محققان می گویند دستبندهای پایشگر سلامتی سبب تسهیل روند کاهش وزن نمی شوند

بنابر گزارش جدید محققان، استفاده از پایشگرهای سلامتی پوشیدنی برای شمردن تعداد قدم ها، آنطور که تولیدکنندگان وعده می دهند تاثیری در کاهش وزن ندارد. در واقع بدون استفاده از این پوشیدنی ها، وزن بیشتری را می توان از دست داد. در این گزارش آمده افرادی که از پایشگرهای سلامتی استفاده می کنند، به طور میانگین 2.5 کیلوگرم کمتر از سایر افراد بی بهره از این گجت ها وزن کم کرده اند.

چنین نتیجه ای محققان را غافلگیر کرد چرا که تصور می شد تکنولوژی های پوشیدنی نقشی چشمگیر در کمک به کاهش وزن ایفا نمایند. یکی از محققان می گوید: «در واقع ما تصور می کردیم که افراد بهره مند از پایشگرهای سلامتی، وزن بیشتری در بازه زمانی 24 ماهه از دست خواهند داد. پی بردن به بالعکس بودن این قضیه واقعاً غافلگیرکننده بود.»

در تحقیق مورد بحث، محققان 471 نفر که بین 18 تا 35 سال سن داشته و از اضافه وزن رنج می بردند را انتخاب نموده و برنامه ای برای کاهش وزن آنها، شامل ورزش، تغذیه سالم و جلسات هفتگی را تدارک دیدند. بعد از شش ماه، اعضای یکی از دو گروه از وب سایتی برای پایش میزان دریافت کالری و فعالیت های فیزیکی خود استفاده کردند و اعضای گروه دیگر به استفاده از پایشگرهای سلامتی پوشیدنی روی آوردند.

بعد از دو سال، گروهی که از گجت های پوشیدنی استفاده می کرد به صورت میانگین 3.5 کیلوگرم از دست داد و این در حالی است که میانگین برای گروهی که از سرویس تحت وب استفاده می نمود، به 5.8 کیلوگرم می رسید. محققان می گویند که روند کاهش وزن بسیار پیچیده تر از پایش صرف فعالیت های بدن است؛ در واقع تغذیه نامناسب خیلی راحت می تواند تاثیر انرژی صرف شده در فعالیت های فیزیکی را از بین ببرد.

البته این بدان معنا نیست که پایشگرهای پوشیدنی عملاً ناکارآمد بوده و تغییری در روند کاهش وزن ایجاد نمی کنند. در واقع چنین گجت هایی به کاربر کمک می کنند تا فعالیت بیشتری داشته باشد. اما در هر حال، بسیاری از مردم فکر می کنند کافیست یکی از این دستبندها را تهیه کنند تا به راحتی لاغر شود؛ اما محققان حالا اثبات کرده اند که همه چیز به این راحتی ها هم نیست.

منبع:
CNET

مطالب مرتبط

نسخه iOS 9.3.2 برای آیپد پرو ۹.۷ دوباره منتشر شد؛ حل مشکل بریک شدن ها و بازیابی دیوایس های از کار افتاده

حدود دو هفته قبل اپل آپدیت جدید 9.3.2 را برای سیستم عامل iOS منتشر ساخت که بیشتر از قابلیت های تازه، حاوی وصله های امنیتی متعدد بود. اما ظاهراً یکی از قابلیت های پنهان این آپدیت، بریک کردن و از کار انداختن تبلت های جدید آیپد پرو ۹.۷ بود. کار به جایی رسید که اپل ارائه این... ادامه مطلب

سرنوشت مجادله اپل و FBI به ۱۷ فروردین موکول شد؛ پلیس فدرال و تلاش برای حل مسئله بدون کمک اهالی کوپرتینو

به نظر می رسد وزارت دادگستری ایالات متحده آمریکا از دادگاهی که قرار بود به مجادله میان اپل و FBI بر سر آیفون انکریپت شده تروریستی به نام «سید فاروغ» رسیدگی کند، خواسته تا جلسه ی دادرسی اش در این زمینه را به تعویق بیاندازد. در همین راستا و طی بازه زمانی که دادگاه به... ادامه مطلب

هزاران نفر از کارمندان کمپانی اریکسون اخراج می شوند

بنابر گزارش های اخیر، کمپانی اریکسون که بیش از هر چیز در زمینه تولید قطعات مخابراتی فعالیت دارد، تصمیم گرفته تا برای جلوگیری از زیان مالی و با هدف کم کردن هزینه های خود، هزاران نفر از کارمندانش را اخراج نماید. بعد از ارائه گزارش مالی از آخرین سه ماهه سال مالی اخیر که در... ادامه مطلب

ارائه ایده بادگیر هوشمند موتورسیکلت توسط سامسونگ و یاماها [تماشا کنید]

هرچند تاکنون نمایشگرهای فرانمای موسوم به HUD در انواع مختلفی برای نمایش اطلاعات و پیام های تلفن هوشمند روی شیشه جلوی اتوموبیل ساخته شده اند، اما کمتر شاهد ارائه چنین محصولی برای موتور سیکلت ها بوده ایم. واحد ایتالیای سامسونگ بر همین اساس با همکاری شرکت یاماها طرح بادگیر هوشمندی برای موتور ارائه داده که قادر... ادامه مطلب

سامسونگ برای چینی ها ماژول دوربین دوگانه می سازد

براساس گزارشی که اخیرا توسط نشریه Korea Herald منتشر گردید، یکی از قسمت های سامسونگ قرار است که از ماه آینده برای شیائومی، LeEco و اوپو ماژول های دوربین دوگانه بسازد. البته هم اکنون نیز واحد Samsung Electro Mechanics برای شیائومی ماژول های دوربین تکی تولید می کند، با این همه، اینطور به نظر می آید که شرکت... ادامه مطلب

سه کمپانیAT&T، سیانوژن و ZTE برای ساخت موبایل جدید وارد همکاری می شوند [شایعه]

به تازگی زمزمه هایی از رسانه ها به گوش می رسد که از همکاری اپراتور موبایل AT&T با دو کمپانی سیانوژن و ZTE به منظور ساخت و تولید برند تازه ای از تلفن های هوشمند حکایت دارند که بازار هدفشان نیز کشور آمریکا اعلام شده. به عبارتی دیگر باید گفت موبایلی که قرار است این شرکت... ادامه مطلب

نظرات ۱

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود