خرید مکمل پروتئین وی و گینر + قیمت از داروخانه آنلاین ژن سبز

برای انتخاب و خرید مکمل ورزشی مناسب باید اهداف، سطح تناسب اندام و رژیم غذاییتان را در نظر بگیرید. برای خرید مکمل­های ورزشی روش­های مختلفی است. یکی خرید آنلاین مکمل­ها از داروخانه های آنلاین و دیگری خرید حضوری از داروخانه­ها و مراکز معتبر می­باشد.

از جمله مزیت­های خرید از داروخانه آنلاین سفارش و دریافت آسان دارو برای بیماران است. بیماران چه در خانه ، چه در محل کار یا در سفر می­توانند محصول دلخواه خود را سفارش دهند. این امکان خصوصا برای بیمارانی که نمی­توانند به یک داروخانه مراجعه کنند اهمیت زیادی دارد.

از دید قیمت نیز داروخانه های آنلاین مقرون به صرفه تر از داروخانه های سنتی هستند. زیرا داروها را با قیمت­های تخفیف دار ارائه می­دهند و گاهی هزینه های حمل و نقل هم کمتر می­شود. همچنین داروخانه های آنلاین می توانند برای بیماران ایمن تر از داروخانه های سنتی باشند. آن ها از پروتکل های امنیتی قوی برای محافظت از اطلاعات شخصی و پزشکی بیماران استفاده می کنند.

در ضمن داروخانه های آنلاین داروهای متنوع زیادی از برندهای مختلف و داروهای عمومی را ارائه می دهند و خدمات مشتریان از جمله پشتیبانی تلفنی و چت آنلاین می­تواند بسیار مفید باشد. چنانچه به دنبال راهی امن، راحت و مقرون به صرفه برای خرید دارو هستید، داروخانه آنلاین یک گزینه عالی است. از جمله محصولات پر فروش و پر طرفداری که توسط این داروخانه­ها به فروش می­رسد مکمل­های ورزشی می­باشد که نمونه های مهم و مفید آن را در ادامه مشاهده خواهید کرد و آشنایی بیشتری با آن پیدا می­کنید.

پروتئین وی و گینر از جمله مکمل­های ورزشی محبوب و پرطرفدار در بین ورزشکاران است که هر کدام اهداف خاصی را دنبال می­کنند و تاثیر متفاوتی بر روی شما خواهند داشت. پروتئین وی به راحتی هضم می‌شود و توسط عضلات به خوبی استفاده می‌شود، که آن را گزینه‌ای مناسب برای بازیابی بعد از تمرین و رشد عضلانی می‌سازد.

مکمل های گینر هم نوع دیگری از مکمل­های ورزشی و غذایی هستند که برای افزایش وزن و عضله سازی طراحی شده اند. آنها معمولاً حاوی مقدار زیادی کالری، پروتئین و کربوهیدرات هستند. گینرها برای افرادی که به دنبال افزودن وزن هستند می­توانند مفید باشند، اما باید آنها را به عنوان قسمتی از یک رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی منظم مصرف کنید و جایگزین هیچ وعده غذایی نشوند. پروتئین وی را در سه گروه با مشخصات مختلف طبقه بندی می­کنند که در جدول زیر مشاهده می­کنید.

جدول مقایسه انواع پروتئین وی

برای مبتلایان به عدم تحمل لاکتوز	قیمت	مقدار چربی	مقدار لاکتوز	مقدار کربوهیدرات	درصد پروتئین	انواع پروتئین وی
احتمال ایجاد عوارض گوارشی بیشر	ارزانتر	بیشتر	بیشتر	بیشتر	تقریبا ۳۰ تا ۹۰ درصد	پروتئین وی کنسانتره
احتمال ایجاد عوارض گوارشی کمتر	گرانتر	کمتر	کمتر	کمتر	تقریبا ۸۵ تا ۹۰ درصد	پروتئین وی ایزوله
احتمال ایجاد عوارض گوارشی کمترین	گرانترین	کمترین	کمترین	کمترین	بیش از ۹۰ درصد	پروتئین وی هیدرولیز

بهترین مکمل ورزشی برای افزایش وزن

انتخاب بهترین مکمل ورزشی برای افزایش وزن به عوامل مختلفی از جمله اهداف، سطح تناسب اندام و رژیم غذایی شما بستگی دارد. در ادامه با بعضی از مکمل های ورزشی محبوب برای افزایش وزن آشنا خواهید شد.

آمینو اسید

آمینو اسیدها واحدهای سازنده پروتئین هستند که نقش مهمی در فرآیندهای بیولوژیکی مختلف از جمله رشد و نمو، ترمیم بافت‌های بدن، ساخت و ترمیم عضلات، ساختن آنزیم‌ها و هورمون‌ها و حفظ سلامت سیستم عصبی دارند. بنابراین آمینو اسیدها برای ورزشکاران و بدنسازانی که به دنبال حجم گیری یا افزایش وزن هستند بسیار مهم است و از آنها به عنوان مکمل‌های ورزشی استفاده می‌شود تا عضلات را پس از تمرینات سنگین بازسازی کنند و رشد عضلانی را تسریع کنند.

 

چربی ها

چربی ها برای سلامت کلی بدن مهم هستند. آن ها همچنین می توانند برای کمک به افزایش کالری دریافتی و افزایش وزن مفید باشند. مصرف چربی‌های سالم از منابع مثل روغن‌های نباتی، آووکادو و ماهی می‌تواند کالری‌های اضافی و اسیدهای چرب اساسی را فراهم کند.

پروتئین وی

پروتئین وی (Whey Protein) نوعی از پروتئین است که از شیر تولید می‌شود که در فرآیند تولید پنیر از شیر جدا می‌شود. مکمل وی، پروتئین کاملی است که حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری است که بدن به آن نیاز دارد ولی نمی­تواند آن را تولید کند. پروتئین وی یک مکمل پروتئینی است که به راحتی توسط بدن جذب می­شود. این می تواند برای کمک به افزایش توده عضلانی و بهبود پس از تمرین مفید باشد. پودر پروتئینی که اغلب از ویله یا سویا تهیه می‌شود، به عنوان یک منبع غنی پروتئین مورد استفاده قرار می‌گیرد. این پودرها می‌توانند در افزایش وزن و رشد عضلات موثر باشند.

این نوع مکمل از محبوب­ترین و پرفروش­ترین نوع مکمل می­باشد که تاثیرات مثبت و قابل توجهی بر روند عضله سازی و تناسب اندام ورزشکاران داشته است.

پروتئین وی کاله

پروتئین وی کاله را شرکت معتبر کاله تولید می­کند که از شرکت‌های معتبر در صنعت مواد غذایی ایران محسوب می­شود. پروتئین‌های وی کاله دارای اسیدهای آمینه ضروری برای رشد و بازسازی عضلات هستند. همچنین، این محصول دارای پروتئین‌های غیر چرب و کم کربوهیدرات می‌باشد که می‌تواند در برنامه‌های تغذیه‌ای مختلف، به‌ویژه برای ورزشکاران و بدن‌سازان، مفید باشد.

گینر

مکمل های گینر برای افزایش وزن و عضله سازی طراحی شده اند که مقدار زیادی چربی، کالری، پروتئین و کربوهیدرات دارند. گینرها را به عنوان قسمتی از یک رژیم غذایی سالم و در کنار برنامه ورزشی منظم مصرف کنید. آنها می توانند برای کمک به افزایش کالری دریافتی و افزایش وزن مفید باشند. بهترین گینر برای افزایش وزن گینری است که با در نظر گرفتن نیازهای فردی شما، کالری بالا، طعم مطلوب، و نسبت مشخصی داشته باشند. البته برای تشخیص این موارد با فرد متخصص در این زمینه مشورت نمایید. به یاد داشته باشید که گینرها یک مکمل هستند و نباید جایگزین یک رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی منظم شوند.

کربوهیدارت

کربوهیدرات یکی از سه گروه اصلی مواد مغذی و عمده‌ترین منبع انرژی برای بدن محسوب می‌شود. کربوهیدرات‌ها در بیشتر مواد غذایی از جمله نان، برنج، ماکارونی، سیب زمینی، حبوبات، شکر، شیرینی‌ها و میوه‌ها موجود است.

کربوهیدرات‌ها منبع اصلی انرژی بدن هستند، که پس از مصرف به شکل گلوکز در بدن تجزیه می‌شوند و انرژی مورد نیاز برای فعالیت‌های روزمره و تمرینات ورزشی تولید می‌کنند. همچنین، کربوهیدرات‌ها در ایجاد انرژی برای مغز و سیستم عصبی، حفظ سلامت قلب و عروق، و کمک به عملکرد صحیح روده‌ها نقش بسزایی دارند. در تمرینات ورزشی و فعالیت‌های بدنی شدید، نیاز به کربوهیدرات بیشتر حس می­شود. در برنامه‌های کاهش وزن، کنترل قند خون و برخی اختلالات متابولیکی نیاز به کنترل و محدود کردن کربوهیدرات وجود دارد.

کراتین

کراتین یک ماده طبیعی موجود در بدن است که به تولید انرژی کمک می­کند. وقتی ورزش می­کنید، عضلاتتان از کراتین جهت تولید آدنوزین تری فسفات (ATP) استفاده می­کنند که منبع اصلی انرژی برای عضلات است. کراتین ذخایر ATP عضلات را افزایش می­دهد تا بتوانید در ورزش­های شدیدتر و طولانی­تر طاقت بیاورید. این مکمل معمولاً توسط ورزشکاران برای افزایش قدرت و انرژی در تمرینات استفاده می‌شود.

ویتامین‌ها و مواد معدنی

ممکن است نیاز به مکمل‌های ویتامینی و معدنی داشته باشید تا نیازهای بدن خود را تامین کنید، اما بهتر است از مصرف تصادفی این مکمل‌ها خودداری کنید و پس از ارزیابی متخصص مصرف کنید.

همچنین، به‌یاد داشته باشید که تغذیه مناسب و ورزش منظم از مکمل‌ها مهم‌تر است. افزایش وزن به صورت سالم نیازمند ترکیبی از تغذیه متعادل، ورزش منظم و خواب کافی است.

توجه به این نکته مهم است که مکمل ها جایگزین یک رژیم غذایی سالم و تمرین منظم نیستند. آنها فقط یک مکمل هستند که می توانند به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام شما کمک کنند.

برای افزایش وزن به طور سالم و پایدار، مهم است که برنامه‌ای منظم از تغذیه مناسب و ورزش مناسب استفاده کنید. در این موارد، مکمل‌های ورزشی می‌توانند کمک کننده باشند، اما باید به دقت انتخاب شوند و تحت نظر متخصصین مرتبط مصرف شوند.

قبل از مصرف هرگونه مکمل ورزشی، بهتر است با یک متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید تا نیازها و وضعیت شما به درستی ارزیابی شود. ممکن است که شما برای افزایش وزن و اندام بهتر، به معدود مکمل‌های خاص نیاز داشته باشید.

جدول لیست قیمت پروتئین وی و گینر

قیمت محصول	وزن	نام محصول
۱۷۷۰۰۰۰ تومان	۱۸۰۰ گرم	پروتئین وی کاله
۱۸۴۰۰۰۰ تومان	۲۰۰۰ گرم	پودر پروتئین وی پگاه
۳،۶۹۰،۰۰۰ تومان	۶۰۰۰ گرم	گینر اپلاید
۵۱۵،۰۰۰ تومان	۱۰۰۰ گرم	گینر دوبیس

خرید آنلاین مکمل ورزشی از داروخانه آنلاین ژن سبز

برای خرید آنلاین مکمل ورزشی از داروخانه آنلاین ژن سبز (genesabz.com) باید از اهداف و نیازهای خود آگاهی کامل داشته باشید و سپس با خیالی آسوده از کیفیت، قیمت و اصالت کالا اقدام به خرید نمایید. هیچ مکمل ورزشی تکامل ‌دهنده‌ای برای همه افراد نیست و برای هر فرد ممکن است تجربه متفاوتی داشته باشد. به همین دلیل، مهم است که قبل از مصرف هر مکمل ورزشی، با یک متخصص تغذیه یا ورزشی مشورت کنید تا نیازها و شرایط شما به درستی ارزیابی شوند. با خرید مکمل­های ورزشی از داروخانه آنلاین ژن سبز می­توانید خریدی امن را تجربه کنید و در هر جای ایران که سکونت دارید، درب منزل تحویل بگیرید.