محققان می گویند دستبندهای پایشگر سلامتی سبب تسهیل روند کاهش وزن نمی شوند

بنابر گزارش جدید محققان، استفاده از پایشگرهای سلامتی پوشیدنی برای شمردن تعداد قدم ها، آنطور که تولیدکنندگان وعده می دهند تاثیری در کاهش وزن ندارد. در واقع بدون استفاده از این پوشیدنی ها، وزن بیشتری را می توان از دست داد. در این گزارش آمده افرادی که از پایشگرهای سلامتی استفاده می کنند، به طور میانگین 2.5 کیلوگرم کمتر از سایر افراد بی بهره از این گجت ها وزن کم کرده اند.

چنین نتیجه ای محققان را غافلگیر کرد چرا که تصور می شد تکنولوژی های پوشیدنی نقشی چشمگیر در کمک به کاهش وزن ایفا نمایند. یکی از محققان می گوید: «در واقع ما تصور می کردیم که افراد بهره مند از پایشگرهای سلامتی، وزن بیشتری در بازه زمانی 24 ماهه از دست خواهند داد. پی بردن به بالعکس بودن این قضیه واقعاً غافلگیرکننده بود.»

در تحقیق مورد بحث، محققان 471 نفر که بین 18 تا 35 سال سن داشته و از اضافه وزن رنج می بردند را انتخاب نموده و برنامه ای برای کاهش وزن آنها، شامل ورزش، تغذیه سالم و جلسات هفتگی را تدارک دیدند. بعد از شش ماه، اعضای یکی از دو گروه از وب سایتی برای پایش میزان دریافت کالری و فعالیت های فیزیکی خود استفاده کردند و اعضای گروه دیگر به استفاده از پایشگرهای سلامتی پوشیدنی روی آوردند.

بعد از دو سال، گروهی که از گجت های پوشیدنی استفاده می کرد به صورت میانگین 3.5 کیلوگرم از دست داد و این در حالی است که میانگین برای گروهی که از سرویس تحت وب استفاده می نمود، به 5.8 کیلوگرم می رسید. محققان می گویند که روند کاهش وزن بسیار پیچیده تر از پایش صرف فعالیت های بدن است؛ در واقع تغذیه نامناسب خیلی راحت می تواند تاثیر انرژی صرف شده در فعالیت های فیزیکی را از بین ببرد.

البته این بدان معنا نیست که پایشگرهای پوشیدنی عملاً ناکارآمد بوده و تغییری در روند کاهش وزن ایجاد نمی کنند. در واقع چنین گجت هایی به کاربر کمک می کنند تا فعالیت بیشتری داشته باشد. اما در هر حال، بسیاری از مردم فکر می کنند کافیست یکی از این دستبندها را تهیه کنند تا به راحتی لاغر شود؛ اما محققان حالا اثبات کرده اند که همه چیز به این راحتی ها هم نیست.

منبع:
CNET

از سراسر اینترنت

مطالب مرتبط

آیفون پرو 5.8 اینچی احتمالا نمایشگری با حاشیه خمیده داشته باشد

روز گذشته خواندید که اپل در حال کار روی آیفونی با نمایشگر 5.8 اینچی OLED است؛ دستگاهی که احتمالا آیفون پرو نام خواهد داشت، احتمالا زودتر از سال 2017 به بازار عرضه نشود. اگر احساس می کنید 5.8 اینچ اندکی برای دست انسان بزرگ است، بنابراین پتنت جدید اپل می تواند نظر شما را تغییر... ادامه مطلب

پردازنده گرافیکی 1060M انویدیا واقعیت مجازی را به لپ تاپ های باریک می آورد

انویدیا به تازگی از سه پردازنده گرافیکی ویژه لپ تاپ که بر پایه معماری «پاسکال» آن طراحی شده اند پرده برداشت. این محصولات GeForce GTX 1060M، 1070M و 1080M نام دارند و با وجود آنکه مدل آخر قدرتمندترین در این سری است، احتمالا 1060M بیشترین تاثیر را روی بازار خواهد گذاشت. علت هم این است که پردازنده... ادامه مطلب

اپلیکیشن ها اکنون از محتوای تلویزیونی محبوب تر هستند

بر اساس اطلاعات جدیدی که از سوی موسسه آماری Flurry منتشر گشته، اکنون کاربران ساکن ایالات متحده بیشتر از تماشای تلویزیون، وقت خود را در اپلیکیشن هایی که در موبایل هایشان نصب کرده اند سپری می کنند. در ادامه با دیجیاتو همراه باشید. طبق اظهارات موسسه یاد شده، هر کاربر اکنون به شکل میانگین در روز، ۱۹۸... ادامه مطلب

با Vortex G65 بیشتر آشنا شوید؛ سیستم دسکتاپی تازه MSI برای گیمینگ

MSI از جمله شرکت های چند ملیتی در تایوان است که در زمینه تولید محصولات سخت افزاری از جمله لپ تاپ، مادربورد، کارت گرافیک و آل این وان فعالیت دارد. این کمپانی به تازگی از سیستم دسکتاپی جدید خود به نام  Vortex G65 پرده برداشته که در ادامه توجه شما را به بیانیه خبری رسمی آن در... ادامه مطلب

پهپادی که طرح های شما را روی بوم ترسیم می کند [تماشا کنید]

هنر همیشه نسبی است؛ ممکن است یک نفر از دیدن یک تابلوی نقاشی لذت ببرد اما فردی دیگر هیچ حس خاصی نسبت به آن نداشته باشد. اما فارغ از این مسائل، آدمی همیشه به دنبال کشف بهترین روش برای خلق هنر بوده و هست و برای این منظور از ابزارهای مختلف کمک می گیرد. در این... ادامه مطلب

شیائومی در ۴ فروردین از تلویزیون های هوشمند و خمیده خود پرده بر می دارد

اگرچه هوآوی در بازارهای جهانی موبایل در حال درخشش است، ولی هنوز هم شیائومی در سرزمین اژدهای سرخ پیشتاز بوده و برترین تولید کننده ی تلفن هوشمند در این دیار محسوب می شود. برند یاد شده با وجود اینکه سال پیش ۷۰ میلیون اسمارت فون به فروش رساند، ولی همواره تولید گجت های متنوع دیگری را... ادامه مطلب

نظرات ۱

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود