چگونه کتاب خوان شویم؟

امروزه همه ما میدانیم که خواندن کتاب اثرات مثبتی بر روی ما دارد. کتاب ها چشمان ما را به دنیای جدیدی باز می‌کنند. اما برای بسیاری از افراد که از این مسئله آگاه هستند، اولین سوالی که پیش می آید این است که چگونه شروع به کتاب خوانی کنیم. در این مطلب به این سوال پاسخ داده ایم.

فواید کتاب خوانی

کتاب خواندن یکی از بهترین فعالیت‌هایی است که می‌توانید برای خود انجام دهید. کتاب خواندن نه تنها به شما اطلاعات و دانش جدید می‌دهد، بلکه به شما کمک می‌کند تا با دنیای پیرامون خود و با خودتان بهتر آشنا شوید. کتاب خواندن باعث می‌شود که مغز شما فعال و سالم بماند و قدرت تفکر، تصور، حافظه و خلاقیت شما را افزایش دهد. کتاب خواندن همچنین به شما کمک می‌کند تا با احساسات و نگرش‌های مختلف آدم‌ها آشنا شوید و درک بهتری از جایگاه خود در جامعه داشته باشید. کتاب خواندن یک راه عالی برای فرار از استرس‌های روزمره و آرامش یافتن است. کتاب خواندن همچنین می‌تواند سلامت جسمی شما را نیز بهبود بخشد. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که کتاب خواندن می‌تواند فشار خون، ضربان قلب و التهاب را کاهش دهد و حتی عمر شما را طولانی‌تر کند

چگونه سبک و کتاب مناسب را پیدا کنیم؟

برای اینکه از کتاب خواندن لذت ببرید، ابتدا باید سبک و کتاب مناسب را پیدا کنید. این چیزی نیست که به سادگی قابل تعیین باشد و نیاز به چالش و تجربه دارد. شما باید با خواندن کتاب‌های مختلف در زمینه‌های مختلف، سلایق خود را شناسایی کنید. شاید شما علاقه‌مند به رمان‌های علمی-تخیلی، تاریخی، عاشقانه، جنایی یا هر ژانر دیگر باشید. شاید شما ترجیح دهید کتاب‌های آموزشی، تحلیلی، سیر تحولات ژوراسیک پارک، زندگینامه یا هر نوع کتاب دیگر را بخوانید. شاید شما دوست دارید با نویسنده‌های معروف چون جورج اورول، جین آستین، آگاتا کریستی، استیون کینگ یا هر نویسنده دیگر آشنا شوید. برای پیدا کردن سبک و کتاب مناسب، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

• تحقیق کنید: شما می‌توانید با جستجو در اینترنت، مطالعه مجلات و روزنامه‌های ادبی، مشاوره با کتابداران و چرخیدن در فروشگاه های آنلاین کتاب مانند کتاب جم، اطلاعات بیشتری درباره سبک‌ها و کتاب‌های مختلف به دست آورید. شما می‌توانید با دسته‌بندی کتاب‌ها بر اساس ژانر، موضوع، نویسنده، سال انتشار و نظرات خوانندگان، گزینه‌های مناسب خود را بررسی کنید .
• توصیه دوستان را بپذیرید: شما می‌توانید از دوستان و آشنایان خود که علاقه به کتاب خواندن دارند، توصیه بگیرید. شما می‌توانید با پرسیدن درباره سلایق و تجربیات آنها، نظرات و پیشنهادات آنها را شنیده و با توجه به علاقه‌مندی‌های خود، کتاب‌های مناسب را امتحان کنید .
• نقد و بررسی ها را بخوانید: شما می‌توانید با خواندن نقد و بررسی کتاب‌های مختلف که توسط منتقدان حرفه‌ای یا خوانندگان عادی نوشته شده‌اند، از دیدگاه‌های مختلف درباره یک کتاب آگاه شوید. شما می‌توانید با توجه به نقطه قوت و ضعف، فلسفه و پیام، سبک و روش نگارش یک کتاب، تصمیم بگیرید که آیا آن کتاب برای شما جذاب است یا نه.
• از چکیده کتاب استفاده کنید: شما می‌توانید قبل از خرید یک کتاب، با خواندن چکیده یا پشت جلد آن، مطلع شوید که کتاب درباره چه مسئله‌ای است. شما همچنین می‌توانید با خواندن چند صفحه اول یا هر قسمت دلخواه دیگر از کتاب، سبک نگارش و جذابیت داستان را ارزیابی کنید.

چگونه عادت کتاب خواندن را در خود ایجاد کنیم؟

برای اینکه عادت کتاب خواندن را در خود ایجاد کنیم، باید برای مطالعه روزانه خود سقف و زمان مشخصی تعیین کنیم. شما باید برای خود یک برنامه ریزی داشته باشید که چه زمانی، چه مدت و چه کتابی را می‌خوانید. شما باید از زمان‌های آزاد خود به خوبی استفاده کنید و از انجام کارهای بیهوده و پرت خودداری کنید. شما باید به خودتان تعهد دهید که هر روز حداقل چند صفحه کتاب بخوانید و از این عادت دست نکشید. برای اینکه عادت کتاب خواندن را در خود تقویت کنید، می‌توانید از راهکارهای زیر نیز بهره بگیرید:

• هدف داشته باشید: شما می‌توانید برای خود هدف‌های کوتاه مدت و بلند مدت در زمینه کتاب خواندن تعیین کنید. مثلاً می‌توانید هدف داشته باشید که در یک ماه چند کتاب یا چند صفحه بخوانید. شما می‌توانید پیشرفت خود را در رسیدن به هدف‌های خود اندازه‌گیری و ثبت کنید. شما می‌توانید با دستیابی به هدف‌های خود، احساس رضایت و اعتماد به نفس داشته باشید .
• پاداش به خود بدهید: شما می‌توانید با خواندن کتاب، به خود پاداش دهید. مثلاً می‌توانید با خواندن یک فصل از یک کتاب، به خود چیز دلخواهی بخورید، یک فیلم تماشا کنید، یک بازی انجام دهید یا هر چیز دیگر که دوست دارید. شما می‌توانید با استفاده از پاداش، انگیزه خود را برای ادامه کتاب خواندن افزایش دهید
• خود را درگیر چالشها کنید: شما می‌توانید با قبول کردن چالش‌های جذاب و جالب در زمینه کتاب خواندن، عادات خود را تقویت کنید. مثلاً می‌توانید در چالش‌های مختلف شرکت کنید که در آن‌ها شما باید در یک بازه زمانی معین، تعداد مشخصی کتاب را بخوانید و نظرات خود را درباره آن‌ها به اشتراک بگذارید. شما می‌توانید با قبول چالش، حس رقابت و تعامل را تجربه کنید .
• گروه و همراه داشته باشید: شما می‌توانید با پیدا کردن گروه و همراهی که علاقه به کتاب خواندن دارند، عادت خود را تقویت کنید. مثلاً می‌توانید در گروه‌های کتابخوانی عضو شوید و با اعضای آن‌ها درباره کتاب‌های مختلف گفتگو و بحث کنید. شما می‌توانید با داشتن گروه و همراه، حس همدلی را تجربه کنید .

با استفاده از این راهکارها، شما می‌توانید کتاب خواندن را به یک عادت روزانه در خود تبدیل کنید و از فواید آن بهره‌مند شوید.