محققان می گویند دستبندهای پایشگر سلامتی سبب تسهیل روند کاهش وزن نمی شوند

بنابر گزارش جدید محققان، استفاده از پایشگرهای سلامتی پوشیدنی برای شمردن تعداد قدم ها، آنطور که تولیدکنندگان وعده می دهند تاثیری در کاهش وزن ندارد. در واقع بدون استفاده از این پوشیدنی ها، وزن بیشتری را می توان از دست داد. در این گزارش آمده افرادی که از پایشگرهای سلامتی استفاده می کنند، به طور میانگین 2.5 کیلوگرم کمتر از سایر افراد بی بهره از این گجت ها وزن کم کرده اند.

چنین نتیجه ای محققان را غافلگیر کرد چرا که تصور می شد تکنولوژی های پوشیدنی نقشی چشمگیر در کمک به کاهش وزن ایفا نمایند. یکی از محققان می گوید: «در واقع ما تصور می کردیم که افراد بهره مند از پایشگرهای سلامتی، وزن بیشتری در بازه زمانی 24 ماهه از دست خواهند داد. پی بردن به بالعکس بودن این قضیه واقعاً غافلگیرکننده بود.»

در تحقیق مورد بحث، محققان 471 نفر که بین 18 تا 35 سال سن داشته و از اضافه وزن رنج می بردند را انتخاب نموده و برنامه ای برای کاهش وزن آنها، شامل ورزش، تغذیه سالم و جلسات هفتگی را تدارک دیدند. بعد از شش ماه، اعضای یکی از دو گروه از وب سایتی برای پایش میزان دریافت کالری و فعالیت های فیزیکی خود استفاده کردند و اعضای گروه دیگر به استفاده از پایشگرهای سلامتی پوشیدنی روی آوردند.

بعد از دو سال، گروهی که از گجت های پوشیدنی استفاده می کرد به صورت میانگین 3.5 کیلوگرم از دست داد و این در حالی است که میانگین برای گروهی که از سرویس تحت وب استفاده می نمود، به 5.8 کیلوگرم می رسید. محققان می گویند که روند کاهش وزن بسیار پیچیده تر از پایش صرف فعالیت های بدن است؛ در واقع تغذیه نامناسب خیلی راحت می تواند تاثیر انرژی صرف شده در فعالیت های فیزیکی را از بین ببرد.

البته این بدان معنا نیست که پایشگرهای پوشیدنی عملاً ناکارآمد بوده و تغییری در روند کاهش وزن ایجاد نمی کنند. در واقع چنین گجت هایی به کاربر کمک می کنند تا فعالیت بیشتری داشته باشد. اما در هر حال، بسیاری از مردم فکر می کنند کافیست یکی از این دستبندها را تهیه کنند تا به راحتی لاغر شود؛ اما محققان حالا اثبات کرده اند که همه چیز به این راحتی ها هم نیست.

مطالب مرتبط

پرسش و پاسخی پیرامون دوربین دوگانه تلفن های هوشمند پی ۹ و پی ۹ پلاس هوآوی؛ همکاری با لایکا تا چه حد موثر بوده است؟

روز گذشته هوآوی از جدیدترین تلفن های هوشمند پرچمدار خودش یعنی P9 و P9 Plus پرده برداشت و شاید مهم ترین نکته در مورد این محصولات که جای توجه داشته باشد دوربین یا بهتر بگوییم سیستم دوربین آنهاست؛ زیرا در این دیوایس ها شاهد حضور دو ماژول اصلی در بخش پشتی دستگاه برای ثبت تصاویر هستیم. در... ادامه مطلب

احتمال مجهز بودن گلکسی نوت بعدی به اسکنر عنبیه چشم قوت گرفت

تا به امروز بارها گفته شده که کمپانی سامسونگ قصد دارد در گلکسی نوت بعدی، از تکنولوژی تشخیص عنبیه چشم استفاده کند. دلیل انتشار این شایعه، علامت تجاری ثبت شده از سوی سامسونگ، لو رفتن اسکرین شات هایی از این تکنولوژی و معرفی گلکسی تب Iris بوده که به صورت انحصاری و به همراه اسکنر... ادامه مطلب

گزارش ها به توسعه گلکسی C10 و C10 پلاس اشاره دارند

همانطور که احتمالاً می دانید موبایل های سری گلکسی C سامسونگ در مناطق محدودی عرضه می شوند و تنها می توان آنها را در کشورهای هند و چین و یا به تعداد کمی در دیگر کشورها خریداری کرد. سامسونگ که تلفن های همراه مذکور را با مشخصات سخت افزاری خوب و قیمت نسبتاً مناسب راهی بازار... ادامه مطلب

با اولین کامپیوتر ۹ دلاری دنیا آشنا شوید

تا به امروز Raspberry Pi با قیمتی ۳۵ دلاری یکی از ارزان ترین و البته کوچکترین کامپیوترهای دنیا به شمار می رفت، اما اکنون رقیبی برای این محصول پیدا شده که آماده است با یک قیمت ۹ دلاری حسابی Raspberry Pi را به چالش کشد. در ادامه مطلب با دیجیاتو همراه باشید. میکرو کامپیوتر جدید C.H.I.P نام... ادامه مطلب

رویداد MWC 2016 را با پوشش ویژه دیجیاتو همراه باشید

در عرصه تکنولوژی و در طول یک سال نمایشگاه ها و رویدادهای متعددی برگزار می شود، اما تنها یکی از این رویداد ها، یعنی MWC، یا همان "کنگره جهانی موبایل" است که به صورت کامل به فناورهای دنیای تجهیزات مخابراتی، تلفن های هوشمند، گجت های مرتبط به اسمارت فون ها و موارد مشابه دیگری از این... ادامه مطلب

مدیاتک از فناوری شارژ سریع Pump Express 3.0 خود پرده برداشت

در دو سال اخیر تلفن های هوشمند به محبوبیت بالایی نزد کاربران دست یافته اند و با وجود آنکه سال به سال بر میزان قدرت و توان آنها افزوده می شود همچنان در یک حوزه ضعف دارند و آن عمر باتری است. بسیاری از کاربران روی این نکته اتفاق نظر دارند که عمر باتری همان... ادامه مطلب

نظرات ۱

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود