آرام قدم بزنید تا پیری زودرس بگیرید

سرعت قدم زدن همواره در سلامت فیزیکی و روانی افرادی که دهه چهارم زندگی خود را سپری می کنند موثر تشخیص داده شده است. دانشمندان اخیراً تحقیقات جالبی انجام داده اند که برای اولین بار ارتباط بین سرعت قدم زدن و سرعت کهولت مغز و بدن را نشان می دهد.

«Terrie Moffitt»، نویسنده اصلی مقاله در این رابطه می گوید:

«پزشکان معتقدند افراد هفتاد و هشتاد ساله ای که آهسته قدم می زنند زودتر از افراد همسن خود که تند پیاده روی می کنند، از دنیا خواهند رفت. در این تحقیق روی افراد از دوره پیش دبستانی تا میانسالی مطالعه شد و محققان متوجه شدند آهسته قدم برداشتن مشکلی است که گریبان فرد را در سنین بالاتر می گیرد.»

سرعت قدم زدن می تواند در سنین میانسالی روی سلامت تاثیر بگذارد

محققان در تحقیق خود از داده های به دست آمده از مطالعات طولی استفاده کردند. در این نوع مطالعات مشاهده ای، گروه مورد نظر در طول زمان مورد مطالعه قرار می گیرد. پژوهشگران در این تحقیق روی سرعت قدم زدن 904 نفر از زمان به دنیا آمدن در اوایل دهه 70 میلادی مطالعه کردند. تمامی افراد آزمایش شونده در حال حاضر 45 سال سن دارند.

پژوهشگران در مطالعات جدید دو فرضیه را آزمایش کردند؛ فرضیه اول این بود که آیا سرعت قدم زدن در میانسالی می تواند نشانه های پیری زودرس را در فرد پدیدار کند؟ فرضیه دوم اینکه آیا آهسته قدم برداشتن در میانسالی با عملکرد ضعیف عصبی شناختی در دوران کودکی ارتباطی دارد یا خیر؟

در این تحقیق ارتباطی بین آهسته قدم زدن با بروز نشانه های فیزیکی و بیولوژیکی پیری زودرس مشاهده شد. در یک پنجم از افراد 45 ساله ای که آهسته ترین سرعت قدم زنی را داشتند، تغییراتی در ساختار مغز از جمله کاهش ابعاد و همچنین کاهش ضخامت قشر مغز مشاهده شد. این مسئله نشان می دهد سرعت قدم زدن می تواند علایم پیری زودرس را در افراد میانسال بروز دهد.

دانشمندان در تحقیقات خود به ارتباط بین آزمایشات عصبی شناختی در سه سالگی و سرعت قدم زدن در سن 45 سالگی پی بردند. این رابطه آنقدر قوی بود که دانشمندان از امتیازات آزمایشات شناختی در سنین کودکی برای پیش بینی دقیق سرعت قدم زدن فرد در 40 سال بعد استفاده کردند.

تحقیق مورد بحث از محدودیت هایی رنج می برد. متاسفانه دانشمندان در این تحقیق از اسکن مغزی یا داده های سرعت قدم زدن در افراد جوان تر استفاده ای نکردند. این مسئله به این معنی است که هیچ گونه تغییرات در داده های مطالعات طولی در مورد سرعت قدم زدن از دوره نوجوانی تا بزرگسالی در دسترس نیست. علاوه بر این دقیقاً معلوم نیست چه مکانیزمی می تواند بین عملکرد عصبی شناختی در دوران کودکی و سرعت قدم زدن در میانسالی ارتباط ایجاد کند.

تا پیش از تحقیق مورد بحث دانشمندان با مطالعه روی سرعت راه رفتن، به بروز علایم بیماری های زوال عقل در مراحل آغازین کاهش شناختی و همچنین تشخیص بیماری آب سیاه یا گلوکوم قبل از بروز نشانه های ظاهری آن پی برده بودند.

تحقیقات جدید در ژورنال JAMA Network Open منتشر شده است.

malltina بلیط هواپیما

مطالب مرتبط

پیش بینی احتمال مرگ بیماران مبتلا به کرونا با آزمایش خون

محققان با بررسی وضعیت بیماران مبتلا به کووید-19 متوجه شدند که تحلیل نمونه‌ خون و بررسی الگوهای مولکولی خاص، می‌تواند شدت بیماری را پیش بینی کند.یکی از چالش‌های بزرگی که بخش سلامت و درمان با آن درگیر است، شناسایی زودهنگام آن دسته بیماران مبتلا به کرونا است که احتمال مرگ آنها در اثر ابتلا به کووید 19... ادامه مطلب

آمار جدیدی از ووهان چین: تعداد گربه‌‌سانان مبتلا به کرونا بیش از حد انتظار است

این روزها خبرهای مختلفی در مورد آمار همه‌گیری ویروس کرونا منتشر می‌شود. مطالعات جدید نشان ‌می‌دهد آمار گربه‌سانانی که به این ویروس مبتلا شده‌اند بیش از حد انتظار بوده و تعداد زیادی گربه در ووهان چین به ‌صورت خاموش و بدون هیچ‌گونه علائمی به بیماری کرونا مبتلا شد‌ه‌اند.براساس اطلاعات منتشر شده از مطالعه جدید، تعداد... ادامه مطلب

واکسن کرونا روسیه در بدن ۱۰۰ درصد دریافت‌کنندگان آنتی‌بادی تولید کرد

واکسن کرونا روسیه که پیش از این به خاطر آزمایش‌های ناکافی مورد انتقاد قرار گرفته بود، در بدن تمام داوطلبان آنتی بادی تولید کرده است.ماه گذشته بود که پوتین از تولید نخستین واکسن کرونا توسط روسیه خبر داد. این واکسن دو مرحله‌ای بر پایه «آدنوویروس» سرماخوردگی و توسط «مرکز تحقیقات همه‌گیرشناسی و میکروبیولوژی گامالئی» تولید شده اما فقدان... ادامه مطلب

دانشمندان به ترکیب مناسب قهوه و خواب برای کار در شیفت شب پی بردند

کار در شیفت شب یا کار کردن تا دیر وقت روی پروژه های کاری و درسی نیازمند آمادگی است و مثلا باید قبل از آن خواب کافی داشته باشید. دانشمندان در پژوهشی تازه ترکیب مناسب خواب و کافئین برای کار کردن در شب را پیدا کرده اند تا افراد بدون خستگی بیش از اندازه و... ادامه مطلب

درمان احتمالی بیمار HIV بدون تزریق سلول های بنیادی

نتایج یک تحقیق نشان می دهند که یک زن آلوده به ویروس HIV احتمالا بدون دریافت سلولهای بنیادی درمان شده است. لورین ویلنبرگ ۶۶ ساله از کالیفرنیا در سال ۱۹۹۲ میلادی به این ویروس آلوده شد و دانشمندان می گویند او یکی از جمعیت ۰.۵ درصدی از بیمارانی است که سیستم ایمنی بدن شان بدون... ادامه مطلب

تایید اولین مورد ابتلای مجدد به کرونا؛ کارایی واکسن زیرسوال می‌رود؟

دانشمندان دانشگاه «هنگ کنگ» اولین مورد ابتلای مجدد به کرونا را به صورت بالینی تایید کردند که می‌تواند پیامدهایی برای اثربخشی واکسن کرونا داشته باشد.بیش از ۶ ماه از شیوع ویروس کرونا در جهان می‌گذرد و دانشمندان به تحقیقات پیرامون این بیماری ادامه می‌دهند. یکی از سوالات مهم درباره کووید-۱۹، ابتلای مجدد افراد به آن... ادامه مطلب

نظرات ۱

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود

رمزتان را گم کرده‌اید؟