نتایج یک پژوهش: مصرف روزانه نوشیدنی‌های انرژی‌زا میتواند مرگ بار باشد

باز هم محققین در یک نقطه دیگر از دنیا تحقیقاتی را به سرانجام رسانده‌اند که در نتیجه‌اش مشخص شده که نوشیدن نوشابه و موارد انرژی‌زا برای سلامتی انسان ضرر دارد. در یافته‌های جدید مشخص شده که نوشیدن نوشابه‌ در بلندمدت می‌تواند آثار زیان‌آوری به بار بیاورد و حتی منجر به مرگ شود.

یافته‌های این پژوهش در ژورنال JAMA Internal Medicine به انتشار رسید. دانشمندان جزئیات دقیقی از رابطه مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا را با خطر مرگ بررسی کرده‌اند. با مصرف نوشیدنی‌های قندی، سلامتی فرد به مخاطره می‌افتد.

پژوهشگران اطلاعات ۴۵۱ هزار بزرگسال اروپایی را در مقیاس ۱۰ کشور تجزیه و تحلیل کرده‌اند. تمامی مشارکت‌کننده‌ها به صورت داوطلبانه در این تحقیق همکاری کردند. با این حال افرادی که با سرطان یا بیماری‌های قلبی دست و پنجه نرم می‌کرده‌اند، عذرشان شرکت در این آزمایش خواسته شد. پژوهشگران افرادی را که نیز رژیم غذایی مشخصی نداشته‌اند، از لیست تحقیقاتی حذف کردند.

مصرف روزانه نوشیدنی‌های انرژی‌زا

پس از بررسی نهایی، مشخص شد افرادی که حداقل ۲ لیوان نوشابه به صورت روزمره مصرف می‌کنند، سلامتی‌شان بیشتر مورد تهدید قرار می‌گیرد. حتی نوشابه‌های زیرو که به ادعای شرکت‌ها کالری ندارند، از این قاعده مستثنی نیستند.

از طرفی دیگر مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا و قندی به صورت روزمره، ریسک ابتلا به بیماری‌های دستگاه گوارش را نیز افزایش می‌دهد. بیماری‌های قلبی-عروقی نیز از دیگر اختلالات رایج در این دسته از افراد به شمار می‌رود.

یک لیوان نوشابه به طوری حدودی ۲۵۰ میلی‌لیتر در نظر گرفته می‌شود که به اندازه یک قوطی است. به همین علت اگر مصرف نوشابه و دیگر نوشیدنی‌های قندی را قادر نیستید به صفر برسانید، حداقل تلاش کنید از میزان میلی‌لیتر ذکر شده، مصرف کمتری داشته باشید تا بدن بتواند سموم و اختلالات ناشی از مصرف این نوشیدنی به درد‌نخور را از بدن دفع کند. نظر شما چیست؟ آیا در برنامه غذایی روزمره‌تان نوشابه یا سایر نوشیدنی‌های انرژی‌زا جایی دارد؟ دیدگاهتان را با ما به اشتراک بگذارید.

مطالب مرتبط

چرا عادت لمس کردن صورت را نمی‌توان به راحتی ترک کرد؟

همزمان با شیوع ویروس کرونا در سطح جهان، مقامات بهداشتی سه توصیه مهم به مردم کرده اند: پرهیز از تجمعات بزرگ، شستن مرتب دستان و دست نزدن به صورت. رعایت کردن توصیه آخر با وجود اهمیت بالا، بسیار سخت به نظر رسیده و با طبیعت انسان جور در نمی آید. اما چرا جلوی این واکنش... ادامه مطلب

چگونه سیستم ایمنی بدن را در برابر ویروس کرونا تقویت کنیم؟

«چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟»؛ این سوال به خاطر شیوع ویروس کرونا ذهن بسیاری از افراد را درگیر کرده است. سیستم ایمنی بدن به طور کلی از ورود بسیاری از عوامل بیماری زا به بدن جلوگیری می کند. ولی برخی اوقات این سیستم نمی تواند کار خود را به درستی انجام دهد و... ادامه مطلب

اعتراض کاربران فضای مجازی به کار کردن پرستار باردار چینی

خبرگزاری CCTV چین اخیرا ویدیویی از پرستار باردار چینی منتشر کرده که در بیمارستان ووهان کار می‌کند. این ویدیو پس از انتشار، سر و صدای بسیاری را بلند کرد و این خبرگزاری مجبور شد ویدیو را حذف کند. بسیاری از کاربران در شبکه‌های اجتماعی به این قضیه اعتراض کرده‌اند که چرا این پرستار باردار باید... ادامه مطلب

اعتیاد به گوشی بخش هایی از مغز را کوچک می‌کند

مطالعات جدید نشان می دهند اعتیاد به تلفن همراه همانند اعتیاد به مواد مخدر، اندازه و شکل مغز را تغییر می دهد.محققان دانشگاه هایدلبرگ (Heidelberg University) تصاویر MRI چهل و هشت فرد را بررسی کردند که از این تعداد 22 نفر به گوشی اعتیاد داشته و 26 نفر معتاد نبودند. نتایج تحقیقات نشان دادند شکل... ادامه مطلب

شریک زندگی شاد، آلزایمر را از شما دور می کند

طبق پژوهش تازه ای که توسط محققان دانشگاه میشیگان انجام شده داشتن یک شریک زندگی شاد می تواند نقشی کلیدی در پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر در سال های پایانی عمر ایفا کند. براساس این تحقیق فاکتورهای مختلف در سبک زندگی، نقش مهمی در ابتلای یک فرد به زوال عقل ایفا می کنند؛ برای... ادامه مطلب

ابداع روش MRI جدید برای تشخیص سرطان در مراحل اولیه

محققان روش جدیدی برای تشخیص سرطان متاستاتیک در کبد ابداع کردند. محققان می گویند این روش برای سرطان‌های دیگر نیز قابل استفاده بوده و می توان به کمک آن بیماری های متاستاتیک را در مراحل اولیه تشخیص داد.فراگستری یا متاستاز (Metastasis) به گسترش و مهاجرت سلول های سرطانی از یک بافت به بافت های دیگر... ادامه مطلب

ویجیاتو

نظرات ۰

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود

رمزتان را گم کرده‌اید؟