نقد و بررسی جدیدترین بازی‌ها، فیلم‌ها و سریال‌ها در ویجیاتو

تاثیر چشمگیر سبک زندگی سالم برای غلبه بر استعداد ژنتیکی ابتلا به آلزایمر

دو مطالعه جدید که اخیرا در کنفرانس بین‌المللی انجمن آلزایمر ارائه شدند، تاثیر بالقوه یک سبک زندگی سالم را بر کاهش ریسک ابتلا به زوال عقل و اختلال شناختی ناشی از پیری تائید می‌کنند. این تحقیق‌ها به ویژه تاکید می‌کنند که فاکتورهای سبک زندگی می‌توانند به مقابله با استعداد ژنتیکی ابتلا به آلزایمر برخیزند.

تحقیق اول که توسط محققان دانشگاه Exeter انجام شد به مطالعه تقریبا 200 هزار بزرگسال در بانک اطلاعات زیستی انگلستان پرداخت. محققان افرادی که ریسک ژنتیکی ابتلا به آلزایمر داشتند را بر اساس میزان استعدادشان در ابتلا به این بیماری دسته‌بندی کرده و سپس پارامترهای سبک زندگی هم به چهار دسته وضعیت استعمال دخانیات، تناوب فعالیت فیزیکی، رژیم غذایی و مصرف الکل تقسیم کردند.

همانطور که حدس زده می‌شد افرادی که استعداد ژنتیکی ابتلا به آلزایمر را داشته و از سبک زندگی ناسالمی هم برخوردار بودند با احتمال بیشتری در معرض ابتلا به این بیماری قرار داشتند. با این حال نکته اصلی تحقیق این است که دانشمندان متوجه شدند تمام موارد زوال عقل با اختیار یک سبک زندگی سالم و بدون در نظر گرفتن ژنتیک افراد، به شدت و به میزان 32 درصد کاهش می‌یابد.

سبک زندگی سالم

تحقیق دوم انجام شده توسط دانشمندان دانشگاه Rush، به بررسی موردی و جزئی‌تر افراد پرداخت و دو هزار بزرگسال را به مدت تقریبا 9 سال تحت نظر قرار داد. برای این افراد 5 فاکتور زندگی سالم از جمله رژیم سالم، 150 دقیقه ورزش در هفته، مصرف مقدار کم الکل، شرکت در فعالیت‌های تحریک کننده شناختی و عدم استعمال دخانیات مورد بررسی قرار گرفت.

محققان در ادامه دریافتند که در پیش گرفتن حداقل چهار مورد از این فاکتورها، ریسک ابتلا به آلزایمر را در این افراد نسبت به کسانی که هیچ یک از موارد فوق را انجام نمی‌داده‌اند به میزان 60 درصد کاهش داده است.

با توجه به این نتایج، در پی گرفتن سبک زندگی درست نه تنها می‌تواند سلامت انسان را در پی داشته باشد بلکه حتی می‌تواند فاکتوری بسیار مهم و تاثیرگذار برای غلبه بر خوی ژنتیکی افراد به شمار بیاید.

مطالب مرتبط

بازوبندی که به گرم شدنتان کمک می‌کند

دانشمندان یک بازوبند ساخته‌اند که به عنوان ترموستات شخصی عمل می‌کند و قادر است دمای بدن اشخاصی که همیشه گرم یا سردشان است روی یک مقدار ثابت نگه دارد. این بازوبند به مدت 8 ساعت قابل استفاده است و می‌تواند دمای بدن شخص را تا سقف 10 درجه سانتیگراد پایین بیاورد. دست‌اندرکاران این طرح ادعا کرده اند... ادامه مطلب

نوزادان زودرس مشکلات عاطفی بیشتری را در بزرگسالی تجربه می‌کنند

بر اساس تحقیقات جدید نوزادان زودرس احتمالا در بزرگسالی به برخی از ناهنجاری‌های غیر منتظره مثل عدم توانایی در برقراری رابطه عاطفی، رابطه جنسی و ناباروری مبتلا می‌شوند. از پیش ثابت شده که تولد زودهنگام و وزن کم در هنگام تولد می‌توانند سلامت افراد را با مشکلاتی مواجه کنند. مثلا ناتوانی یادگیری و جسمانی و اختلالات... ادامه مطلب

تاسیس لابراتوار دانشگاه استنفورد و امیدهای تازه برای درمان بیماری های لاعلاج

تنها چند ماه از تاسیس مجموعه بزرگ «لابراتوار داروهای سلولی و ژنتیک» دانشگاه استنفورد می گذرد، اما در همین مدت کوتاه فعالیت های امیدوار کننده متعددی در این مرکز به انجام رسیده تا امیدها برای درمان برخی از لاعلاج ترین بیماری ها قوت بگیرد. دکتر «دیوید دیگوستو» (David DiGiusto) مدیر لابراتوار مذکور هدف اصلی محققین شاغل... ادامه مطلب

اولین دستکاری ژنتیکی در سلول های انسانی به روش CRISPR؛ نبرد با سرطان ریه

به گزارش نشریه «Nature» قرار است در ماه آگوست، برای اولین بار دستکاری ژنتیکی سلول های انسانی به روش CRISPR در کشور چین به انجام برسد. در این برنامه ژن سلول های گلبول سفید خون (که نقش آنها مبارزه با عوامل بیماری زا است) فرد مبتلا به سرطان ریه دستکاری شوند تا بتوانند به جنگ سلول... ادامه مطلب

محققان می گویند دستبندهای پایشگر سلامتی سبب تسهیل روند کاهش وزن نمی شوند

بنابر گزارش جدید محققان، استفاده از پایشگرهای سلامتی پوشیدنی برای شمردن تعداد قدم ها، آنطور که تولیدکنندگان وعده می دهند تاثیری در کاهش وزن ندارد. در واقع بدون استفاده از این پوشیدنی ها، وزن بیشتری را می توان از دست داد. در این گزارش آمده افرادی که از پایشگرهای سلامتی استفاده می کنند، به طور... ادامه مطلب

با این مسواک پیشرفته، دندانپزشک را به خانه بیاورید

کمپانی Philips Sonicare مسواک هوشمند جدیدی ساخته که از طریق بلوتوث و اپلیکیشنی، به موبایل متصل شده و اطلاعات سلامت دهان و دندان را در اختیار کاربر قرار می دهد. اگر به سلامت خود بسیار اهمیت می دهید، این مسواک 199 دلاری ویژگی های بسیاری برای ارائه دارد که آن را ارزشمند می سازد. مسواک جدید... ادامه مطلب

نظرات ۰

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود
x