای درس گرفتن از اشتباهات، ابتدا باید مسئولیت پذیری در قبال نتایج را یاد بگیرید. چنین کاری دشوار است اما تا زمانی که نتوانید بگویید «تقصیر من بود»، هنوز برای تغییر آماده نشده اید.

از خودتان سؤال کنید

هرچند شاید تفکر درباره اشتباهات تا حدی ناراحت کننده باشد، اما به هر حال مرور آنها قطعاً مفید خواهد بود. پیشنهاد می کنیم از خودتان بپرسید : «چه عاملی موجب بروز اشتباه شد؟»، «دفعه بعد چه کار بهتری از دستم بر می آید؟»، «چه چیزی یاد گرفتم؟».

با نوشتن پاسخ این سؤالات، دید شفاف تری به موقعیت پیدا می کنید. دیدن پاسخ ها روی کاغذ به شما کمک می کند درباره یک موقعیت احساسی یا غیر عادی، منطقی تر فکر کنید.

برنامه ریزی کنید

سرزنش کردن خود به خاطر اشتباهات، در آینده کمکی به شما نخواهد کرد. از زمان خود استفاده کرده و برای دستیابی به عملکرد بهتر در آینده، برنامه ریزی کنید. تا جایی که می توانید جزئیات را در نظر بگیرید اما در عین حال، انعطاف پذیری را نیز فراموش نکنید؛ چرا که ممکن است بعدها به تغییراتی در برنامه نیاز پیدا کنید.

تکرار اشتباه را برای خود سخت کنید

برای جلوگیری از تکرار اشتباه، فقط به نیروی خواستن خود اتکا نکنید بلکه شانس موفقیت خود را با کاهش احتمال اشتباه، افزایش دهید. سعی کنید از شرایطی که تکرار اشتباه را برایتان آسان می کنند دوری کرده و تا جای ممکن، اشتباه کردن را برای خود سخت کنید.

فهرستی از دلایل عدم علاقه به تکرار اشتباه تهیه کنید

بعضی اوقات فقط چند ثانیه سهل انگاری باعث تکرار اشتباه می شود. تدوین لیستی از دلایل غیر قابل پذیرش بودن اشتباه به شما کمک می کند قانونمندتر رفتار کرده و در شرایط خاص با نگاه کردن به فهرست، از تکرار اشتباه خودداری کنید.