محققان علت ارتباط میان افسردگی و اختلال خواب را یافتند

بر هیچکس پوشیده نیست که افسردگی حاد و اختلالات خواب، اساساً با یکدیگر در ارتباطند. حالا تیمی از محققان در تازه ترین پژوهش خود، مکانیزم عصبی این ارتباط را یافته اند که می تواند به درک بهتر و شاید درمان افسردگی های مزمن منجر شود. جیانفنگ فنگ، یکی از محققان این پروژه در دانشگاه وارویک می گوید: «ارتباط میان افسردگی و خواب برای بیش از 100 سال بررسی شده است و ما حالا برای اولین بار، مکانیزم عصبی ای که این دو را به یکدیگر مرتبط می کند یافته ایم.»

محققان به بررسی اطلاعات به دست آمده از 10 هزار نفر پرداختند تا الگوی عصبی ناشی از افسردگی و اختلالات خواب را بیابند. نتایج نشان داد افرادی که از افسردگی و مشکلات خواب رنج می برند، ارتباط فزاینده ای میان سه بخش از مغز خود دارند: قشر خلفی‌جانبی پیش‌پیشانی، پیش‌گُوِه و قشر Orbitofrontal.

این تحقیق نشان می دهد بخش هایی از مغز که به حافظه کوتاه مدت (قشر خلفی‎جانبی پیش‌پیشانی)، خودآگاهی (پیش‌گوه) و احساسات منفی (قشر اُربیفرانتال) ارتباط دارند، همگی به یکدیگر متصل هستند و این موضوع، به اندیشه های ژرف منجر می شود که حداقل یکی از فاکتورهای تاثیرگذار در مکانیزمی است که کیفیت خواب را تحت تاثیر قرار می دهد.

تئوری مطرح شده از سوی این محققان آن است که افزایش فعالیت این سه ناحیه از مغز، می تواند حداقل بخشی از مکانیزم پشت اختلالات خواب، به عنوان یکی از علائم افسردگی را توضیح دهد. محققان می گویند این فعالیت عصبی خاص باعث می شود که شخص افسرده به هنگام خواب، با هجمه ای از افکار منفی روبرو گردد. به این شکل است که افسردگی، به هم ریختن نظم خواب را به همراه می آورد.

منبع:
New Atlas
برچسب ها
تور کیش

مطالب مرتبط

خوردن بیش از اندازه شیرینی در زمستان باعث افسردگی می شود

تمایل به خوردن شیرینی جات در ماه های سرد سال معمولا زیاد می شود و حالا طبق پژوهشی که توسط محققان دانشگاه کانزاس آمریکا انجام شده این کار می تواند تبعات بدی برای سلامتی بدن داشته باشد. طبق این پژوهش خوردن شیرینی جات در طول زمستان در کنار دیگر فاکتورهای منفی این ماه از جمله... ادامه مطلب

رویابینی خودآگاهانه؛ خوب یا بد؟

شاید برای شما هم پیش آمده که در هنگام یک جلسه سخنرانی یا حتی سر کلاس درس، چشمانتان سنگین می‌شود و رفته رفته به خواب می‌روید اما ذهن شما به شدت فعال است و خودآگاهتان تا حدودی به حرف سخنران توجه می‌کند اما چطور امکان دارد هم خواب باشید و هم بیدار؟اجازه دهید مثال دیگری... ادامه مطلب

آیا باید افسردگی را به چشم یک بیماری خطرناک ببینیم؟

یکی از بیماری‌های روحی روانی که کمتر کسی به آن اهمیت می‌دهد، افسردگی است. حالتی که شاید بسیاری از ما انسان‌ها در زندگی خود حداقل یک مرتبه آن را تجربه کرده و چه بسا این وضعیت روحی را در آشنایان خود به وضوح مشاهده کرده باشیم. در حقیقت فردی که به این اختلال دچار شده... ادامه مطلب

پژوهش جدید شبکه‌های اجتماعی و تلویزیون را عامل افسردگی در نوجوانان می‌داند

محققان کانادایی با انجام مطالعه ای چهار ساله روی هزاران نوجوانان کانادایی به نتایج جالبی دست پیدا کرده اند که از اثر مخرب شبکه های اجتماعی و تلویزیون روی روحیه آنها حکایت دارد. نکته جالبتر این است که بازی های ویدیویی علی رغم غوغایی که پیرامون آنها جریان دارند، در این زمینه به پای شبکه... ادامه مطلب

کشف یک جهش ژنتیکی که شما را به یک شب زنده دار تبدیل می‌کند

انگلیسی‌زبان‌ها به افرادی که شب‌ها تا ساعتی از بامداد بیدار می‌مانند، در اصطلاح جغد شب (Night Owl) می‌گویند. به نظر می‌رسد محققین بالاخره از این موضوع پرده برداشتند که چرا عده‌ای شب زنده دار هستند و فیزیولوژی بدن‌شان مثل سایرین به صورت طبیعی کار نمی‌کند.در نتیجه یک پژوهش در سال ۲۰۱۷ میلادی، افرادی که تا... ادامه مطلب

دیرتر شروع شدن مدارس باعث افزایش بازدهی و نمره‌ی دانش آموزان می‌شود

در یکی از تحقیقات همه جانبه‌ی انجام شده روی تاثیر میزان خواب و تحصیل دانش آموزان در مقطع دبیرستان، محققان به این نتیجه رسیده‌اند که خواب بیشتر، باعث بالا رفتن نمرات و همچنین بازدهی بیشتر دانش آموزان می‌گردد.ریتم شبانه روزی بدن ما باعث می‌شود تا تشخیص دهیم بدن نیاز به خوردن، خوابیدن و بیدار شدن... ادامه مطلب

نظرات ۲

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود

رمزتان را گم کرده‌اید؟