محققان می گویند دستبندهای پایشگر سلامتی سبب تسهیل روند کاهش وزن نمی شوند

بنابر گزارش جدید محققان، استفاده از پایشگرهای سلامتی پوشیدنی برای شمردن تعداد قدم ها، آنطور که تولیدکنندگان وعده می دهند تاثیری در کاهش وزن ندارد. در واقع بدون استفاده از این پوشیدنی ها، وزن بیشتری را می توان از دست داد. در این گزارش آمده افرادی که از پایشگرهای سلامتی استفاده می کنند، به طور میانگین 2.5 کیلوگرم کمتر از سایر افراد بی بهره از این گجت ها وزن کم کرده اند.

چنین نتیجه ای محققان را غافلگیر کرد چرا که تصور می شد تکنولوژی های پوشیدنی نقشی چشمگیر در کمک به کاهش وزن ایفا نمایند. یکی از محققان می گوید: «در واقع ما تصور می کردیم که افراد بهره مند از پایشگرهای سلامتی، وزن بیشتری در بازه زمانی 24 ماهه از دست خواهند داد. پی بردن به بالعکس بودن این قضیه واقعاً غافلگیرکننده بود.»

در تحقیق مورد بحث، محققان 471 نفر که بین 18 تا 35 سال سن داشته و از اضافه وزن رنج می بردند را انتخاب نموده و برنامه ای برای کاهش وزن آنها، شامل ورزش، تغذیه سالم و جلسات هفتگی را تدارک دیدند. بعد از شش ماه، اعضای یکی از دو گروه از وب سایتی برای پایش میزان دریافت کالری و فعالیت های فیزیکی خود استفاده کردند و اعضای گروه دیگر به استفاده از پایشگرهای سلامتی پوشیدنی روی آوردند.

بعد از دو سال، گروهی که از گجت های پوشیدنی استفاده می کرد به صورت میانگین 3.5 کیلوگرم از دست داد و این در حالی است که میانگین برای گروهی که از سرویس تحت وب استفاده می نمود، به 5.8 کیلوگرم می رسید. محققان می گویند که روند کاهش وزن بسیار پیچیده تر از پایش صرف فعالیت های بدن است؛ در واقع تغذیه نامناسب خیلی راحت می تواند تاثیر انرژی صرف شده در فعالیت های فیزیکی را از بین ببرد.

البته این بدان معنا نیست که پایشگرهای پوشیدنی عملاً ناکارآمد بوده و تغییری در روند کاهش وزن ایجاد نمی کنند. در واقع چنین گجت هایی به کاربر کمک می کنند تا فعالیت بیشتری داشته باشد. اما در هر حال، بسیاری از مردم فکر می کنند کافیست یکی از این دستبندها را تهیه کنند تا به راحتی لاغر شود؛ اما محققان حالا اثبات کرده اند که همه چیز به این راحتی ها هم نیست.

منبع:
CNET

مطالب مرتبط

دوربین بدون آینه A6500 به عنوان پرچمدار سری E-mount سونی رونمایی شد

هنوز زمان زیادی از معرفی دوربین A6300 به عنوان گل سرسبد دوربین های بدون آینه سری E-mount سونی نگذشته است، اما این شرکت تصمیم گرفته که این محصول محبوب و کارآمد را با مدلی جدید جایگزین نماید. دوربین A6500 با سنسوری ۲۴.۲ مگاپیکسلی، تمام ویژگی های عالی مدل پیشین - از جمله تصویربرداری 4K و عکسبرداری با نرخ 11fps در فوکوس خودکار دائمی... ادامه مطلب

انتشار طرح هایی که شمایل کلی موبایل Meizu Pro 7 را به تصویر می کشند

به تازگی طرح هایی در فضای مجازی منتشر شده که گفته می شود به موبایل Pro 7 میزو تعلق دارند و ما را با شمایل کلی دستگاه آشنا می سازند. در حالی که پیشتر تصور می شد Pro 7 شباهت زیادی به Mi MIX شیائومی داشته باشد، تصاویر نشان می دهند نمایشگر موبایل تازه، از... ادامه مطلب

میز تعاملی پینگ پونگ که مسیر حرکت توپ را دنبال می کند [تماشا کنید]

توماس میر نجار و طراحی است که در آلمان زندگی می کند و نوعی میز مفهومی پینگ پونگ ساخته که با تمام نمونه های مورد استفاده در این ورزش فرق دارد. آنطور که در نشریه Designboom آمده، میر در پروژه خود از دو دوربین چشمی پلی استیشن و یک پروژکتور اچ دی استفاده کرده تا... ادامه مطلب

ادغام تسلا و سولارسیتی؛ تحقق آرزوی ماسک برای تولید خودرو با منبع پایدار انرژی

امروز صبح تسلا رسماً اعلام کرد قصد دارد کمپانی سولارسیتی (SolarCity)، که در زمینه تولید و نصب پنل های خورشیدی فعالیت دارد را با رقم 2.6 میلیارد دلار به مالکیت خود درآورد. هدف از چنین قراردادی ادغام و البته توسعه کسب و کار تولید باتری های خودرو و پنل های خورشیدی جهت تولید خودروهای برقی بی نیاز... ادامه مطلب

مایکروسافت می گوید به زودی ابزارهای تولید کنندگان دیگر هم به قابلیت Windows Hello مجهز خواهند شد

مایکروسافت لحظاتی پیش در کنفرانس مطبوعاتی خود در نمایشگاه کامپیوتکس تایوان اعلام کرد می خواهد دسترسی به پلتفرم Windows Hello Companion Device Framework را در اختیار تولید کنندگان دیگر نیز قرار دهد تا این ویژگی را در محصولات خود مورد استفاده قرار دهند. به موجب این تصمیم می توان گفت ورود ایمن و سریع به... ادامه مطلب

سامسونگ عرضه دو سرویس «پی مینی» و «بیکسبی» را تأیید کرد

سامسونگ در وبسایت خود و پیش از موعد مقرر، برنامه اش برای عرضه دستیار صوتی هوشمند بیکسبی در کنار پلتفرم پرداخت آنلاین مستقل خود با عنوان سامسونگ پی مینی را تأیید کرد. طبق گفته غول تکنولوژی کره استفاده از دو سرویس مذکور عملیات پرداخت را به راحتی هرچه تمام تر انجام خواهند داد. سرویس پرداخت سامسونگ... ادامه مطلب

نظرات ۱

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود