استرس
آخرین مطالب (صفحه 4)
-
علمی آیا فراموش کار هستید؟ نگران نباشید، مغزتان فقط اطلاعات بی اهمیت را پاک می کند
اغلب فکر می کنند که یک حافظه عالی، یعنی اینکه هر چیزی را بتوان به خاطر سپرد اما در دنیای پر مشغله امروزی که هر ...
۱ تیر ۱۳۹۶ -
علمی کشفی عجیب؛ کوسه ها در شرایط استرس زا، امعا و احشا خود را استفراغ می کنند
روز 13 نوامبر سال 2010 بود که آوستین گالاگرِ زیست شناس، مشغول قایق سواری در سواحل مجمع الجزایر «فلوریدا کیز» بود و به همراه تیمش، ...
۱۳ خرداد ۱۳۹۶ -
کسب و کار عاداتی که باعث استرس، اضطراب و عدم موفقیت در قرن ۲۱ می شود را بشناسید
بر اساس تحقیقات انجمن روانشناسی آمریکا (APA) قرن بیست و یکمی ها بیشتر از هر نسل دیگر اضطراب دارند و نمی توانند از پس تنش های ...
۱۷ بهمن ۱۳۹۵ -
تکنولوژی کیت ReNu با ارسال امواج آرامش بخش به مغز از استرس های شما می کاهد
مطابق گزارشات منتشر شده در حال حاضر میلیون ها آمریکایی از اضطراب مزمن یا مقطعی رنج می برند. شکی نیست که تکنولوژی یکی از مهم ...
۱۵ دی ۱۳۹۵ -
کسب و کار استرس یا افسردگی؛ کار کردن چه تاثیری روی شما دارد؟
کارآفرینی فشارهای منحصر به فردی دارد و با قطعا با مشاغل اداری فرق می کند. این نوع فعالیت، ریسک پذیر است و ساعت های کاری ...
۲۸ آذر ۱۳۹۵ -
علمی اضطراب چیست و چه بر سر انسان می آورد؟ [قسمت دوم-آخر]
اختلال اضطراب فراگیر، اختلال وحشت زدگی، اضطراب های اجتماعی، فوبیاها، ترس از دست دادن فرد یا مکانی خاص، وسواس های فکری-عملی و اضطراب های ناشی ...
۲ آبان ۱۳۹۵ -
علمی اضطراب چیست و چه بر سر انسان می آورد؟ [قسمت اول]
اضطراب، واژه ای عمومی برای چندین مدل اختلال در بدن است که سبب استرس، ترس، نگرانی و دلهره می شوند. این اختلال ها، طرز رفتار ...
۳۰ مهر ۱۳۹۵ -
کسب و کار ۹ حقیقتی که باید درباره هوش هیجانی بدانید
از زمان انتشار کتاب پر فروش دنیل گولمن به نام هوش هیجانی در سال ۱۹۹۵، توجه ها به این ویژگی انسانی روز به روز بیشتر ...
۲۳ شهریور ۱۳۹۵ -
علمی پژوهشگران موفق به خاموش کردن احساس ترس در موش ها شدند
دانشمندان حالا می دانند که چطور باید ترس را از شما دور کنند؛ دست کم فعلا موفق شده اند این کار را روی موش ها ...
۱۶ شهریور ۱۳۹۵ -
کسب و کار کاهش استرس محیط های کاری با توجه بیشتر به خواب و استراحت کارکنان
پزشکان ۸ ساعت خواب شبانه در هر ۲۴ ساعت را برای حفظ سلامت افراد ضروری می دانند. با این حال بسیاری از شاغلین از رسیدن ...
۱۴ شهریور ۱۳۹۵ -
کسب و کار عدم تناسب شغل با ویژگی های شخصیتی، می تواند شما را بیمار کند
فرسودگی شغلی نوعی استرس روانی است که با خستگی مفرط، بی انگیزگی، بی اشتیاقی، و احساس بی اثر بودن شناخته می شود و در نتیجه ...
۲۷ مرداد ۱۳۹۵ -
کسب و کار ۱۵ توصیه ساده برای تقویت عملکرد شما در روز امتحان
اگر شما هم مثل خیلی های دیگر به ایام امتحانات رسیده اید و از این بابت دچار استرس شده اید، خواندن این مقاله را از دست ...
۱۲ خرداد ۱۳۹۵ -
کسب و کار نکاتی برای فائق آمدن به استرس قبل از امتحان
باز هم فصل دلهره آور امتحانات فرا رسیده است؛ برهه ای که در آن بسیاری از محصلان از درس و تحصیل گریزان می شوند و ...
۱۱ خرداد ۱۳۹۵ -
تکنولوژی پروژه SEED؛ چرا اپل می خواهد کارگران شرکای سخت افزاری اش مهارت های هنری بیاموزند؟
اپل شرکای سخت افزاری اش را وادار می کند که برای کارگران خود دوره های رایگان مهارت آموزی برگزار کنند. این کلاس ها شامل مهارت ...
۱۲ فروردین ۱۳۹۵ -
استراتژی رشد کلید غلبه بر استرس و افزایش فروش می تواند به سادگی یک لبخند باشد
نت کینگ کول در سال ۱۹۵۴ آهنگ معروفی داشت به نام «لبخند بزن». او در ابتدای این آهنگ اینطور می گفت: «با اینکه قلبت به درد ...
۱۲ فروردین ۱۳۹۵ -
استراتژی رشد چگونه می توان هم بلندپرواز بود و هم از استرس به دور؟
ما انسان ها موجودات شگفت انگیز و عجیب و غریبی هستیم. می توانیم به طور همزمان هم از چیزی هراس داشته باشیم و هم از ...
۲۸ اسفند ۱۳۹۴ -
استراتژی رشد ۷ استراتژی مؤثر روزانه برای غلبه بر استرس
استرس چیزی است که همه ی ما روزانه با آن سر و کار داریم. برای اداره ی یک کسب و کار موفق، باید نقش های ...
۱۵ اسفند ۱۳۹۴ -
استراتژی رشد ۸ ترفند برای مقابله با فرسودگی شغلی
فرض کنید پنجشنبه بعد از ظهر است. آیا سر حال و با انرژی هستید؟ یا خستگی یک هفته کار طاقت فرسا در بدنتان باقی مانده ...
۱ اسفند ۱۳۹۴ -
استراتژی رشد صبر؛ کلید دستیابی به موفقیت های بیشتر
ما در جامعه ی شتاب زده ای زندگی می کنیم که در آن اغلب افراد به دنبال نتایج و پاداش های آنی هستند. مثلاً بی صبری ...
۲۶ بهمن ۱۳۹۴ -
کارآفرینی با فشار های زندگی کارآفرینانه و استرس ناشی از آن چگونه باید مواجه شد؟
خیلی ها اعتقاد دارند حکایت عادت کردن انسان به فشار کاری در طول زندگی شغلی، حکایت قورباغه ای است که اگر در ظرف آبی قرار گیرد و دمای آب ...
۲۴ بهمن ۱۳۹۴
شبکههای اجتماعی دیجیاتو سریعترین روش دسترسی به اخبار فناوری، علم و خودرو است. اگر میخواهید بهروز باشید، شبکههای اجتماعی دیجیاتو را دنبال کنید.