دانشمندان قادرند با آزمایش آب دهان، میزان استرس کاریتان را تخمین بزنند

بسیاری از کارمندان مجبورند هر روز با استرس بسیار زیادی، دست و پنجه نرم کنند. رؤسا با درخواست‌ها و توقعات غیر منطقی خود موجب می‌شوند بسیاری از کارکنان تصور کنند که هر لحظه ممکن است با بالا رفتن میزان استرس، کنترل خود را از دست بدهند.

به همین منظور اخیراً دانشمندان راه حلی برای تخمین میزان استرس پیدا کرده‌اند و مدعی شده‌اند که می‌توانند با آزمایش آب دهان افراد به میزان استرس آنها پی ببرند.

این تست که توسط محققان اتریشی طراحی شده، به بررسی بالا رفتن سطح کورتیزول که در واقع همان هورمونی است که مسئولیت مبارزه با استرس را برعهده دارد، می‌پردازد.

تحقیقات اولیه‌ای صورت گرفته بر اساس این متد، ۱۰۰ درصد دقیق و صحیح بوده و حتی نتیجه‌ی بهتری از تخمین سطح کورتیزول به وسیله‌ی آزمایش خون رقم زده است.

روش انجام این آزمایش بدین شکل است که ابتدا نمونه هایی از بزاق دهان هر فرد تهیه می‌شود و سپس آنها ۴ ساعت بررسی شده و دکتر‌ها می‌توانند بر اساسشان، افرادی که استرس زیادی دارند را شناسایی کرده و به آنها کمک برسانند.

کارمندانی که روزانه سطح بسیار زیادی از استرس را تجربه می‌کنند، میزان کورتیزل بیشتری در بدنشان ترشح می‌شود تا التهاب و بر افروختگی را سرکوب کنند. از طرف دیگر افرادی که استرس ندارند، میزان قابل توجهی از این هرمون در بدنشان ترشح نشده و نیازی به آن ندارند.

محققان دانشگاه پزشکی وین، تست یاد شده را روی ۶۶ داوطلب، انجام داده‌اند و مشخص شد که ۴۰ نفر از آنها، میزان استرس بالایی دارند. بدین ترتیب دانشمندان موفق شدند به درستی کسانی که از استرس کاری و غیر کاری رنج می‌برند را شناخته و به آنها فرصت درمان بدهند. آنها معتقدند که با این روش می‌توان افرادی که استرس زیادی دارند را شناخت و پیش از آنکه دچار مشکل شوند، به آنها کمک رساند.

 

تماشا کنید: نتایج یک پژوهش ۳۰ ساله: موسیقی درد و استرس جراحی را پایین ‌می‌آورد

بلیط هواپیما

مطالب مرتبط

کرونا و دلهره ای که تمامی ندارد؛ اثرات اضطراب بر بدن انسان چیست؟

تقریبا تمام افراد در تمام طول عمر خود اضطراب را تجربه می کند اما اضطراب مزمن گاهی میتواند زندگی انسان را مختل کند. اضطراب که غالبا به صورت تغییر در رفتار خود را نشان می دهد گاهی پیامدهای جدی و بسیار مهمی هم برای سلامت جسمی مان دارد. بیماری مهلک کووید ۱۹ که مدتی است... ادامه مطلب

گیاهان در زمان استرس از خود صدا تولید می کنند

محققان برای اولین بار موفق شدند صداهایی که گیاهان هنگام استرس از خود تولید می کنند را از فاصله نزدیک ضبط کنند.تیمی از پژوهشگران فرکانس های تولید شده توسط گیاه گوجه فرنگی و تنباکو را در مواقع استرس زا مثل بریده شدن ساقه یا نبود آب، ذخیره کردند. آنها با قرار دادن میکروفون هایی در... ادامه مطلب

استرس در میان سالی باعث کوچک شدن مغز می گردد

استرس در دوران میان سالی از جمله مسائلی است که گریبان گیر خیلی ها می شود و حالا پژوهشی تازه در این رابطه انجام شده که نشان می دهد چنین پدیده ای با اختلال حافظه و کوچک شدن مغز در ارتباط است. این نخستین مطالعه ایست که به دنبال اثرات بالقوه استرس روی مغز افراد... ادامه مطلب

دستگاه ایمنی با افسردگی به استرس پاسخ می‌دهد

دانشمندان و روانشناسان علل بسیار زیادی برای افسردگی و برافروختگی مطرح کرده‌اند اما به تازگی تحقیق جدیدی در این حوزه صورت گرفته که نشان می‌دهد افسردگی در واقع عکس‌العمل دستگاه ایمنی به استرس است.در این تحقیقات، دانشمندان با بررسی موش‌ها دریافته‌اند که استرس چگونه موجب برافروختگی شده و افسردگی را نتیجه می‌دهد. البته چند وقتی... ادامه مطلب

داشتن استرس احتمال ابتلا به بیماری های خودایمنی را افزایش می دهد

یک تحقیق بسیار بزرگ روی حدود ۱ میلیون انسان در یک بازه زمانی ۳۰ ساله به طور قطعی به اثبات رسانده است که میان میزان حجم استرس و فشارهای عصبی افراد در طول زندگی شان و ریسک ابتلای آنها به انواع بیماری های خودایمنی رابطه ای مستقیم و معنادار وجود دارد.البته وجود چنین رابطه ای... ادامه مطلب

نتایج یک پژوهش ۳۰ ساله: موسیقی درد و استرس جراحی را پایین ‌می‌آورد

همواره در ادبیات اشاره شده که موسیقی به قدری قدرتمند است که می‌تواند حیوان وحشی را نیز رام کند. به تازگی محققان با بررسی پژوهش‌های مختلف اثبات کرده‌اند که موسیقی می‌تواند درد و استرس جراحی را کاهش دهد.محققان تلاش کرده‌اند تا با بررسی ۸۰ تحقیق صورت گرفته، میزان تاثیر موسیقی بر درد و استرس جراحی... ادامه مطلب

ویجیاتو

نظرات ۰

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود

رمزتان را گم کرده‌اید؟