استرس در میان سالی باعث کوچک شدن مغز می گردد

استرس در دوران میان سالی از جمله مسائلی است که گریبان گیر خیلی ها می شود و حالا پژوهشی تازه در این رابطه انجام شده که نشان می دهد چنین پدیده ای با اختلال حافظه و کوچک شدن مغز در ارتباط است. این نخستین مطالعه ایست که به دنبال اثرات بالقوه استرس روی مغز افراد میان سال می گردد و براساس آن، پیامدهای استرس هم در زنان و هم در مردان ایجاد می شود.

نتایج این پژوهش به تازگی در نشریه نورولوژی منتشر شده و در آن دانشمندان به ارائه جزئیاتی در خصوص نتایج عکسبرداری MRI و آزمایش خون بیش از ۲۰۰۰ نفر پرداختند. در این پژوهش شرکت کنندگان متوسط سنی برابر با ۴۸.۵ سال داشتند و سطول کورتیزول سرم خونی شان در ابتدای صبح اندازه گیری شد.

کورتیزل در واقع همان هورمون استرس است و معمولا زمانی که فرد دچار استرس می شود در سطوح بالا در خون وی یافت می شود. طبق این پژوهش، در یک بازه زمانی طولانی هم این سطوح استرس بالا می توانند منجر به اثرات نامطلوبی روی سلامتی افراد شوند که از آن جمله میتوان به اثرات شناختی اشاره کرد.

کوچک شدن مغز و استرس

براین اساس افرادی که در محدوده سنی ۴۰ و ۵۰ سال قرار دارند و سطوح کورتیزول بالایی درون خونشان مشاهده می شود معمولا دچار اختلال حافظه می شوند و مهارت های شناختی پایینی در قیاس با دیگر افرادی دارند که در همان محدوده سنی هستند و سطول نرمالی از کورتیزول در خونشان وجود دارد. علاوه بر این، طبق این پژوهش سطوح بالای کورتیزول با کوچک شدن مغز در ارتباط است؛ بدان معنا که استرس در میان سالی می تواند باعث کوچک شدن مغز شود.

در پژوهش های مشابه قبلی دانشمندان به وجود ارتباط میان استرس با اختلال شناختی در حیوانات پی بردند و حالا این مطالعه حکایت از اثرات منفی مشابه در انسان ها دارد. در این پژوهش دانشمندان به چنین افرادی توصیه کرده اند که در فعالیت های کاهش دهنده استرس مشارکت نمایند و از جمله آنها را به خواب کافی و تغییر در سبک زندگی تشویق نموده اند. علاوه بر این موارد گفته شده مدیتیشن نیز در کاهش استرس نقش دارد.

hamrah-mechanic

مطالب مرتبط

توسعه اولین پروتز مغزی بی‌نیاز از کالیبره سازی

فناوری‌های نوین، سیستم ‌های مبتنی بر یادگیری ماشین و هوش مصنوعی، دست به دست هم داد‌ه‌اند تا افراد معلول بتوانند به‌راحتی از طریق جدیدترین سیستم طراحی شده رابط مغز و کامپیوتر، کنترل سیستم کامپیوتری را در اختیار بگیرند.دانشمندان اخیرا موفق به طراحی و توسعه نخستین پروتز رابط مغز و رایانه شده‌اند. درنتیجه، از این پس افرادی... ادامه مطلب

کشف ماده‌ای که ترکیب هوش مصنوعی با مغز را ممکن می‌کند

محققان ماده نوآورانه‌ای کشف کرده‌اند که می‌توان از آن برای ادغام هوش مصنوعی با مغز استفاده کرد. به گفته محققان کشف این ماده گام بزرگی در مسیر یکپارچه سازی قطعات الکترونیکی با بدن برای تولید انسان ماشینی یا «سایبورگ» است.اتصال قطعات الکترونیکی به بافت انسانی یکی از بزرگ ترین چالش‌هایی است که محققان با آن... ادامه مطلب

بیماری لثه می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد

مطالعه جدید نشان می‌دهد بیماری شدید لثه و فقدان دندان می‌تواند خطر ابتلا به بیماری زوال عقل را افزایش دهد.محققان در تحقیقی که چندین سال طول کشید، ۸ هزار و ۲۷۵ مرد و زن با میانگین سن ۶۳ سال را مورد مطالعه قرار داده و پس از گذشت بیش از ۱۸ سال دریافتند که ۱۹... ادامه مطلب

ایلان ماسک: چیپ نورالینک استریم مستقیم موزیک به مغز را ممکن می‌کند

ایلان ماسک مدعی شد استارتاپ علوم اعصاب «نورالینک» در حال توسعه تراشه‌ای است که اجازه استریم مستقیم موزیک به مغز را می‌دهد.ایلان ماسک که قصد دارد ماه آینده اطلاعات جدیدی از چیپ نورالینک منتشر کند، در توییتر اطلاعات کمی از فناوری این شرکت را فاش کرد. وی در پاسخ به یکی از کاربران گفت که... ادامه مطلب

چیپ‌های هوش مصنوعی هم به خوابیدن نیاز دارند

محققان دریافتند عصب‌های مصنوعی برای ارائه بهترین عملکرد به خوابیدن نیاز دارند. منظور از خوابیدن صرفاً خاموش و روشن کردن عصب‌ها نبوده و همانند آنچه در مغز حین خواب عمیق رخ می‌دهد، قرارگیری نورون‌ها در معرض سیگنال‌های ضعیف سبب بهبود عملکرد آن‌ها می‌شود.شبکه‌های عصبی از نورون‌های مصنوعی تشکیل شده‌اند که همانند مغز با یکدیگر در... ادامه مطلب

منفی‌بافی مداوم خطر زوال عقل و ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد

تحقیق جدیدی که دانشگاه «UCL» رهبری آن را برعهده داشته، نشان می‌دهد درگیری مداوم با تفکرات منفی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های زوال عقل مانند آلزایمر را افزایش دهد.در این تحقیق افراد بالای ۵۵ سال مورد مطالعه قرار گرفته‌اند و نتیجه آن در ژورنال «Alzheimer's & Dementia» چاپ شده است. بر اساس این تحقیق، «تفکرات... ادامه مطلب

نظرات ۰

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود

رمزتان را گم کرده‌اید؟