ورزش
آخرین مطالب (صفحه 2)
-
مطالعه جدید: ورزش عملکرد مغز را در تمام سنین تقویت میکند
محققان میگویند حتی فعالیتهای سبک مانند ویدیوگیمهایی که به حرکات فیزیکی نیاز دارند، برای مغز مفید هستند.
![تأثیر ورزش بر مغز]()
9 فروردین 1404
-
پژوهش جدید: فعالیت بدنی میتواند خطر زوال عقل و سایر بیماریهای مغزی را کاهش دهد
محققان میگویند افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند، کمتر به زوال عقل، سکته مغزی، اضطراب، افسردگی و اختلالات خواب مبتلا میشوند.
![ارتباط فعالیت بدنی با زوال عقل]()
14 اسفند 1403
-
معرفی بهترین اپلیکیشنهای کالری شمار برای کنترل وزن و سلامت
در این مقاله بهترین اپلیکیشنهای کالری شمار فارسی و خارجی معرفی شدهاند تا به شما در مدیریت وزن و حفظ سلامتی کمک کنند.
![بهترین برنامه کالری شمار]()
11 اسفند 1403
-
محققان: فعالیت بدنی زیاد میتواند به کاهش پیری تا 9 سال کمک کند
محققان دانشگاه بریگم یانگ آمریکا دریافتند فعالیت بدنی میتواند سرعت پیری بیولوژیکی شما را تا 9 سال کاهش دهد.
![رابطه فعالیت بدنی با پیری]()
6 اسفند 1403
-
محققان: وزنههای باشگاههای ورزشی تا 362 برابر از توالت آلودهتر است
تقریباً 70 درصد باکتریهای یافتشده روی تجهیزات ورزشی مضرند و باعث عفونتها و بیماریهای پوستی میشوند.
![آلودگی تجهیزات باشگاههای ورزشی]()
20 بهمن 1403
-
مطالعه جدید: فعالیت بدنی، خطر بیماریهای مزمن را کاهش میدهد
محققان میگویند بیمارستانها باید در مورد وضعیت فعالیت بدنی بیماران نیز از آنها سؤال بپرسند.
![فعالیت بدنی]()
21 دی 1403
-
تحقیق جدید: دفع مدفوع قبل از ورزش میتواند به بهبود چشمگیر عملکرد شما کمک کند
به نظر میرسد بین راست روده و عملکردهای شناختی مغز ارتباطی وجود دارد.
![ورزش با روده خالی]()
13 دی 1403
-
مطالعه جدید: روزانه یک ساعت پیادهروی میتواند 6 ساعت به طول عمر شما اضافه کند
محققان در پژوهش تازهای دریافتند یک ساعت پیادهروی روزانه، بهخصوص برای افزایش طول عمر افراد کمتحرک، میتواند بسیار مفید باشد.
![تأثیر پیادهروی بر طول عمر]()
11 دی 1403
-
محققان ایرانی کالج سلطنتی لندن: برای کاهش وزن باید هفتهای حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی انجام دهید
کمتر از ۳۰ دقیقه ورزش هوازی در روز برای 5 روز در هفته تأثیر زیادی در کاهش وزن ندارد.
![ورزش هوازی برای کاهش وزن]()
7 دی 1403
-
با بهترین اپلیکیشن های ورزش در خانه بدون تجهیزات آشنا شوید
اگر شما هم در هفته زمان زیادی ندارید یا وقت تمرین در باشگاه و محیطهای ورزشی را ندارید، این مطلب برای شماست.
![ورزش در خانه]()
23 آذر 1403
-
با بهترین اپلیکیشنهای اعلام نتیجه زنده فوتبال آشنا شوید
8 اپلیکیشن معرفیشده در این مطلب علاوهبر نتایج زنده، تمام اطلاعات موردنیاز شما درباره مسابقات فوتبال را ارائه میکنند.
![بهترین برنامه فوتبال]()
26 آبان 1403
-
محققان: کمتر از 30 دقیقه ورزش میتواند تأثیرات شگفتانگیزی بر مغز بگذارد
محققان نشان دادند که حتی ورزش کوتاهمدت میتواند توانایی مغز و قوای شناختی شما را بهشکل قابلتوجهی ارتقا دهد.
![تأثیر ورزش بر مغز]()
10 آبان 1403
-
توسعه داروی جدیدی که اثر مصرف آن میتواند معادل 10 کیلومتر دویدن باشد
مادهای محققان روی آن کار میکنند، میتواند همان فرایند متابولیکی ناشی از ورزش را در بدن ایجاد کند.
![مادهای که اثرات مفید ورزش را دارد]()
22 مهر 1403
-
دانشمندان به راز موفقیت یکی از قویترین مردان جهان پی بردند
محققان دریافتند «ادی هال» که در سال 2017 عنوان قویترین مرد جهان را بهدست آورده بود، چگونه وزنهای 500 کیلوگرمی بلند کرده است.
![ادی هال قوی ترین مرد جهان در سال 2017]()
13 شهریور 1403
-
پژوهش جدید: ورزش منظم هفتگی، سلامت روانی و جسمی شما را ارتقا میدهد
ورزش منظم تا حد زیادی شما را از ابتلا به بیماریهای مغزی، اختلالات روانی و مشکلان جسمی باز میدارد.
![ورزش منظم در آخر هفته]()
9 شهریور 1403
-
مطالعه جدید: سه بار پیادهروی چهل دقیقهای در هفته به سلامت مغز افراد بالای ۶۰ سال کمک میکند
در این مطالعه مشخص شد افراد مسن که مرتب پیادهروی میکنند، در امتحانات شناختی و تستهای حافظه عملکرد بهتری دارند.
![پیادهروی]()
24 مرداد 1403
-
برنامه جاهطلبانه عربستان برای جام جهانی 2034: احداث استادیومی در ارتفاع 350 متری زمین
ورزشگاه نئوم میتواند میزبان 46 هزار تماشاگر باشد و کاملاً با انرژیهای تجدیدپذیر که عمدتاً از منابع بادی و خورشیدی تولید میشود، کار میکند.
![جام جهانی 2034]()
13 مرداد 1403
-
شبکههای پخش مسابقات المپیک بر سر استفاده از هوش مصنوعی اختلافنظر دارند
درحالی که بینندگان آمریکایی هنگام تماشای مسابقات از قابلیتهای هوش مصنوعی بهره میبرند، این فناوری برای بینندگان اروپایی ارائه نشده است.
![هوش مصنوعی]()
7 مرداد 1403
-
ورزش کیفیت زندگی مبتلایان به سرطان سینه پیشرفته را بالا میبرد
ورزش نه تنها میتواند علائم خستگی فیزیکی را در بیماران سرطان سینه متاستازی کاهش دهد، بلکه مشارکت آنها را در فعالیتهای اجتماعی نیز افزایش میدهد.
![نقش ورزش در سرطان سینه]()
5 مرداد 1403
-
زنگ خطر: یک سوم بزرگسالان فعالیت بدنی کافی ندارند
در چند ماه پرمشغله ورزشی با مسابقات فوتبال «یورو» و «کوپا آمریکا»، مطالعه به مردم یادآوری کرد: تماشای ورزش مساوی با فعالیت بدنی نیست.
![]()
8 تیر 1403
داغترین مطالب این برچسب
در این مطلب لیستی از ...
در این مطلب روش پیامرسانی، ...
با این ابزار میتوانید مدلهای ...
نشان به شما اجازه میدهد ...
بازیهایی که در این مطلب ...
در این مقاله با نحوه ...
همچنین میتوانید جهت آگاهی از آخرین اخبار در حوزه تکنولوژی و اطلاع از بروزرسانی دیجیاتو مارا در شبکههای اجتماعی زیر نیز دنبال کنید. خوشحالیم که همراه ما هستید.