چگونه باهوش تر به نظر بیایید؟

ترفندهای زیادی برای باهوش جلوه کردن یا باهوش شدن وجود دارد. گاهی افراد باهوش نمی دانند چگونه خود را نشان دهند و یا کارهایی می کنند که قابلیت های شان به خوبی نشان داده نمی شود. از این رو در ادامه به مواردی اشاره می شود که می تواند در باهوش شدن موثر باشند:

• سریع بخوانید

واضح است که بهترین راه باهوش جلوه کردن، خواندن است. برای به یاد سپردن آنچه خواندید، چه جنگ و صلح تولستوی باشد چه اطلاعات عمومی از ویکیپدیا، به هنگام خواندن متن کلمات را ادا نکنید. برای این کار می توانید آدامس بجوید یا سبزیجات بخورید. دهان تان را به کار دیگری جز ادا کردن لغات مشغول کنید. سپس چند دقیقه ای را به فکر کردن و به یاد آوردن آنچه خواندید اختصاص دهید. بعد از مدتی از اینکه چه خوب یک کتاب را خوانده و به یاد سپردید شگفت زده خواهید شد.

• در صحبت ها مشارکت کنید

تا جایی که ممکن است در بحث ها مشارکت کنید. سوال بپرسید، نظرتان را بگویید اما مطلقا سکوت نکنید. ممکن است با پرسیدن سوالی چیزی را بیاموزید. تن صدا را تغییر دهید یا از زبان بدن تان به درستی استفاده کنید تا علاقه ی شما را به بحث نشان دهد. به هنگام صحبت کردن مدام توقف نکنید.

• آنچه می دانید را به زبان بیاورید

در یک بحث داغ دوستانه چیزی را نگویید که به آن اطمینان ندارید. برای اینکه باهوش نشان داده شوید روی آنچه می دانید تاکید زیادی کنید. اگر اطلاعات نادرستی بدهید ممکن است دوستان تان به جملات درستی که گفته اید نیز شک کنند.

• ورزش کنید

ذهن سالم در گرو داشتن بدن سالم است. علاوه بر تقویت ذهن و حافظه ورزش های جسمانی نیز انجام دهید. برای داشتن بدن سالم باید به خوبی غذا بخورید و مداوم ورزش کنید. مطالعات زیادی رابطه ی موثر میان ورزش مداوم، بهره وری و هوش را نشان داده اند.

• با خود حرف بزنید

شاید این رفتار انسان های غیر عادی باشد اما مطالعات نشان داده اند اگر زمانی که به دنبال چیزی می گردید، اسم آن را با خود تکرار کنید زودتر آن را خواهید یافت. زیرا با گفتن کاری که می کنید تمرکزتان به آن کار جلب می شود.

• زبان خارجی بیاموزید

اغلب کسانی که دو یا سه زبان خارجی بلدند باهوش تر نشان داده می شوند، اما تحقیقات نشان داده این افراد نه تنها ظاهر باهوشی دارند بلکه حقیقتا باهوش اند. اگر شما دو زبان بلد باشید ذهن تان برای تغییر از یک زبان به دیگری عملیات عقلی انجام می دهد که باعث تقویت مغزتان نیز می شود.

• راه سخت را انتخاب کنید

تکنولوژی زندگی مردم را آسان تر کرده است اما انتخاب راه سخت تر ارزش دستاوردهایی که عایدتان می شود را دارد. برای مثال GPS را در نظر بگیرید. با GPS هرگز گم نمی شوید اما فرصت یاد گرفتن محیط و تحلیل مکان ها را از دست می دهید. گاهی GPS را خاموش کنید و خودتان راه را بیابید. این راهکار ساده می تواند در تقویت ذهن اثرگذار باشد.

• از کارهایی که هوش تان را ضعیف می کند دوری کنید

تا به حال در مورد کارهایی صحبت شد که شما را باهوش تر می کند. اما دانستن کارهایی که هوش تان را تضعیف می کند نیز اهمیت دارد. مثلا می گویند «اینترنت ذهن شما را کند می کند» (بستگی به نحوه ی استفاده ی شما از آن دارد)، «موسیقی کلاسیک کودکان را باهوش تر می کند» (احتمالش کم است) و «بازی های ذهنی شما را باهوش تر می کند» (وقت تان را تلف می کند).

به کارهایی که در روز انجام می دهید فکر کنید. کارهایی که زمان شما را تلف می کند را حذف کرده و از زمان تان نهایت استفاده را ببرید.

• بدانید می توانید باهوش شوید

هر کسی می تواند باهوش شود. فقط باید افکار منفی را از ذهن پاک کنید. این فکر می تواند ذهن شما را به یادگیری مسائل جدید باز کند. طرز فکر تان تعیین کننده ی راه رسیدن به اهداف تان است. با مثبت اندیشی می توانید بسیار سریع تر به اهداف تان دست یابید.