سخنرانی روز: قدرت پنهان لبخند زدن

ران گاتمن، یکی فعالان حوزه سلامت به شمار می رود. او هم اکنون مدیر مجموعه HealthTap است و تلاش می کند با اپلیکیشنی که ساخته است، به بیماران بسیاری کمک نماید. HealthTap دسترسی به ۳۸ هزار پزشک را برای کاربران ممکن می سازد و به آن ها این امکان را می دهد تا سؤالات خود را مطرح کرده و از نقطه نظرات پزشکان، بهره مند شوند.

گاتمن در زمینه های تحقیقاتی نیز حضور پر رنگی دارد. او به عنوان یکی از فارغ التحصیلان دانشگاه استنفورد، توانست جمعی از هم دانشگاهیان خود در زمینه های مهندسی، روانشناسی، اقتصاد، پزشکی و وکالت را گرد هم آورد و تحقیقات گسترده ای را آغاز نماید. هدف گاتمن و تیمش، یافتن روش هایی برای خوشحال بودن و سالم زیستن است.

گاتمن در سخنرانی خود در کنفرانس TED به سراغ نتیجه یکی از این تحقیقات می رود. او در مورد قدرت لبخند زدن صحبت می کند و با استناد به آمار می گوید که چگونه حرکت عضله های صورت برای خندیدن، می تواند تاثیراتی شگرف از خود بر جای گذارد.

در ادامه مطلب می توانید ویدیو سخنرانی ران گاتمن را مشاهده نمایید.

مطالب مرتبط

هفت استراتژی برای تصمیم گیری گروهی بهتر

شاید شما هم شنیده باشید که می‌گویند در تصمیم گیری، دو فکر بهتر از یک فکر است و سه فکر بهتر از دو فکر. برخی افراد همین ایده را در زندگی و کسب و کار خود در پیش می‌گیرند و عموما وقتی مشکلی پیش می‌آید سعی می‌کنند، مساله را با تفکر گروهی به سمت حل... ادامه مطلب

۳ نشانه اینکه متحمل فشار کاری بیش از حد هستید

حتی تا قبل از دوران کرونا هم برخی از ما ساعت‌های طولانی را مشغول کار بودیم اما پس از شروع بحران دورکاری با کمرنگ کردن مرز بین کار و زندگی شرایط را بدتر کرده است. شاید تصور کنید با کار کردن بیشتر و بیشتر می‌توانید بازدهی را افزایش دهید اما عدم استراحت کافی نه تنها... ادامه مطلب

۳ قدم برای تبدیل شدن به متخصص در هر زمینه‌ای از زبان منتور گوگل

شاید بسیاری از ما در زمینه کاری‌مان خودمان را متخصص بدانیم اما آیا واقعاً اینگونه است؟ متخصص بودن چه تعریفی دارد و باید چه شرایطی را برای کسب این عنوان طی کرد؟ «دیوید میتراف»، مشاور بازاریابی و منتور گوگل که دکترای روانشناسی هم دارد طی یک «تد تاک» جذاب به بررسی مسیری پرداخته که برای... ادامه مطلب

۶ باور مخرب که زندگی حرفه‌ای شما را نابود می‌کنند

یکی از نقاط تمایز انسان با دیگر موجودات توانایی «واگویه» یا گفتگوی درونی با خود است. این قابلیت مثل یک چاقوی دو لبه عمل کرده و می‌تواند شما را به موفقیت رسانده یا نابود کند. اگر این واگویه‌ها شکل منفی به خود بگیرند دائما جملاتی مثل  قبول نمی‌شوم، از پس آن برنمی‌آیم، از عهده من... ادامه مطلب

۵ راهکار علمی و ساده برای تقویت انگیزه در کار و زندگی

انگیزه شامل دو نوع درونی و بیرونی می‌شوند. انگیزش بیرونی همانطور که از نام آن پیداست تابع شرایط بیرونی بوده و ممکن است امکان دستیابی کامل به آن میسر نباشد اما انگیزش درونی یا خود انگیزشی می‌تواند مثل بلیط طلایی ما را به اهدافمان برساند.صد البته ترسیم و تعیین اهداف بسیار آسانتر از تلاش برای... ادامه مطلب

کدامیک برای استارتاپ‌ها بهتر است: انتخاب رهبر از درون تیم یا استخدام آن؟

یکی از مزایای راه‌اندازی استارتاپ این است که برای هدایت آن به یک عمر تجربه نیاز نیست اما در عین حال اگر از مشاوره یک رهبر مجرب هم بی‌نصیب باشد، ممکن است با تصمیمی اشتباه به نقطه پایان برسد. با توجه به این مساله ترجیح می‌دهید تیم رهبری را از افراد درون استارتاپ انتخاب کنید... ادامه مطلب

ویجیاتو

نظرات ۱۲

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود

رمزتان را گم کرده‌اید؟