چگونه فرایند یادگیری مان را سرعت ببخشیم؟

انسان در طول دوران زندگی اش با چالش های متعددی روبرو می شود؛ گاهی باید برای پیشرفت مهارت های تازه یاد بگیرد و گاهی نیز ضروری است که مسائل پیچیده را از پیش روی خود بردارد.

در مواجه با چنین شرایطی اما واکنش ها معمولا متفاوتند. آنها که میل به کمال دارند و رسیدن به موفقیت را سرلوحه زندگی شان قرار داده اند هرطور که شده این چالش ها را کنار می زنند و آنها که در سر دیگر این طیف هستند، راهشان را کج می کنند تا ابدا با آن چالش ها روبرو نشوند.

فرض کنید چالش پیش روی شما  یادگیری یک ساز موسیقی و اجرای زنده جلوی جمعیت باشد. در این صورت سه نکته را باید در ذهن خود مرور کنید.

۱- ساده سازی مساله

علت این است که هرکس در زمان انجام امور قواعد مختص به خود را تعریف می کند. برای مثال ممکن است در وهله نخست این نکات را در ذهنتان مرور نمایید که اول باید یک ساز یاد بگیرید، بعد آن را جلوی جمعیت اجرا کنید و مساله بعدی محدودیت زمانی است.

۲- اولویت بندی مراحل

براین اساس دیگر به جای آنکه هفت تکه پازل را همزمان در کنار یکدیگر قرار دهید آنها را در یک سلسله مراتب منطقی قرار داده و براساس اولویت رویشان تمرکز کنید. به عنوان مثال در چالشی که به آن اشاره کردیم از خود سوال کنید که آیا یادگیری نواختن ساز اولویت بیشتری دارد یا حفظ اعتماد به نفس در مقابل جمعیت؟

۳- شبیه سازی مساله

به این معنی که چالش پیش رو را قبل از هرکاری شبیه سازی کنید و استرس آن را از پیش تجربه نمایید. بنابراین اگر قرار است که به طور مثال سخنرانی مهمی در مقابل جمعیت داشته باشید تعدادی از دوستان تان را به منزل خود دعوت کرده و مقابل آنها اجرا نمایید چراکه اگر توانایی اجرا مقابل ده نفر را نداشته باشید قطعا نمی توانید از عهده سخنرانی مقابل جمعیت های بیشتر بر بیایید.

منبع:
inc

مطالب مرتبط

ترامپ تنها یک اپلیکیشن روی موبایل خود دارد

رئیس جمهور جدید آمریکا تا چند وقت پیش و حتی برای مدتی در کاخ سفید، از یک دستگاه گلکسی اس 3 برای مکالمه و برقراری ارتباطات استفاده می کرد که پس از نامه جمعی از سناتورها به مشاور امنیتی او، مبنی بر ناامن بودن و احتمال هک موبایل های اندرویدی قدیمی (که به روزرسانی های... ادامه مطلب

چرا تا کنون آنقدر که باید و شاید موفق نشده اید؟

اگر امروز در جایگاهی که قبلاً برای خود متصور بودید قرار ندارید، احتمالاً حداقل گاهی به این فکر می افتید که این عدم موفقیت به علت چه می تواند باشد. برای شروع می توانید روی چند علت معمول متمرکز شوید، بلکه بتوانید علت نرسیدن به موفقیتی که برای خود مد نظر داشته اید را بیابید. به... ادامه مطلب

بهترین رفتار با کارمندان عزادار در محیط کار چیست؟

مرگ عزیزان واقعا دردناک است اما زمانی که یک کارمند عزادار است، همدلی مدیر نه تنها در کم کردن درد او کمک می کند بلکه بهره وری او را نیز بالا می برد. تقریبا دو سوم سازمان ها به کارمندان عزادارشان مرخصی با حقوق می دهند تا از این راه با آنها همدردی کرده باشند. Margaret... ادامه مطلب

افراد موفق چگونه اهداف خود را تعیین می کنند

«حتما شانس خوبی داشته است...»، «نه احتمالا پشتش به سرمایه پدرش گرم بوده...»؛ حتما شما هم تاکنون با افرادی برخورد کرده اید که مواردی از این دست را دلیل موفقیت افراد می دانند اما مساله به این سادگی نیست و حتی محققان هم در این زمینه با هم اختلاف دارند. علی رغم اختلاف نظرهای موجود، بسیاری... ادامه مطلب

چگونه بر ترس تان غلبه کنید و کارآفرین شوید؟

همیشه همه ی افراد قادر به تحقق بخشیدن به رویاهای شان نیستند. در نتیجه در موقعیت هایی مشغول به کار می شوند که مورد رضایت شان نیست. گاهی نیز از رها کردن موقعیت فعلی کارشان هراس دارند. اگر شما نیز چنین هستید دیجیاتو چندین راه برای غلبه بر ترس تان پیشنهاد می کند: غلبه بر... ادامه مطلب

داستان موفقیت شیائومی؛ چهارمین تولیدکننده بزرگ موبایل در دنیا

کمپانی شیائومی در سال 2010 میلادی توسط «لی جون» کارآفرین چینی و «بین لین» مهندس سابق گوگل به منظور رقابت در بازار پر شتاب تلفن های هوشمند تأسیس شد. شیائومی نخستین شرکتی بود که از چیپست اسنپدراگون کمپانی کوالکام در یکی از محصولات خود (Mi2) استفاده می کرد و بدین ترتیب توانست پیوند محکمی را... ادامه مطلب

نظرات ۱

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود