شریک زندگی شاد، آلزایمر را از شما دور می کند

طبق پژوهش تازه ای که توسط محققان دانشگاه میشیگان انجام شده داشتن یک شریک زندگی شاد می تواند نقشی کلیدی در پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر در سال های پایانی عمر ایفا کند. براساس این تحقیق فاکتورهای مختلف در سبک زندگی، نقش مهمی در ابتلای یک فرد به زوال عقل ایفا می کنند؛ برای مثال داشتن یک شریک زندگی شاد و سالم احتمال بهبود فاکتورهای خطرزای سبک زندگی فرد را افزایش و احتمال ابتلای او به زوال عقل را کاهش می دهد.

دانشمندان معتقدند که بسیاری عادات نامناسب سبک زندگی نظیر رژیم غذایی بد، نبود تحرک بدنی، سیگار کشیدن و چاقی در ابتلای فرد به آلزایمر یا زوال عقل موثر هستند. در این پژوهش تازه مشخص شد که برخورداری از یک شریک زندگی سالم و شاد میتواند احتمال ابتلا به این بیماری ها به خاطر فاکتورهای یاد شده را کم کند. برای مثال یک شریک زندگی سالم شما را به داشتن تغذیه سالم تشویق خواهد کرد یا از شما درخواست می کند که او را در تمرینات بدنی همراهی کنید.

در این پژوهش که با مشارکت ۴۵۰۰ زوج انجام گرفت، داوطلبان برای مدت حداکثر ۸ سال در وضعیت تاهل به سر می بردند و مشخص شد که یک شریک زندگی مثبت اندیش محیط سالم تری را در منزل ایجاد می کند که این مساله در عوض به بهبود عادات سبک زندگی منجر شده و احتمال زوال عقل همسر در سال های پایانی عمر را کم می کند.

malltina

شریک زندگی

ویلیام چاپیک از مولفان این مقاله نوشته است:

ما زمان زیادی را با شرکای زندگی خود می گذرانیم. این مساله میتواند ما را به ورزش کردن، خوردن غذای سالم یا حتی مصرف به موقع داروها تشویق کند. وقتی شریک زندگی شما مثبت اندیش و سالم باشد میتواند زندگی شخص شما را هم به همین نحو تغییر دهد. در واقع در چنین شرایطی زندگی طولانی تری خواهید داشت و بیماری های شناختی را از خود دور می کنید.

طبق این پژوهش حتی اگر به صورت طبیعی انسان مثبت اندیشی نیستید میتوانید تفکر مثبت در مورد زندگی را به خود یاد دهید. البته اگر تمایل دارید که فردی مثبت اندیش باشید باید از درون خواستار تغییر باشید. براساس یافته پژوهشگران سبک زندگی شاد یک شریک زندگی مثبت اندیش تاثیری فراتر از زندگی روزمره خواهد داشت و شادی و سلامتی را برای افراد در واپسین سال های عمرشان به ارمغان می آورد.

مطالب مرتبط

ریزش شدید مو، جدیدترین پیامد ابتلا به کرونا در برخی بیماران

گزارش‌ها حاکی از آن هستند که برخی افراد حتی بعد از گذشت حدود دو ماه از ابتلای به ویروس کرونا، با معضل ریزش شدید و دنباله‌دار مو مواجه بوده‌اند.طبق گزارش Business Insider فردی به اسم «پگی گورولی» حدودا سه ماه و نیم بعد از آنکه اولین علائم ابتلا به ویروس کرونا را در خود مشاهده... ادامه مطلب

بیماری لثه می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد

مطالعه جدید نشان می‌دهد بیماری شدید لثه و فقدان دندان می‌تواند خطر ابتلا به بیماری زوال عقل را افزایش دهد.محققان در تحقیقی که چندین سال طول کشید، ۸ هزار و ۲۷۵ مرد و زن با میانگین سن ۶۳ سال را مورد مطالعه قرار داده و پس از گذشت بیش از ۱۸ سال دریافتند که ۱۹... ادامه مطلب

بیل گیتس: نظرات ایلان ماسک در مورد کرونا «تکان‌دهنده» است

«بیل گیتس» هم‌بنیان‌گذار کمپانی مایکروسافت نظرات اخیر «ایلان ماسک» مدیرعامل تسلا و اسپیس ایکس در مورد شیوع ویروس کرونا را «تکان‌دهنده» خوانده و مقصر اصلی تئوری‌های توطئه‌ای که در مورد این پاندمی شنیده می‌شود را دسترسی به شبکه‌های اجتماعی می‌داند.مدتی پیش ایلان ماسک نرخ مرگ و میرهای اعلام شده و شدت مرگ‌آفرینی ویروس کرونا را... ادامه مطلب

محققان از آسیب ماندگار کرونا به قلب اکثر بیماران خبر می‌دهند

مجموعه تحقیقاتی جدید نشان می‌دهد قلب اکثر افرادی که بعد از ابتلا به ویروس کرونا بهبود یافته‌اند، با آسیبی ماندگار همراه بوده‌اند. این مطالعات مدعی هستند ویروس مستقیما به عضلات بدنه قلب حمله کرده و به آنها آسیب‌هایی جدی وارد می‌کند، حتی در مواردی که فرد مبتلا علائمی بسیار ساده از خود نشان داده و... ادامه مطلب

فاز سوم آزمایش بالینی واکسن کووید-19 در آمریکا آغاز شد

شرکت «Moderna» دوزی جدید از واکسن کرونا را به بیش از ۳۰ هزار نفر تزریق کرد و به این ترتیب سومین فاز از مجموعه آزمایشات بالینی این واکسن آغاز شد؛ ایالات متحده امیدوار است توسعه واکسن کووید-19 تا اوایل سال آینده میلادی نهایی شود.این کمپانی پزشکی مستقر در بوستون، ساعاتی پیش رسما اعلام کرد مرحله... ادامه مطلب

تحقیقات جدید از تاثیرگذاری ۲۱ داروی در دسترس بر کووید-۱۹ حکایت دارد

نتایج مطالعاتی جدید نشان می‌دهد ۲۱ داروی موجود در بازار جهان می‌تواند جلوی تکثیر ویروس کرونا در بدن مبتلا را بگیرد.طبق گزارش‌های تازه متخصصین موسسه پزشکی «سنفورد» ایالات متحده مجموعه بی‌شماری از داروهای شناخته شده جهان را مورد بررسی قرار داده‌اند تا قابلیت آنها در زمینه جلوگیری از تکثیر ویروس را بررسی کنند. از بین... ادامه مطلب

نظرات ۱

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود

رمزتان را گم کرده‌اید؟