محققان: 3 روز استفاده‌نکردن از موبایل می‌تواند فعالیت مغز را تغییر دهد

آخرین باری که به گوشی خود نگاه کردید، کی بود؟ بسیاری از ما تقریباً همیشه گوشی هوشمندمان را نزدیک خود می‌گذاریم و مدام با آن کار می‌کنیم. پژوهش جدیدی نشان داده استفاده‌نکردن یا کاهش استفاده از موبایل می‌تواند فعالیت مغز را تغییر دهد.

براساس گزارش ScienceAlert، محققان دانشگاه هایدلبرگ و دانشگاه کلن آلمان از اسکن‌های تصویربرداری مغزی MRI و تست‌های روان‌شناختی قبل و بعد از استفاده از موبایل استفاده کردند تا مشخص کنند این دستگاه دیجیتالی چه تأثیری بر الگوهای عصبی و فعالیت مغز دارد.

تأثیر استفاده از موبایل بر مغز

در این تحقیق، 25 جوان 18 تا 30 ساله شرکت کردند. از آنها خواسته شد تا حد امکان استفاده از گوشی هوشمند خود را 72 ساعت محدود کنند: فقط ارتباطات ضروری و فعالیت‌های مرتبط با کار مجاز بود. محققان ارتباطی بین ترک استفاده از موبایل و سیستم‌های انتقال‌دهنده عصبی مرتبط با اعتیاد پیدا کردند.

در اسکن‌های مغزی شرکت‌کنندگان (پس از 72 ساعت استفاده حداقلی از موبایل) به آنها تصاویر مختلفی نشان داده شد؛ ازجمله تصاویری از گوشی‌های هوشمند درحالت خاموش و روشن همچنین عکس‌های خنثی‌تری که موضوعاتی مانند قایق‌ها و گل‌ها را نشان می‌داد.

هنگامی که به شرکت‌کنندگان تصاویر گوشی روشن نشان داده شد، تغییراتی در بخش‌هایی از مغز که به پردازش پاداش و هوس‌های غذایی مرتبط است، مشاهده شد که از برخی جهات شبیه سیگنال‌های مغزی مرتبط با اعتیاد به مواد مخدر بود و نشان می‌داد موبایل‌ها می‌توانند مانند نیکوتین یا الکل اعتیادآور باشند.

تغییرات مشاهده‌شده در مغز با سیستم‌های دوپامین و سروتونین نیز مرتبط است که ایده اعتیادآور بودن گوشی‌های هوشمند را تقویت می‌کند. این 2 انتقال‌دهنده عصبی با چندین عملکرد مغز ازجمله کنترل خلق‌وخوی ما مرتبط هستند.

براساس تست‌های روان‌شناختی، باوجود دسترسی محدود به موبایل هیچ تغییری در خلق‌وخوی شرکت‌کنندگان یا احساس اشتیاق بیشتر به استفاده از گوشی مشاهده نشد. البته برخی بهبود در خلق‌وخوی خود را گزارش کردند.

یافته‌های این پژوهش در ژورنال Computers in Human Behavior منتشر شده است.