ورزش

محققان نشان دادند که حتی ورزش کوتاه‌مدت می‌تواند توانایی مغز و قوای شناختی شما را به‌شکل قابل‌توجهی ارتقا دهد.

نوشته شده توسط آزاد کبیری

ماده‌ای محققان روی آن کار می‌کنند، می‌تواند همان فرایند متابولیکی ناشی از ورزش را در بدن ایجاد کند.

نوشته شده توسط آزاد کبیری

محققان دریافتند «ادی هال» که در سال 2017 عنوان قوی‌ترین مرد جهان را به‌دست آورده بود، چگونه وزنه‌ای 500 کیلوگرمی بلند کرده است.

نوشته شده توسط ایمان صاحبی

در این مطالعه مشخص شد افراد مسن که مرتب پیاده‌روی می‌کنند، در امتحانات شناختی و تست‌های حافظه عملکرد بهتری دارند.

نوشته شده توسط آرزو مصطفوی

درحالی که بینندگان آمریکایی هنگام تماشای مسابقات از قابلیت‌های هوش مصنوعی بهره می‌برند، این فناوری برای بینندگان اروپایی ارائه نشده است.

نوشته شده توسط جواد تاجی

ورزش نه تنها می‌تواند علائم خستگی فیزیکی را در بیماران سرطان سینه متاستازی کاهش دهد، بلکه مشارکت آن‌ها را در فعالیت‌های اجتماعی نیز افزایش می‌دهد.

نوشته شده توسط رضا زارع‌پور

در چند ماه پرمشغله ورزشی با مسابقات فوتبال «یورو» و «کوپا آمریکا»، مطالعه به مردم یادآوری کرد: تماشای ورزش مساوی با فعالیت بدنی نیست.

نوشته شده توسط صبا سلوکی

بررسی و معاینه دقیق بینایی در کودکان و پرهیز از استفاده طولانی از ابزارهای الکترونیکی در سنین پایین، کلید حفظ سلامت چشم‌ها است.

نوشته شده توسط رضا زارع‌پور

پژوهشگران می‌گویند بخشی از این مزایا احتمالاً به این بازمی‌گردد که دوندگان حرفه‌ای ژن‌های بهتری دارند، و سبک زندگی به‌تنهایی در این خروجی دخیل نیست.

نوشته شده توسط رضا زارع‌پور

شما در شبانه روز به ۸٫۳ ساعت خواب و بیش از ۴ ساعت فعالیت فیزیکی نیاز دارید؛ اما احتمالاً بیشتر از این مقدار فعالیت می‌کنید.

نوشته شده توسط رضا زارع‌پور

پژوهشگران می‌گویند نتایج تحقیق جدیدشان تأیید می‌کند که زنان می‌توانند با شروع ورزش در دهه ۴۰ یا ۵۰ زندگی، زمان را به عقب بازگردانند.

نوشته شده توسط رضا زارع‌پور

تحقیقات جدید ارتباط قوی بین فعالیت بدنی و سلامت روان بهتر را نشان می‌دهد.

نوشته شده توسط صبا سلوکی

در این پیراهن‌ها از سنسورها و موتورهای ویژه‌ای استفاده شده است که صدا را به نوعی تجربه لمسی تبدیل می‌کنند.

نوشته شده توسط جواد تاجی

این احتمال وجود دارد که ترکیبی از تمرینات قدرتی و هوازی و داروهای هدفمند در آینده تبدیل به درمان اصلی علائم اضطراب و افسردگی شود.

نوشته شده توسط رضا زارع‌پور

در این سرویس می‌توان رویدادهای ورزشی مهم مانند NFL ،MLB ،NBA و NHL را تماشا کرد.

نوشته شده توسط آزاد کبیری

براساس یک پژوهش 13 ساله، افرادی که شغل‌های کم‌تحرک دارند، 34 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی هستند.

نوشته شده توسط آزاد کبیری

محققان با اسکن مغز دوندگان ماراتن دریافتند که بافت میلین اطراف عصب‌های مغزی آن‌ها پس از مسابقه نازک شده است.

نوشته شده توسط آزاد کبیری

در این مطلب می‌خوانید که طبق عقیده متخصصان چه کاری می‌توانید برای بهترکردن برنامه ورزشی در چرخه خود انجام دهید.

نوشته شده توسط رضا زارع‌پور

داده‌های تحقیقاتی یک مطالعه نشان می‌دهد بین ساعات 7 تا 9 صبح، بهترین زمان ورزش با هدف کاهش وزن است.

نوشته شده توسط تینا پورشاهید

دانشمندان می‌گویند جوانانی که آمادگی جسمانی خود را حفظ کرده‌اند، کمتر از بقیه با ریسک ابتلا به سرطان مواجه می‌شوند.

نوشته شده توسط ایمان صاحبی