تأثیر فضای سبز روی طول عمر انسان اثبات شد

بزرگ ترین تحقیقی که تاکنون روی ارتباط بین محیط اطراف و طول عمر انسان انجام شده، به نتیجه ساده اما مهمی رسیده است: اگر می خواهید عمر طولانی تری داشته باشید، فضای سبز اطرافتان را بیشتر کنید.

دانشمندان به تازگی تحقیق جامعی را در هفت کشور روی حدود 8 میلیون نفر انجام داده اند. دیوید روخاس، پژوهشگر ارشد این تحقیق و استاد دانشگاه ایالتی کلرادو در این باره می گوید:

«نتایج ما نشان می دهند زمانی که داخل خانه یا اطراف آن، گل و گیاه و فضای سبز بیشتری داشته باشید، احتمال مرگ شما کاهش می یابد.»

تیم محققین فوق می گویند بر اساس نتایج به دست آمده، به ازای هر 10 درصد افزایش فضای سبز در شعاع 500 متری منزل، احتمال مرگ شما 4 درصد کاهش پیدا می کند. این نتایج از بررسی 9 تحقیق درازمدت در کشورهای استرالیا، کانادا، چین، اسپانیا، ایتالیا، سوئیس و البته آمریکا به دست آمده است.

روخاس می گوید یافته ها در تمام کشورهای فوق شبیه هم هستند. افرادی که فضای سبز بیشتری در اطراف خود داشتند، بیشتر عمر کردند. منظور از فضای سبز، درخت، چمن و باغچه است و هیچ تفاوتی بین مکان های عمومی و خصوصی نیز وجود ندارد. اما چرا این نتیجه به دست آمده است؟

روخاس نمی تواند به دلیل خاصی اشاره کند، اما چند احتمال وجود دارد. می دانیم که نگاه کردن به گیاهان باعث کاهش استرس می شود، چون سطح کورتیزول خون را پایین می آورد. لمس کردن گیاه هم میکروبیوم پوست را تغییر داده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. کیفیت هوا هم عامل دیگریست: یک درخت می تواند اکسیژن کافی برای چهار نفر را تولید کند. گیاهان همچنین اثر خنک کننده دارند و محیط زندگی را مطبوع تر می کنند.

حالا با این نتایج چه کنیم؟ قطعاً امکان ندارد که همه ما به مناطق سرسبز مهاجرت نماییم. بنابراین باید فضای سبز اطراف خودمان را افزایش دهیم. روخاس می گوید طراحان و مدیران شهری باید به فکر استفاده از گیاهان و درخت های مقاوم برای محیط های شهری باشند؛ گیاهانی که به راحتی رشد کنند و نیاز به نگهداری نداشته باشند.

او همچنین پیشنهاد می کند گیاهان بیشتری را به داخل منزل و محیط کار اضافه کنیم. اگرچه تحقیق فوق به نقش گیاهان در محیط داخلی اشاره ندارد، اما به عقیده روخاس این کار هم تأثیرات مثبتی خواهد داشت. بنابراین اگر می خواهید بیشتر عمر کنید، به فضای سبز اهمیت بدهید.

منبع:
Fast Company
برچسب ها

مطالب مرتبط

گرتا تونبرگ شخصیت سال مجله تایم شد

روز گذشته نشریه معتبر تایم از گرتا تونبرگ، فعال اقلیمی، با عنوان شخصیت سال خود نام برد. تونبرگ، نوجوان ۱۶ ساله سوئدی مدتی است که به چهره شناخته شده جنبش جوانانی بدل شده که نسبت به انفعال سران کشورها برای جلوگیری از تغییرات اقلیمی لب به اعتراض گشوده اند. حالا تایم از این نوجوان با... ادامه مطلب

تغییرات اقلیمی منابع آبی 2 میلیارد نفر را تهدید می کند

میلیاردها نفر در سراسر دنیا به آبی که از برف و یخچال های طبیعی به دست می آید، وابسته هستند. افزایش دما و کشمکش های سیاسی سبب کاهش منابع آبی این مناطق، خصوصاً ارتفاعات آسیا شده است. در جدیدترین تحقیقی که در ژورنال Nature منتشر شده، به کوه های آسیب پذیر منطقه ارتفاعات آسیا لقب... ادامه مطلب

هجوم ده ها خرس قطبی گرسنه به روستایی در شمال روسیه

ده ها خرس قطبی در اتفاقی بی سابقه به روستایی در شمال روسیه به نام «ریرکایپی» (Ryrkaypiy) هجوم بردند.صندوق جهانی طبیعت (WWF)، هجوم 56 خرس را بی سابقه توصیف کرده و تغییرات اقلیمی را مقصر این حادثه می داند. آب شدن یخ های اقیانوس ها، زیستگاه خرس ها را از بین برده و آنها را... ادامه مطلب

کاهش آلودگی هوا طی چند هفته جان انسان ها را نجات می دهد

تحقیقات جدید نشان می دهند کاهش آلودگی هوا تأثیر بسیار سریع و شگرفی روی حفظ جان انسان می گذارد و طی مدت کوتاهی می تواند وضعیت زندگی ما را تغییر دهد.کمیته زیست محیطی مجمع بین المللی FIRS متشکل از سازمان های تحصصی حوزه بهداشت تنفسی که این پژوهش را اجرا کرده، می گوید سیاست ها... ادامه مطلب

دانشمندان ارتباط بین آلودگی هوا و چند بیماری جدید را کشف کردند

تحقیقات جدید نشان می دهند قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا حتی برای مدت بسیار کوتاه، می تواند شما به خاطر بیماری های جدیدی روانه بیمارستان کند. این نتایج می تواند راهکارهای کیفیت هوا در سرتاسر جهان را دستخوش تغییر نماید.منظور از آلودگی هوا در این تحقیق، آلودگی ناشی از ذراتی با قطر کمتر از... ادامه مطلب

هشدار جدی سازمان ملل متحد: تلاش ها برای کاهش گرمایش زمین کافی نیست

سازمان ملل متحد گزارش تازه ای را در رابطه با تغییرات اقلیمی منتشر کرده و همانطور که انتظارش می رفت در این گزارش ضمن هشدار نسبت به افزایش بی سابقه دما، اعلام کرده وعده های فعلی برای کاهش گازهای گلخانه ای و دستیابی به اهداف مطرح شده در توافق اقلیمی پاریس کافی نیستند.در این گزارش... ادامه مطلب

نظرات ۴

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود
x

رمزتان را گم کرده‌اید؟