محققان می گویند دستبندهای پایشگر سلامتی سبب تسهیل روند کاهش وزن نمی شوند

بنابر گزارش جدید محققان، استفاده از پایشگرهای سلامتی پوشیدنی برای شمردن تعداد قدم ها، آنطور که تولیدکنندگان وعده می دهند تاثیری در کاهش وزن ندارد. در واقع بدون استفاده از این پوشیدنی ها، وزن بیشتری را می توان از دست داد. در این گزارش آمده افرادی که از پایشگرهای سلامتی استفاده می کنند، به طور میانگین 2.5 کیلوگرم کمتر از سایر افراد بی بهره از این گجت ها وزن کم کرده اند.

چنین نتیجه ای محققان را غافلگیر کرد چرا که تصور می شد تکنولوژی های پوشیدنی نقشی چشمگیر در کمک به کاهش وزن ایفا نمایند. یکی از محققان می گوید: «در واقع ما تصور می کردیم که افراد بهره مند از پایشگرهای سلامتی، وزن بیشتری در بازه زمانی 24 ماهه از دست خواهند داد. پی بردن به بالعکس بودن این قضیه واقعاً غافلگیرکننده بود.»

در تحقیق مورد بحث، محققان 471 نفر که بین 18 تا 35 سال سن داشته و از اضافه وزن رنج می بردند را انتخاب نموده و برنامه ای برای کاهش وزن آنها، شامل ورزش، تغذیه سالم و جلسات هفتگی را تدارک دیدند. بعد از شش ماه، اعضای یکی از دو گروه از وب سایتی برای پایش میزان دریافت کالری و فعالیت های فیزیکی خود استفاده کردند و اعضای گروه دیگر به استفاده از پایشگرهای سلامتی پوشیدنی روی آوردند.

بعد از دو سال، گروهی که از گجت های پوشیدنی استفاده می کرد به صورت میانگین 3.5 کیلوگرم از دست داد و این در حالی است که میانگین برای گروهی که از سرویس تحت وب استفاده می نمود، به 5.8 کیلوگرم می رسید. محققان می گویند که روند کاهش وزن بسیار پیچیده تر از پایش صرف فعالیت های بدن است؛ در واقع تغذیه نامناسب خیلی راحت می تواند تاثیر انرژی صرف شده در فعالیت های فیزیکی را از بین ببرد.

البته این بدان معنا نیست که پایشگرهای پوشیدنی عملاً ناکارآمد بوده و تغییری در روند کاهش وزن ایجاد نمی کنند. در واقع چنین گجت هایی به کاربر کمک می کنند تا فعالیت بیشتری داشته باشد. اما در هر حال، بسیاری از مردم فکر می کنند کافیست یکی از این دستبندها را تهیه کنند تا به راحتی لاغر شود؛ اما محققان حالا اثبات کرده اند که همه چیز به این راحتی ها هم نیست.

منبع:
CNET

مطالب مرتبط

اپلیکیشن تازه سامسونگ، به مبتلایان اختلالات کلامی در برقراری ارتباط با دیگران کمک می کند

سامسونگ به تازگی اپلیکیشنی توسعه داده که به مبتلایان اختلالات کلامی در برقراری ارتباط بهتر با دیگر افراد به کمک اموجی ها کمک می کند. این اپلیکیشن که Wemogee نام گرفته، با هدف ساخت زبانی فراگیر برای مبتلایان اختلالات کلامی مانند زبان پریشی توسعه یافته است. همانطور که قطعاً می دانید، آیکن ها و اموجی... ادامه مطلب

گوگل پروژه ساخت هدست واقعیت مجازی پیشرفته و مستقل خود را لغو کرده است

وب سایت ری/کد بر اساس اخباری که از منابع موثق خود دریافت کرده، گزارش می دهد که گوگل پروژه توسعه یک هدست واقعیت مجازی پیشرفته را کنار گذاشته. مدتی پیش خبر رسیده بود که این شرکت می خواهد هدستی مستقل و بی نیاز از موبایل توسعه دهد تا در این راستا، عرصه رقابت را بر شرکت... ادامه مطلب

با آملیا آشنا شوید: کامپیوتری که در پی شغل شماست

در فوریه ۲۰۱۱ یک کامپیوتر هوشمند به نام واتسون از آی بی ام، با شکست دادن دو تن از بهترین شرکت کننده های تاریخ مسابقه ژئوپاردی، بینندگان سراسر دنیا را شگفت زده کرد. آی بی ام، واتسون را با استفاده از هوش مصنوعی و بهره بری از تکنولوژی های پردازش زبان های طبیعی، بازیابی اطلاعات، بازنمایی... ادامه مطلب

تلفن هوشمند اکسون مکس رسما از سوی ZTE معرفی شد

کمپانی ZTE رسما تلفن هوشمند اکسون مکس را معرفی کرد؛ دستگاه جدیدی که نخستین بار در ماه اکتبر رویت گردید و حالا به صورت رسمی پرده ها از روی آن کنار می رود. در ابتدا گفته می شد که این محصول یک چیپست اسنپدراگون 810 را در خود جای داده اما ظاهرا اینطور نیست. این تلفن... ادامه مطلب

آمریکا و تنظیم تحریم هایی علیه روسیه به خاطر دخالت در انتخابات ریاست جمهوری

دولت باراک اوباما، رییس جمهور ایالات متحده اخیراً تحریم هایی را علیه دو سرویس امنیتی روسیه اعمال کرده و 35 تن از مقامات امنیتی روسی را از خاک ایالات متحده بیرون رانده است. این حرکت که در پاسخ به هک های مداوم و مستند شده روسیه در سیستم انتخابات ایالات متحده طی سال 2016 صورت... ادامه مطلب

لپ تاپ های گیمینگ MSI با محوریت واقعیت مجازی معرفی شدند

ام اس آی چندی پیش و در جریان سی امین سالگرد مراسم گیمینگ نایتش در کامپیوتکس، سری جدیدی از نوت بوک های ویندوز 10 خود را رونمایی کرد. براساس اعلام این شرکت، لپ تاپ های رونمایی شده با محوریت گیمینگ و واقعیت مجازی ساخته شده اند.  این سری، مدل های GT83/GT73 Titan SLIو  GS63 Stealth... ادامه مطلب

نظرات ۱

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود
x