جدیدترین اخبار و مقالات دنیای بازی و سینما در ویجیاتو

۱۰ عادتی که برای پیشرفت شغلی می توانید از امسال در خود نهادینه کنید

بخش بزرگی از موفقیت شما در شغلتان در واقع چندان به کاری که انجام می دهید ربط ندارد. بخش بزرگی از موفقیت شما، به رویکردتان در قبال روزِ کاری خود بر می گردد: آیا خوشبین هستید؟ کنجکاو هستید؟ بهره ور هستید؟ به اندازه ی کافی خوابیده اید؟

با وارد شدن به سال جدید، فهرستی از عادات مهمی را در اختیارتان قرار می دهیم که اگر در خود نهادینه کنید باعث پیشرفت شما در شغلتان خواهند شد.

۱- خواب کافی داشته باشید

پر بازده ترین افراد از اهمیت خواب کافی آگاهی دارند و برای اطمینان از استراحت کافی، عادات خاصی را در خود نهادینه کرده اند. برای شروع، وابستگی تان به ساعت زنگدار را کنار بگذارید. نظم داشتن در ساعات خواب و بیداری بخش بزرگی از این ویژگی را تشکیل می دهد.

۲- خوش فکر باشید

3054489-slide-3051713-poster-p-1-8-habits-of-people-who-always-have-great-ideas

جرقه زدن فکری تازه در ذهن افراد، جادو نیست. افکار بکر به سراغ کسانی می روند که رویکرد متفاوتی در قبال زندگی در پیش می گیرند و این در عادات روزانه شان نهادینه شده است. شما می توانید با انداختن نگاهی نزدیک تر به صنایعی غیر از صنعت خودتان شروع کنید.

۳-تمام کارهای روزانه تان را انجام دهید

چیزهای کمی پیدا می شوند که به اندازه ی خط زدن آخرین قلم فهرست کارهای روزانه رضایت بخش باشند، با این حال به نظر می رسد اغلب ما هیچگاه نمی توانیم تمام مواردی که در این فهرست یادداشت می کنیم را به انجام برسانیم. لازم است از این موضوع آگاه باشید که چه کارهایی را در چه زمان هایی از روز بهتر انجام می دهید و فهرست خود را بر این اساس تنظیم کنید.

۴- کاری کنید مورد تحسین دیگران قرار بگیرید

به نظر می رسد کسانی که اسمشان بیشتر بر سر زبان ها می افتد برای موفقیت راه آسان تری پیش رو دارند. اما بر سر زبان افتادن چیزی نیست که یک شبه و یا شانسی اتفاق بیافتد. اولین قدم برای تبدیل شدن به فرد مورد تحسین دیگران این است که کاری که می گویید را انجام دهید. گریس کیلِلی در این باره می گوید: «شما می توانید به خاطر رفتار دوستانه و خوب بر سر زبان ها بیافتید، اما اگر پای حرف های خود نمانید، وجهه ی شما تحت تأثیر قرار خواهد گرفت».

۵- به تمام اهداف خود دست پیدا کنید

کسانی که بلندپروازی آنها در حد قابل قبولی قرار دارد به گونه ای آن را مهار می کنند که بدون آسیب زدن به دیگران، آتش خواسته هایشان را درونشان زنده نگه می دارد. شما هم برای مهار جاه طلبی هایتان و رسیدن به اهدافی که برای خود در نظر دارید، از مقایسه کردن خودتان با دیگران اجتناب کنید و موفقیت خود را تنها با توانایی های خودتان بسنجید.

۶- سؤال های بیشتری بپرسید

3054489-slide-3045148-poster-p-1-eight-habits-of-curious-people

بازیابی احساس کنجکاوی دوران کودکی برای موفقیت هر یک از ما در بزرگسالی حیاتی است. خوشبختانه محققان بر این باورند که می توان این کار را یاد گرفت. با پرسیدن سؤال های بیشتر شروع کنید. سؤال هایی که با چگونه، چه چیز، کِی، کجا و چرا شروع می شوند را نمی توان صرفاً با یک بله یا خیر پاسخ داد و احتمال آنکه چیزی در پاسخ یاد بگیرید بیشتر خواهد بود.

۷- محبوب بودن در محل کار را تمرین کنید

انسان های دوست داشتنی پیشنهاد های کاری و ترفیع های شغلی بیشتری دریافت می کنند، در صورت اشتباه، احتمال بخشیده شدنشان بیشتر است و دیگران حرفشان را کمتر روی زمین می گذارند، چون افراد معتبر تری به شمار می روند. خبر خوب این است که هر کسی می تواند با چند تغییر کوچک در عادات خود، به محبوب ترین شخصیت در محل کارش تبدیل شود. با خوشگویی کردن از دیگران شروع کنید، چرا که وقتی نکات مثبت دیگران را بازگو می کنید، این خوشگویی به خودتان نیز سرایت می کند.

۸- خودتان را از تا نیندازید

به دست آوردن اعتماد به نفس نیازمند تمرین، پذیرش ریسک های حساب شده، و تغییر در شیوه ی تفکر شماست. هیچ چیز مثل دست زدن به کاری که هم ریسک و هم شکست را شامل می شود اعتماد به نفستان را بالا نخواهد برد. بنابراین کم کم از محدوده ی آسایش خود خارج شوید. انسان های با اعتماد به نفس از قدم های کوچک شروع می کنند و آنقدر به تلاش خود ادامه می دهند که ریسک کردن برایشان راحت می شود.

۹- همیشه نیمه ی پر لیوان را ببینید

انسان های خوشبین در مقایسه با بدبین ها درآمد بیشتری دارند و از لحاظ سلامتی نیز کمتر سرما می خورند، احتمال ابتلایشان به بیماری های قلبی عروقی کمتر است و عمر طولانی تری خواهند داشت. اما خوش بینی هم مثل هر عادت سالم دیگری نیاز به تمرین روزانه دارد. یک راه آسان برای تمرین خوش بین بودن این است که هر روز چیز هایی هرچند کوچک پیدا کنید که می توانید بابتشان قدردان باشید.

۱۰- میز خود را مرتب کنید

3054489-slide-3041743-poster-p-1-seven-habits-of-organized-people

حتماً شما هم همکاری دارید که فوق العاده منظم و وقت شناس است و نه تنها پروژه هایش را سر وقت انجام می دهد، بلکه وقت اضافی هم می آورد. یکی از راز های انسان های منظم سادگی است. وقتی سیستم های ساماندهی شما پیچیده باشند اغلب مورد استفاده قرار نمی گیرند. افراد منظم با استفاده از ابزار های ساده لوازم و ابزار های کارشان مثل رسید ها، قبض ها و کتاب های مختلف را به شکلی دسته بندی می کنند که دسترسی به آنها آسان باشد.

مطالب مرتبط

تنها با یک راهکار ساده، اضطراب خود را کاهش دهید

برای بسیاری از ما پیش آمده که در حین فعالیت های روزمره، همواره نگران موضوعی دیگر هستیم. بر اساس آمار ها 38 درصد از انسان ها، هر روز، با نگرانی دست و پنجه نرم می کنند. در واقع این مسئله، یک موضوع طبیعی است، ولی اگر بر کارایی شما در زندگی یا شغلتان تأثیر بگذارد،... ادامه مطلب

مدیر عاملی در بیراهه؛ تیم کوک به سندرم بالمر دچار شده است

چه می شود وقتی یک مدیر عامل آینده نگر به هر دلیلی شرکتی را ترک می کند؟ بیشتر اوقات، ریشه خلاقیت و نوآوری خشک می شود و کم پیش می آید شخصی پیدا شود که بتواند آن را دوباره به شکوه سابقش برگرداند. نمونه ها بسیارند. اما بیاید مایکروسافت را در نظر بگیریم. این کمپانی به عنوان... ادامه مطلب

۱۰ نقل قول الهام بخش از بیل گیتس درباره موفقیت

ویلیام هنری گیتس سوم که به بیل گیتس معروف شده، یکی از شناخته شده‌ترین کارآفرینان بخش تکنولوژی محسوب می شود و تمامی مردم جهان با شنیدن نام کامپیوتر یا ویندوز به یاد نام و ظاهر وی می افتند. این کار آفرین مشهور در سیاتل واشنگتن متولد شد به تدریج از سن 13 سالگی به مقوله برنامه نویسی... ادامه مطلب

چگونه از افتادن در دام «مرگ محصول» دوری کنیم؟

زمان عرضه ی محصولی که پس از ماه ها و در برخی موارد سال ها تلاش، به آن جان بخشیده اید، لحظه ی سرنوشت سازی است. اما به یکباره ممکن است هیچ چیز آنگونه که فکر می کردید پیش نرود. وقتی مشتری به سراغ محصولتان نیاید به نظر می رسد تمام تلاش هایی که برای... ادامه مطلب

6 ویژگی اخلاقی که ترک آنها شما را به موفقیت نزدیک تر می کند

همه ما در دوران کودکی، از والدینمان این جمله را بارها شنیده ایم: «برای دستیابی به موفقیت، نباید تسلیم شد و باید بر انجام کار پا فشاری کرد». ولی در عین حال لازم است بدانید که گاهی پافشاری و اصرار بیش از حد روی برخی از عادات و رفتار ها می تواند منجر به عدم... ادامه مطلب

نشانه های مدیریت اشتباه زمان

مدیریت صحیح زمان می تواند تأثیرات مثبت فراوانی بر زندگی روز مره داشته باشد و در نهایت موجب شادی و رضایت بیشتر شما شود. ولی زمان بندی اشتباه نیز می تواند همه چیز را خراب کرده و حتی موقعیت شغلی یا روابط شما با سایرین را تحت تأثیر قرار دهد. در ادامه قصد داریم به... ادامه مطلب

نظرات ۱

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود
x