بهترین کتاب‌ها برای توسعه و تحول فردی

یکی از سوالات همیشگی انسان‌ها، در هر شرایط و جایگاهی، احتمالا این بوده است که " آیا موفقیت فرمول خاصی دارد؟ اگر دارد آن فرمول چیست؟" در دهه‌های اخیر محققین‌ و مربی‌های بسیاری سعی کرده‌اند از راه‌های مختلف، جوابی دقیق و جامع برای این‌ سوال ارائه دهند و از آنجا که هر کس نگاهی خاص و متفاوت به این موضوع دارد و همچنین به واسطه اهمیت این مسئله، کتاب‌های بسیاری در دهه‌های‌ اخیر، به قصد ارائه راهکارهایی‌ برای توسعه و تحول فردی و موفقیت انسان‌ها به چاپ رسیده است، همین تعدد کتاب‌ها، انتخاب بهترین کتاب‌های این حوزه را برای بسیاری از مخاطبین سخت کرده است، ما در این نوشته تلاش خواهیم کرد به شکلی مختصر با در نظر گرفتن فاکتورهای مختلف از جمله موثر بودن و علمی بودن، بهترین کتاب‌های نوشته شده در زمینه توسعه و تحول فردی را معرفی کنیم.

اثر مرکب

اگر اهل خواندن کتاب‌های دسته موفقیت و توسعه فردی باشید، بدون شک بار‌ها اسم دارن هاردی و کتاب اثر مرکب را شنیده‌اید، دارن هاردی به واسطه تیزهوشی و پشتکار خود در همان آغاز جوانی توانست خود را به عنوان یک مالک شرکت و تاجر بسیار موفق مطرح کند، اما این چیزی نبود که روح اهل پرواز دارن، را قانع کند، برای همین او از تجربیات زندگی و کاری خود استفاده کرد و وارد عرصه پرورش و مربی‌گری تحول و توسعه فردی انسان‌ها شد. کتاب اثر مرکب هاردی، از زمان انتشار تا کنون همواره یکی از کتاب‌های موثر و پرفروش در نشریات و سایت‌های معتبر فروش کتاب از جمله آمازون و نیویورک‌‌ تایمز بوده است.

اگر دنبال کتابی هستید که شما را به موفقیتی چشمگیر در مدت زمانی بسیار کوتاه برساند، بهتر است کتاب اثر مرکب را به هیچ وجه نخوانید، چرا که مولف این کتاب، در همان آغاز به شما نشان می‌دهد که خوشبختی قرص و معجزه ندارد و باید بر اساس نظمی خاص و فرمولی دقیق به آن رسید. او در این کتاب به شما نشان می‌دهد که چگونه کوچک‌ترین رفتارهای ما در بلندمدت باعث نتایج بسیار شگفت‌انگیز منفی یا مثبت می‌شوند، او برای نشان دادن این موضوع افرادی را مثال می‌زند که شرایطی تقریبا مشابه دارند اما انجام یک رفتار خیلی کوچک به صورت مداوم، در درازمدت از آن‌ها افرادی با شرایطی کاملا متفاوت، می‌ سازد. او این تاثیر را اثر مرکب نام می‌نهد و در ادامه با ارائه توصیه‌هایی علمی و دقیق به مخاطب کمک می‌کند تا رفته رفته روی ریل تحول و توسعه قرار بگیرد.

بی حدومرز

"مغزتان را بهبود دهید، همه چیز را سریع یاد بگیرید و بهترین شکل از زندگی خود را پیدا کنید" این جملات، عنوان فرعی این کتاب است و در واقع به شکلی دقیق توضیح می‌دهد که این کتاب قرار است در چه مواردی به خواتندگان خود کمک کند. جیم کوییک، یکی از مربی‌ها و نویسندگان مطرح توسعه فردی و موفقیت در سراسر دنیا به حساب می‌آید، او با نوشتن  کتاب بی حد و مرز، توانست تاثیری چشمگیر در توسعه انسان‌های‌ مختلف در نقاط گوناگون‌ دنیا داشته باشد. تمرکز جیم در این کتاب بر روی مغز و توانایی‌های آن است، مولف معتقد است که بیشتر احساس ناخرسندی و ضعف انسان‌‌ها ناشی از باورهای محدودکننده ذهن و آسیب‌های متداول مغز است. او علاوه بر تلاش برای ارائه روش‌های مفید رشد و سلامت ذهن، در بخش‌هایی از این کتاب، به صورت کاملا شفاف و علمی، به آسیب‌شناسی ذهن در انسان معاصر و تاثیر تکنولوژی و فن آوری های دیجیتال بر آن می پردازد و به مخاطب، شناختی کامل در این زمینه می‌‌دهد. این کتاب علاوه‌بر اینکه از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون‌ و وال استریت ژورنال به حساب می‌آید، در زندگی افراد بسیار مطرحی از جمله ایلان ماسک نیز تاثیر مثبت بسیاری داشته است.

چرا کسی این را تا به حال به من نگفته بود؟

کتاب "چرا کسی این را تا به حال به من نگفته بود"، نوشته جولی اسمیت، بیش از آن که کتابی در زمینه موفقیت باشد، یک کتاب در زمینه روانشناسی به حساب می آید. جولی در این اثر، سعی می‌کند با تمرکز بر باید و نبایدهای‌ ذهنی و روانی در مقابله با مشکلات و بحران‌های مختلف زندگی، مخاطب خود را برای چنین موقعیت‌های احتمالی آماده کند و او را به این درک برساند که همان گونه  که احتمال بروز مشکلات همیشه هست، راه مقابله و جلوگیری از تاثیر مخرب آن هم، همیشه وجود دارد.  در واقع جولی اسمیت یک روان درمانگر است‌ که تلاش کرده است که در نهایت سادگی کتابی نسبتا جامع بنویسد که ذهن و روان انسان را برای تاب‌آوری و انعطاف صحیح و اصولی در مقابل مسائل عاطفی و مشکلات زندگی آماده کند. این کتاب با توجه به زبان روان و لحن همدلانه‌‌ای که در تمام بخش‌هایش‌ مشاهده می‌شود، می‌تواند دقیقا در لحظه‌های سخت زندگی مانند جدایی‌های عاطفی و بحران‌های مالی، مانند یک مربی با تعالیم و توصیه‌های خود مخاطب را از سردرگمی و افسردگی نجات دهد.

چگونه کمال گرا نباشیم

بله درست خواندید، این کتاب راه‌هایی برای کمال‌گرا نبودن را به مخاطبین ارائه می‌دهد. شاید در ذهن شما کمال‌گرایی، صفتی خوب باشد و با خود بگویید این که بخواهیم هر چیزی را به صورت بی عیب و کامل انجام دهیم، بد نیست، اما حقیقت آن است که در جهان جسم و ماده، انجام دادن یک کار نسبتا پیچیده به بهترین شکل، یک راه دارد و آن یک راه تمرین و ممارست و آزمودن مداوم است. استفان گایز، در این کتاب، کمال‌گرایی را به عنوان اصلی‌ترین معضل ذهنی بسیاری از انسان‌ها مطرح می‌کند و می‌گوید که موارد بسیاری از جمله فرهنگ و آموزش و تبلیغات، باعث شده‌اند که انسان به کمال‌گرایی دچار شود و همین کمال‌گرایی خود باعث ایجاد ترس از انجام نامطلوب و در نتیجه تاخیر در کارها و اهداف می‌شود، او راه رفع این معضل را عملی کردن سریع اهداف و ایده‌‌ها و معمولی‌گرایی می‌داند و در بخش‌هایی از کتاب به شرح همین مشکل در زندگی خود می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه با فعالیت خیلی معمولی و ساده و مداوم توانسته است بر این مانع بزرگ غلبه کند، او در در نه فصل اول کتاب، به بررسی و شناخت آسیب‌های کمال‌گرایی می‌پردازد و در فصل آخر راه‌کارهای پیشنهادی خود را برای رفع این موضوع ارائه می‌دهد.

تخت‌خوابت را مرتب کن‌

شاید از نظر شما نیز فردی نظامی که به درجه ژنرالی در نیروی دریایی رسیده است، یک فرد نابغه یا دارای استعدادهای‌ خاص باشد، اما ژنرال ویلیام اچ.مک ریون، کتاب تخت‌خوابت را مرتب کن را نوشته است، تا دقیقا به شما بگوید به هیچ وجه اینطور نیست و حتی کار کوچکی مثل مرتب کردن رخت‌خواب می‌تواند سهمی عمده در موفقیت انسان داشته باشد. او در این کتاب با شرح اتفاقات مختلف و  مشکلات و موفقیت‌های زندگی خود در دوره عضویت در نیروی دریایی، به مخاطبین نشان می‌‌دهد که موفقیت در واقع حاصل انجام مداوم و منظم یک سری فعالیت کوچک است و این موضوع هیچ ربطی به شرایط، استعدادها و موقعیت افراد ندارد. او در این اثر، ده توصیه بسیار کاربردی و نسبتا ساده برای خوانندگان ارائه می‌دهد و به تشریح کارکرد هر کدام از این توصیه‌ها در بخش‌های مختلف زندگی خودش می‌پردازد، قلم بسیار شیوای نویسنده در کنار همین نکته که او زندگی خود را به عنوان نمونه مورد بررسی قرار می‌دهد، این کتاب را تبدیل به کتابی بسیار موثر و جذاب کرده است.