۵ اپلیکیشن رایگان که کمک می کنند خواب راحت تری داشته باشید

خواب شبانه شما چقدر است؟ حتما شنیده اید که می گویند یک فرد سالم باید روزانه 7 الی 8 ساعت بخوابد تا هم ذهنی خلاق داشته باشد و هم بدنی شاداب و سرزنده اما واقعیت این است که اغلب اوقات این اتفاق نشدنی است. کار، درس، رسیدگی به امور زندگی و ده ها مشکل دیگر ممکن است اجازه ندهند به اندازه کافی بخوابیم.

اما، اگر قرار به این باشد که 5 یا 6 ساعت بخوابیم، چرا این ساعات را تبدیل به آرام ترین و بهترین لحظات نکنیم؟ می توانید یک موزیک خوب انتخاب و خوابیدن را آغاز کنید اما حالا که امکان ندارد تلفن های مان را همراه مان درون تخت خواب نبریم، چرا از آن ها استفاده نکنیم؟

در ادامه مطلب با دیجیاتو همراه باشید، می خواهیم تلفن های همراه مان را هنگام خواب کاربردی کنیم. پیش از آن نگاهی هم به این 5 اپلیکیشن رایگان برای بهبود بیدار شدن صبحگاهی داشته باشید.

Relax Melodies

1

این برنامه شامل 64 ملودی میکس شده فوق العاده است. هیچ چیز بهتر از این نیست که بتوانید از هر صدای آرامش بخشی در حین خواب استفاده کنید. امکانات برنامه به جز موسیقی ها، شامل یک تایمر و زنگ برای بیدار شدن، قابلیت نام گذاری قطعات و ذخیره آن ها هستند. هر قطعه ای را که پسندیدید می توانید به لیست محبوب های تان انتقال دهید و یا نام جدیدی برای آن انتخاب کنید.

Relax Melodies
  • Relax Melodies
  • قیمت: رایگان
  • سازنده: iLBSoft
  • سیستم عامل: اندروید و iOS
  • حجم: 46.8 مگابایت
دانلود


Relax & Sleep

2

به جرات می توان گفت این اپلیکیشن جدا از اینکه کاربردی متفاوت نسبت به بقیه برنامه های مربوط به خواب دارد، بهترین چیزی است که می توانید پیدا کنید و از یک جلسه درمانی واقعی استفاده ببرید. گلن هارولد یک متخصص هیپنوتیزم است و به راحتی می تواند با تکنیک های واقعی هیپنوتیزم و نه فقط گوش دادن به اصوات، خوابی درجه یک برای تان به ارمغان بیاورد.

Relax & Sleep
  • Relax & Sleep
  • قیمت: رایگان
  • سازنده: Glenn Harrold
  • سیستم عامل: اندروید و iOS
  • حجم: 6.4 مگابایت
دانلود


Sleepmaker Rain

4

صدای باران. تنها چیزی است که در این اپلیکیشن خواهید یافت. از صدای بارش لطیف و نرم نرم باران گرفته تا بارش سنگین در یک محیط جنگلی. شاید در ابتدا بی معنی به نظر برسد اما همینکه هندزفری های تان را داخل گوش می گذارید و به صدای بارش باران گوش می دهید، حس می کنید کلبه ای در ناکجا آباد جنگل های شمال پیدا کرده اید و هیچ کس و هیچ چیز جز صدای باران به گوش تان نمی رسد. این اپلیکیشن اگر نتواند شما را بخواباند، حداقل می تواند آرامش اعصاب سنگینی درون ذهن تان ایجاد کند.

Sleepmaker Rain
  • Sleepmaker Rain
  • قیمت: رایگان
  • سازنده: Jenny Apps
  • سیستم عامل: اندروید و iOS
  • حجم: 14.5 مگابایت
دانلود


Nature Sounds Relax and Sleep

5

این اپلیکیشن انحصاری برای اندروید صداهای خاصی را گرد هم آورده تا به شما کمک کند نه تنها موقع خواب، بلکه در هر زمان و مکان دیگری به آرامش درونی برسید. از صدای وزش باد گرفته تا صدای بارش برف! شاید بپرسید بارش برف مگر صدا دارد؟ در این لحظه فقط کافی است چشمان تان را ببندید و فکر کنید در بیشه ای بزرگ هستید و برف در حال بارش. این می شود صدای آرامش بخش بارش برف.

Nature Sounds Relax and Sleep
  • Nature Sounds Relax and Sleep
  • قیمت: رایگان
  • سازنده: Zodinplex
  • سیستم عامل: اندروید و iOS
  • حجم: 29 مگابایت
دانلود

Relax Melodies: Oriental Meditation

6

این اپلیکیشن هم توسط سازندگان ملودی های آرامش بخش (اپلیکیشن اول) ساخته شده اما این برنامه کاربردی به جای اینکه روی صدای طبیعت تمرکز داشته باشد به سراغ شرق و صداهای شرقی رفته. چشمان تان را ببندید و به موسیقی سنتی آسیایی یا فلوت و چنگ چینی گوش دهید و به خواب بروید. قابلیت تنظیم صدا و میکس هم درون این اپ قرار دارد. علاوه بر همه این ها، یک آلارم ساده هم گنجانده شده که دیگر همه کارهای مربوط به خواب تان را به این برنامه بسپرید.

Relax Melodies: Oriental Meditation
  • Relax Melodies: Oriental Meditation
  • قیمت: رایگان
  • سازنده: iLBSoft
  • سیستم عامل: اندروید و iOS
  • حجم: 47.6 مگابایت
دانلود


نظرات ۱۷

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود

رمزتان را گم کرده‌اید؟