استرس
آخرین مطالب (صفحه 6)
-
نرم افزار و اپلیکیشن ۵ اپلیکیشن رایگان که کمک می کنند خواب راحت تری داشته باشید
خواب شبانه شما چقدر است؟ حتما شنیده اید که می گویند یک فرد سالم باید روزانه 7 الی 8 ساعت بخوابد تا هم ذهنی خلاق ...
۸ مرداد ۱۳۹۳
-
تکنولوژی هفت روش ساده برای خارج کردن استرس از زندگی
همه ما در طول زندگی واژه ای ناخوشایند به نام استرس را تجربه می کنیم. به لطف اوضاع اقتصادی و اجتماعی و هزاران مشکل ریز ...
۲۲ تیر ۱۳۹۳
-
تکنولوژی شش اپلیکیشن برتر برای انجام مدیتیشن و رسیدن به آرامش روان
دیروز در مطلبی به اهمیت سلامت روانی اشاره کردیم و راه های مختلفی را برای دست یابی به آن مرور نمودیم. یکی از روش هایی که ...
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۳
-
تکنولوژی هفت روش برای بهبود سلامت روانی
استرس هایی که در روز تجربه می کنیم، به مرور زندگی را به کام ما تلخ می کند. بی آنکه متوجه شویم ترافیک، محیط کار، ...
۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۳
شبکههای اجتماعی دیجیاتو سریعترین روش دسترسی به اخبار فناوری، علم و خودرو است. اگر میخواهید بهروز باشید، شبکههای اجتماعی دیجیاتو را دنبال کنید.