با تست MBTI خودتان را بهتر از قبل بشناسید

تست شخصیت شناسی MBTI یک تست معروف در سراسر جهان است که در سه زمینه‌ی روانشناسی، خودشناسی و شخصیت‌شناسی  می‌توان از آن استفاده کرد. این آزمون که به تست مایرز بریگز هم معروف است، جنبه های زیادی از شخصتتان را، که شاید تا پیش از این با آ‌ن‌ها آشنایی نداشتید، برایتان آشکار می‌کند.

چرا باید خودمان را بشناسیم؟ 

هرکدام از ما در سراسر طول زندگی، در معرض انتخاب‌های زیادی قرار می‌گیریم.  انتخاب رشته تحصیلی، انتخاب شغل، انتخاب همسر آینده، کار مناسب و .... از این قبیل انتخاب‌ها هستند. طبیعتا ما هرچه بیشتر خودمان را بشناسیم و با نقاط قوت و ضعفمان آشنا باشیم، تصمیم‌گیری در مسیر زندگی برایمان راحت‌تر خواهد بود. 

معمولا شخصیت انسان‌ها را با توجه به رفتارهایی که از خود بروز می‌دهند مورد ارزیابی و قضاوت قرار می‌دهند. رفتارهای ما از کجا نشات می‌گیرند؟ برخی از رفتارها از بدو تولد در ما شکل می‌گیرد و برخی دیگر اکتسابی هستند. یکی از آسان‌ترین و در دسترس‌ترین راه‌ها برای شناخت شخصیت خود، استفاده از تست های شخصیت شناسی است. این نوع تست ها معمولا با استفاده از ترفندهای روانشناسی، شخصیت انسان ها را مورد ارزیابی و تحلیل قرار می دهند.

یکی از مهم ترین انواع این تست ها، تست MBTI است که در ادامه بیشتر در مورد آن توضیح می دهیم.

تست MBTI چه چیزهایی را به ما می‌گوید؟

مسائلی که آزمون MBTI در اختیار هر فردی می‌گذارد، معمولا پاسخ سوالات اساسی است که ذهن انسان را به خود مشغول می‌کنند. مثلا:

• در کدام زمینه شغلی می‌توانم پیشرفت و رشد بهتری داشته باشم؟
• از انجام چه کارهایی لذت می‌برم و انرژی ام افزایش پیدا می‌کند؟
• در کدام رشته تحصیلی عملکرد بهتری خواهم داشت؟
• با چه افرادی ارتباط بهتری برقرار می‌کنم؟
• نقاط ضعف و قدرتم در چه مواردی است؟
• در چه شرایطی عملکرد بهتری دارم؟

آیا تست MBTI قابل اعتماد است؟

تست MBTI هم مانند دیگر آزمون های شخصیت شناسی، بدون نقص نیست؛ اما برخی موارد اساسی در معیار اعتبارسنجی، باعث شده این تست در ردیف تست‌های معتبر خودشناسی و شخصیت‌شناسی قرار گیرد. طبق تحقیقات انجام شده، سالانه، حدود 2 میلیون نفر در جهان از این تست استفاده می‌کنند.

نسخه موجود از آزمون MBTI نسخه اولیه نیست. طی حدوداً 70 سال، بر روی این تست تحقیقات متفاوتی انجام شده تا نسخه امروزی به دست آمده. این آزمون، بر مبنای تئوری شخصیت کارل گوستاو یونگ، روانشناس سوئیسی، تدوین شده است. مایرز و بریگز مادر و دختری بودند که روی این نطریه پژوهش کردند و درنهایت 16 تیپ شخصیتی از آن به دست آوردند.

این 16 تیپ شخصیتی از 4 مولفه تشکیل می‌شود :

• برونگرایی / درونگرایی

افراد را بر حسب منبع دریافت انرژی به این دو دسته تقسیم می‌کنند.

افراد برونگرا (E): همانطور که از اسمشان پیداست، از بیرون و جمع انرژی کسب می‌کنند. آن‌ها معمولا سطح انرژی بالایی دارند و طرفدار جمع و مهمانی هستند. ارتباط با افراد غریبه و ناآشنا برایشان راحت و حتی خوشایند است. کار تیمی را به کار انفرادی ترجیح می‌دهند.

افراد درونگرا :(I) افراد درونگرا برعکس افراد برونگرا هستند. منبع انرژی آن‌ها درون خودشان است و در خلوت خود و تنهایی حال بهتری دارند.معمولا کم حرف هستند و از جمله های مختصر استفاده می‌کنند. علاقه چندانی به صحبت در مورد خودشان ندارند. کار انفرادی را به کار گروهی و جمعی ترجیح می‌دهند.

• حسی / شهودی

راه‌های به‌دست آوردن اطلاعات در افراد به دو شکل صورت می‌پذیرد:

افراد حسی (S): افراد حسی معمولا جزئی‌نگر هستند و با استفاده از حواس پنجگانه اطلاعات را به دست می‌آوردند. به‌خاطر جزئی‌نگری‌ای که دارند، معمولا برای تعریف هر مسئله‌ای از جزئیات آن سخن می‌گویند.معمولا در شرایط بحرانی خوب عمل می‌کنند؛ زیرا دید قابلیت برنامه‌ریزی سریع و در لحظه را دارند.

افراد شهودی (N): اطلاعات خود را با استفاده از شهود به‌دست می‌آورند و کلی‌نگر هستند.قدرت تخیل بالایی دارند و معمولا به مسائل به صورت کلی نگاه می‌کنند.از انجام کارهای روزمره خسته می‌شوند و کارهای خلاقانه و جدید را دوست دارند.

• منطقی / احساسی

افراد منطقی (T): درست شبیه اسمشان، احساساتشان در اولویت نیست و برپایه منطق تصمیم‌گیری می‌کنند.این افراد از نه گفتن به دیگران ابایی ندارند.در انجام کارهایشان حساب و کتاب انجام می‌دهند و افراد تحلیل‌گری هستند.

افراد احساسی (F): افراد احساسی در نقطه مقابل افراد منطقی قرار دارند. این افراد احساسات را در راس کار قرار می‌دهند و اکثر تصمیماتشان برپایه احساسات است. معمولا بسیار خونگرم و اجتماعی هستند و افراد از بودن و وقت گذراندن با آ‌ن‌ها احساس خوبی می‌کنند. معمولا در زمان تصمیم‎گیری برای مسائل دشوار عملکرد خوبی ندارند. افراد آسیب‌پذیری هستند و  اصطلاحا روحیات شکننده‌ای دارند.

• منظم / منعطف

افراد منظم (J): درست تایع اسمشان هستند. به نظم و مقررات علاقه‌مند هستند و اولویتشان، در هر موضوعی، نظم و انظباط است. در هنگام تصمیم‌گیری برای مسائل ناگهانی، عملکرد خوبی دارند. افراد مسئولیت‌پذیری هستند. از رویدادهای بدون برنامه و ناگهانی بیزارند و دوست ندارند برنامه‌ریزی کارهایشان بهم بخورد.

افراد منعطف (P): به راحتی خودشان را با محیط و شرایط وفق می‌دهند و سازگار می‌شوند. برای انجام دادن کارها زیاد سخت نمی‌گیرند و خودشان را به زحمت نمی‌اندازند. بیشتر از اینکه به مقصد فکر کنند، از مسیر لذت می‌برند. به راحتی زیر بار قبول مسئولیت نمی‌روند و معمولا چندین کار نیمه تمام دارند.

نتیجه این 4 مولفه اصلی 16 تیپ شخصیتی MBTI است که عبارتند از :

• فرمانده (ENTJ)
• روشنفکر (INTJ)
• متفکر (INTP)
• مبلغ (ENTP)
• حامی (ISFJ)
• مجری (ESTJ)
• سفیر (ESFJ)
• بازپرس (ISTJ)
• پیکارگر (ENFP)
• مشاور (INFJ)
• واسطه گر (INFP)
• پیش قدم (ENFJ)
• سرگرم‌کننده (ESFP)
• کارآفرین (ESTP)
• ماجراجو (ISFP)
• چیره‌دست (ISTP)

هدف اصلی تست MBTI این است که افراد خودشان را بیشتر بشناسند و به دنبال آن بتوانند با علائق و نقاط ضعف و قوت خود بیشتر آشنا شوند. در نتیجه‌ی این امر، افراد در محیط کاری، درسی، روابط بین‌فردی، روابط عاطفی و مسائلی از این دست، بهترین عملکرد را داشته باشند.

از تست MBTI کدام سایت استفاده کنیم؟

تست آنلاین MBTI چند نسخه متفاوت دارد. بعضی از نسخه‌های زبان اصلی، بسیار مفصل‌تر است و امکان انجام آن‌ها به‌صورت رایگان وجود ندارد. نسخه دیگر، که به شکل ترجمه شده هم در دسترس است، تست MBTI رایگان سایت کارنکن (karnakon.ir) است که 70 سوال دارد و بلافاصله نتیجه و تفسیر تست را در اختیار شما قرار می دهد.

نکته مهمی که در هنگام انجام تست MBTI کارنکن  باید مدنظر قرار دهید، این است که این تست طوری طراحی شده است تا که احتمال خوبی در خصوص شخصیت شغلی و رفتاری شما می دهد، بنابراین در محیطی آرام و باتمرکز به سوالات آن پاسخ دهید. همچنین باید توجه کنید که :

• به تمام سوالات داده شده با دقت و حوصله جواب بدهید.
• پاسخ‌گویی به سوالات حدود 20 الی 30 دقیقه زمان می‌برد.
• از بین دو گزینه‌ی داده‌شده، گزینه‌ای را انتخاب کنید که بیشترین شباهت را به شما دارند.