تأثیر فضای سبز روی طول عمر انسان اثبات شد

بزرگ ترین تحقیقی که تاکنون روی ارتباط بین محیط اطراف و طول عمر انسان انجام شده، به نتیجه ساده اما مهمی رسیده است: اگر می خواهید عمر طولانی تری داشته باشید، فضای سبز اطرافتان را بیشتر کنید.

دانشمندان به تازگی تحقیق جامعی را در هفت کشور روی حدود 8 میلیون نفر انجام داده اند. دیوید روخاس، پژوهشگر ارشد این تحقیق و استاد دانشگاه ایالتی کلرادو در این باره می گوید:

«نتایج ما نشان می دهند زمانی که داخل خانه یا اطراف آن، گل و گیاه و فضای سبز بیشتری داشته باشید، احتمال مرگ شما کاهش می یابد.»

تیم محققین فوق می گویند بر اساس نتایج به دست آمده، به ازای هر 10 درصد افزایش فضای سبز در شعاع 500 متری منزل، احتمال مرگ شما 4 درصد کاهش پیدا می کند. این نتایج از بررسی 9 تحقیق درازمدت در کشورهای استرالیا، کانادا، چین، اسپانیا، ایتالیا، سوئیس و البته آمریکا به دست آمده است.

روخاس می گوید یافته ها در تمام کشورهای فوق شبیه هم هستند. افرادی که فضای سبز بیشتری در اطراف خود داشتند، بیشتر عمر کردند. منظور از فضای سبز، درخت، چمن و باغچه است و هیچ تفاوتی بین مکان های عمومی و خصوصی نیز وجود ندارد. اما چرا این نتیجه به دست آمده است؟

روخاس نمی تواند به دلیل خاصی اشاره کند، اما چند احتمال وجود دارد. می دانیم که نگاه کردن به گیاهان باعث کاهش استرس می شود، چون سطح کورتیزول خون را پایین می آورد. لمس کردن گیاه هم میکروبیوم پوست را تغییر داده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. کیفیت هوا هم عامل دیگریست: یک درخت می تواند اکسیژن کافی برای چهار نفر را تولید کند. گیاهان همچنین اثر خنک کننده دارند و محیط زندگی را مطبوع تر می کنند.

حالا با این نتایج چه کنیم؟ قطعاً امکان ندارد که همه ما به مناطق سرسبز مهاجرت نماییم. بنابراین باید فضای سبز اطراف خودمان را افزایش دهیم. روخاس می گوید طراحان و مدیران شهری باید به فکر استفاده از گیاهان و درخت های مقاوم برای محیط های شهری باشند؛ گیاهانی که به راحتی رشد کنند و نیاز به نگهداری نداشته باشند.

او همچنین پیشنهاد می کند گیاهان بیشتری را به داخل منزل و محیط کار اضافه کنیم. اگرچه تحقیق فوق به نقش گیاهان در محیط داخلی اشاره ندارد، اما به عقیده روخاس این کار هم تأثیرات مثبتی خواهد داشت. بنابراین اگر می خواهید بیشتر عمر کنید، به فضای سبز اهمیت بدهید.

مطالب مرتبط

محققان از رابطه بین آلودگی هوا و افزایش نرخ مرگ و میر کرونا می گویند

مطالعات جدید نشان می دهند رابطه ای بین زندگی طولانی مدت در شهرهای آلوده و افزایش نرخ مرگ و میر بیماری کووید 19 وجود دارد.پژوهشگران دانشگاه هاروارد داده های آلودگی هوای بیش از 3 هزار شهر ایالات متحده و نرخ مرگ و میر کرونا در آنها را تا تاریخ 4 آوریل بررسی کرده و نتایج... ادامه مطلب

کشف حفره جدید در لایه ازون، این بار بر فراز قطب شمال

در حالی که تمام توجهات به حفره لایه ازون در قطب جنوب معطوف شده، محققان حفره دیگری در قطب شمال کشف کردند.محققان نزدیک به چهل سال است که حفره لایه ازون در قاره جنوبگان را تحت نظر گرفته اند. حال بر اساس اعلام آژانس فضایی اروپا، حفره دیگری در آنسوی کره زمین و بر فراز... ادامه مطلب

لایه ازون به خاطر کاهش انتشار مواد مخرب در حال ترمیم است

مطالعات جدید نشان می دهند حفره لایه ازون بر فراز قاره جنوبگان در حال ترمیم شدن است و تغییراتی که این حفره در جریان بادهای نیمکره جنوبی زمین ایجاد کرده بود، در حال معکوس شدن هستند.محققان دانشگاه کلرادو بولدر (University of Colorado Boulder) می گویند ترمیم لایه ازون در قاره جنوبگان تا حدی به دلیل... ادامه مطلب

اگر جهان به بحران تغییر اقلیم مثل شیوع کرونا واکنش نشان می‌داد، چه می‌شد؟

ویروس کرونا آنقدر زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار داده که اثرات آن از فضا نیز قابل مشاهده است. در چین میلیون ها نفر قرنطینه شده اند و تصاویر ماهواره ای نشان می دهند که تعطیلی کارخانه ها و خانه نشینی مردم، به کاهش آلودگی هوا در این کشور منجر شده است. شرکت ها به... ادامه مطلب

آلفابت از پروژه تایدال ایکس برای حفاظت از اقیانوس و ماهی‌ها رونمایی کرد

کمپانی مادر گوگل به نام آلفابت چندین بخش مختلف برای تحقیق و توسعه دارد. یکی از بخش‌های این کمپانی که پروژه‌های بلندپروازانه را پیش می‌برد، تایدال ایکس نام دارد. این بخش اخیرا توانسته سیستم تشخیص رفتار ماهی‌ها را فراهم کند تا در آینده بتواند از محیط‌زیست دریایی، حفاظت کند.پروژه تایدال ایکس (Tidal X) با هدف... ادامه مطلب

چگونه سیستم ایمنی بدن را در برابر ویروس کرونا تقویت کنیم؟

«چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟»؛ این سوال به خاطر شیوع ویروس کرونا ذهن بسیاری از افراد را درگیر کرده است. سیستم ایمنی بدن به طور کلی از ورود بسیاری از عوامل بیماری زا به بدن جلوگیری می کند. ولی برخی اوقات این سیستم نمی تواند کار خود را به درستی انجام دهد و... ادامه مطلب

ویجیاتو

نظرات ۴

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود

رمزتان را گم کرده‌اید؟