جدیدترین اخبار و مقالات دنیای بازی و سینما در ویجیاتو

راهنمای کامل استفاده از Google Fit؛ هر آنچه باید در مورد پلتفرم سلامتی جدید گوگل بدانید

پلتفرم سلامتی گوگل که مدتی پیش از پوشیدنی های اندرویدی کار خود را آغاز کرده بود، حالا از طریق وبسایت اینترنتی و گجت های اندرویدی هم در دسترس است. روز گذشته در دیجیاتو به معرفی کوتاهی از Google Fit پرداخته شد، اما حالا می توانید در ادامه مطلب، راهنمای جامع استفاده از آن را هم مطالعه بفرمایید.

با دیجیاتو همراه باشید.

گوگل فیت چیست؟

گوگل فیت اپلیکیشنی است که گوگل آن را در پاسخ به HealthKit موبایل های شرکت اپل عرضه کرده است. این اپلیکیشن با استفاده از سنسورهای تلفن هوشمند، فعالیت های ورزشی شما از جمله پیاده روی، دویدن و دوچرخه سواری را به صورت خودکار در محیط خود ثبت و ضبط می کند. همچنین با گوگل فیت شما قادرید برنامه کاهش وزن و اهداف ورزشی خود را در طول روز، هفته و ماه روی نمودار مشاهده و دنبال کنید.

گوگل فیت پیش تر برای پوشیدنی های اندرویدی عرضه شده بود، اما متأسفانه با عرضه اپلیکیشن مخصوص آن برای تلفن های هوشمند، قادر نیستید که اطلاعات قبلی در پوشیدنی های اندرویدی تان را به آن وارد کرده و این اطلاعات پاک خواهند شد. این نقطه ضعف موجب نارضایتی برخی از دارندگان ساعت های هوشمند شده گردیده است.

Google Fit 2

شروع به کار

کار با گوگل فیت بسیار ساده است. پس از نصب اپلیکیشن، باید با شرایط استفاده از آن موافقت کرده و به گوگل، اجازه دسترسی به اطلاعات و موقعیت جغرافیایی خود را بدهید. با این کار، از این به بعد قادرید روند فعالیت ورزشی روزانه و موقعیت جغرافیای محل ورزش را در اپلیکیشن مشاهده کنید. به طور مثال، گوگل فیت می تواند به شما نشان بدهد که امروز ساعت 7 صبح چند قدم برای رسیدن به محل کار برداشته اید.

متأسفانه این قابلیت هنوز در بسیاری از کشورهای دنیا از جمله ایران راه اندازی نشده و فعلا مجبورید که داده ها را به صورت دستی واردش کنید. با این حال، پیشبینی می شود که گوگل به زودی پشتیبانی خود را از کشورهای مختلف برای بهره گیری از این قابلیت افزایش خواهد داد.

برای استفاده از گوگل فیت در محیط وب، کافی است به وبسایت گوگل فیت مراجعه، حساب کاربری گوگل خود را باز کرده و با شرایط استفاده از آن موافقت کنید. سپس می توانید دقیقا همان امکانات اپلیکیشن موبایل را در محیط وب داشتهو حتی اگر موبایلتان در دسترس نباشد، از طریق وب به ثبت فعالیت های خود بپردازید.

Google Fit 2

تعیین اهداف

گوگل به طور پیش فرض، زمان یک ساعت را برای فعالیت ورزشی روزانه به شما توصیه کرده، با این وجود این یک ساعت ممکن است برای سطح آمادگی جسمانی شما یا خیلی زیاد و یا خیلی کم باشد. از این رو برای تنظیم زمان، با فشردن آیکن منو که در گوشه بالای راست تصویر قرار گرفته، باید به منوی تنظیمات و بخش "اهداف روزانه" مراجعه کنید. در این بخش قادرید که میزان فعالیت روزانه خود را تغییر داده یا میزان قدم های مشخصی برای هر روز تعیین کنید. توصیه پزشکان به افراد بالغ این است که حداقل روزی ده هزار قدم برای داشتن بدنی سالم بردارند.

Google Fit 4

شخصی سازی

حالا که حساب کاربری خود را ساخته و اهداف روزانه تان را تغییر دادید، نوبت به شخصی سازی اپلیکیشن می رسد. بار دیگر آیکن منو را فشرده و وارد بخش تنظیمات شوید. به پایین صفحه که بروید، بخشی را برای وارد کردن قد و ون خود خواهید دید؛ اگر باز هم به پایین رفتن ادامه دهید گزینه هایی را برای تغییر واحدهای اندازه گیری خواهید یافت (مثلا می توانید واحد وزن را از پوند به کیلوگرم تبدیل کنید). گزینه ای نیز در همانجا برای وارد کردن وزن روزانه تان وجود دارد. با کمک این گزینه، می توانید روند کاهش وزن خود را در طول زمان روی نمودار مشاهده کنید.

اپلیکیشن گوگل فیت در فواصلی معین، اهداف جدید را به شما یادآوری می کند. احساس می کنید که به این یادآورها نیازی ندارید؟ پس کافی است به بخش تنظیمات مراجعه کرده و کلیه آگاه سازی ها و صداهای اپلیکیشن را غیر فعال کنید.

اضافه کردن یک فعالیت

برخی افراد، دوست ندارند که هنگام ورزش تلفن هوشمندشان را با خود به همراه داشته باشند. اگر شما هم از همین دسته اید، کافی است که با فشردن منو و انتخاب گزینه Add Activity، بعد از این که ورزشتان پایان یافت، اطلاعات مربوط به آن را به صورت دستی وارد اپلیکیشن کنید. در حالت دستی، می توانید از بین پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری یا سایر فعالیت ها، یکی را انتخاب کرده و مدت زمانی که صرف آن شده را وارد گوگل فیت کنید.

با این کار، گوگل مدت زمان سپری شده را به حساب کاربری شما وارد کرده، و برای فعالیت هایی مثل پیاده روی و دویدن، تعداد قدم های برداشته شده تان را تخمین می زند.

Google Fit 5

مشاهده اطلاعات

اطلاعات مربوط به فعالیت های ورزشی روز، هفته و ماه گذشته شما در اپلیکیشن و وبسایت گوگل فیت قابل مشاهده هستند. در صفحه اصلی اپلیکیشن موبایل گوگل فیت، به پایین صفحه مراجعه و روی گزینه See graph detail کلیک کنید. حالا در سمت چپ تصویر، می توانید بین روز، هفته و ماه سوییچ کرده و با منوی سمت راست، زمان فعالیت و تعداد قدم ها را مشاهده کنید.

پایین نمودار اصلی، گزینه ای برای قرار گرفتن نموداری فرعی برای وزن و ضربان قلب نیز در نظر گرفته شده است. این نمودارها در وبسایت گوگل فیت هم قابل مشاهده اند.

اتصال سایر اپلیکیشن ها به گوگل فیت

اپلیکیشن های ورزشی ساخته استودیوهایی مثل Strava ،Withings ،Runtastic ،Runkeeper و Noom Coach می توانند به گوگل فیت متصل شده تا کلیه فعالیت های ورزشی خود را به صورت یکجا مشاهده کنید. در حال حاضر هنوز آپدیتی برای هیچ کدام از اپلیکیشن های فوق برای سازگاری با گوگل فیت عرضه نشده، با این حال به زودی قابلیت های این بخش هم راه اندازی خواهند شد.

Google Fit 6

پاک کردن اطلاعات

دوست ندارید که گوگل، اطلاعات پیاده روی یا ورزش شما را ثبت کند؟ کافی است به بخش تنظیمات مراجعه کرده و از گزینه Delete History استفاده کنید. با این کار می توانید کلیه فعالیت های ورزشی خود را از گوگل فیت پاک کنید. البته دقت کنید که این کار ممکن است سبب ایجاد خلل در کارکرد اپلیکیشن های متصل به گوگل فیت شود.

منبع:
Cnet
برچسب ها

مطالب مرتبط

آپدیت جدید گوگل مپس به شما کمک می کند سریع تر به مقصد برسید

گوگل از ساعاتی پیش به روز رسانی جدیدی برای اپلیکیشن اندرویدی «Maps» منتشر کرده که صرفاً همه بخش های آن «زودتر به مقصد رسیدن» را هدف قرار داده اند.فرقی نمی کند با پای پیاده باشید، از اتومبیل شخصی تان استفاده کنید یا بخواهید از خدمات حمل و نقل عمومی بهره مند شوید؛ گوگل مپس راهکارهای هوشمند... ادامه مطلب

گوگل برای افزودن ابزارهای ویرایش ویدئو به اپلیکیشن فوتوز، Fly Labs را خریداری کرد

روز گذشته گوگل خبر داد کمپانی فلای لبز را خریداری کرده؛ همان سازنده چهار اپلیکیشن محبوب iOS که برای ویرایش سریع ویدئو مورد استفاده قرار می گیرند و حالا این شرکت ساکن مانتین ویو در نظر دارد پروژه گوگل فوتوز را به آن محول نماید.فلای نیز در واکنش به انتشار این خبر اعلام نمود: این... ادامه مطلب

مهندس منتقد به استخدام زنان در گوگل اخراج شد

به گزارش بلومبرگ مهندس ارشدی که پیشتر با انتشار یک سند ده برگی خواستار توقف استخدام (در راستای ایجاد تنوع جنسیتی) زنان در گوگل شده بود و اعلام کرده بود که مردان به لحاظ بیولوژیکی گزینه های بهتری برای استخدام در صنعت تکنولوژی هستند، ظاهرا اخراج شده است.مهندس James Damore با ارسال ایمیلی برای بلومبرگ... ادامه مطلب

گوگل حالا بیش از نیاز خود برق تولیدی از منابع تجدید پذیر را خریداری می کند

گوگل در پستی تازه در وبلاگ خود اعلام کرده در حال حاضر برقی که این شرکت از منابع تجدید پذیر تامین می کند بیش از نیاز خود گوگل به عنوان یک کمپانی تجاری است.برنامه بزرگترین موتور جستجوی دنیا برای تامین نیازهای خود به انرژی از طریق منابع تجدید پذیر از اوایل سال ۲۰۱۷ آغاز شد... ادامه مطلب

اپلیکیشن ویدیو چت Duo بالاخره برای تبلت‌ها هم منتشر شد

بالاخره اپلیکیشن ویدیو چت محبوب گوگل موسوم به Duo برای تبلت‌ها هم منتشر شد. با دریافت یک به‌روزرسانی، Duo حالا با آیپدهای اپل و تبلت‌های اندرویدی سازگاری پیدا کرده تا در نمایشگرهای بزرگ این دستگاه‌ها عملکرد درستی داشته باشد.بهینه‌سازی برای تبلت خصوصیت بسیار خوبی است چرا که بسیاری از مردم در خانه به ویدیو چت... ادامه مطلب

گوگل با یک پرتوی آبی رنگ کاربران اندرویدی را در سرویس نقشه خود هدایت می کند

گوگل اخیرا آپدیت تازه ای را برای سرویس نقشه خود ارائه کرده که به لطف آن، کاربر می تواند مسیر و جهت حرکتش را نیز مشاهده نماید.به محض آنکه نسخه به روز شده از این اپلیکیشن را باز کنید، یک پرتوی نوری آبی را روی نقشه مشاهده میکنید که درست مانند یک چراغ قوه به سمت... ادامه مطلب

نظرات ۱۱

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود
x