خواب
آخرین مطالب (صفحه 6)
-
تکنولوژی لحاف هوشمندی که به صورت خودکار رختخواب شما را مرتب می کند [تماشا کنید]
یکی از معضلات بزرگ بشر که نمی توان برای آن حتی استثنایی قایل شد، مرتب کردن رختخواب بعد از بیدار شدن از یک خواب گرم ...
۲۳ آذر ۱۳۹۵ -
تکنولوژی با Yawnie آشنا شوید؛ ساعت رومیزی که وقت خواب را یادآوری می کند
گاهی اوقات لازم است به انسان ها هشدار دهیم که خسته شده اند و به خواب و استراحت احتیاج دارند. برخلاف اغلب ساعت های رومیزی ...
۱۷ آبان ۱۳۹۵ -
تکنولوژی اپل واچ به زودی قادر به پایش کیفیت خواب کاربر می شود
زمانی که اپل واچ معرفی شد، تمرکز ویژه این دستگاه بر دنیای مد بود. در نسخه اخیر این ساعت هوشمند که به تازگی از سوی ...
۶ مهر ۱۳۹۵ -
کسب و کار چرا باید در مواقع کم خوابی یا بیخوابی از جلسات و مذاکرات مهم اجتناب کرد
امروزه این حقیقت امری پذیرفته شده است که ۸ ساعت خواب منظم شبانه برای داشتن یک زندگی سالم ضروری است؛ حتی بچه ها نیز آن ...
۲۴ شهریور ۱۳۹۵ -
کسب و کار کاهش استرس محیط های کاری با توجه بیشتر به خواب و استراحت کارکنان
پزشکان ۸ ساعت خواب شبانه در هر ۲۴ ساعت را برای حفظ سلامت افراد ضروری می دانند. با این حال بسیاری از شاغلین از رسیدن ...
۱۴ شهریور ۱۳۹۵ -
علمی مغز انسان تا چه حد در زمان خواب هوشیار است
بسیاری از ما خوابیدن را مثل خاموش کردن کلید برق توصیف می کنیم. گویا کلیدی در مغز ما قرار دارد که با خاموش کردن آن، ...
۱۷ تیر ۱۳۹۵ -
کسب و کار تمرینی ۲۰ دقیقه ای برای بهره گیری از ذهن ناخودآگاه و پرورش خلاقیت
ذهن ناخودآگاه شما بسیار قدرتمند تر از آن چیزی است که تصورش را می کنید. ناخودآگاه شما نه تنها عملکرد های حیاتی مثل تنفس را ...
۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۵ -
کسب و کار مدیران عامل چگونه خواب خود را تنظیم می کنند؟
پای صحبت هر پزشکی که بنشینید قطعاً در مورد خواب و اهمیت بهره مندی از خواب کامل و با کیفیت شبانه به شما خواهد گفت. ...
۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۵ -
استراتژی رشد از کجا بدانیم خواب کافی داریم یا نه؟
احتمالاً تا به حال برای شما هم پیش آمده است که خسته و کوفته از خواب بیدار شده باشید و ندانید آیا علت آن کابوس شبانه ...
۲۴ بهمن ۱۳۹۴ -
استراتژی رشد ۶ عادت انسان های پر بازده برای خواب
شاید شما هم مثل خیلی های دیگر احساس کنید شب ها بهره وری بیشتری دارید و بهتر می توانید کار کنید. اما در واقع کمبود ...
۱۲ بهمن ۱۳۹۴ -
استراتژی رشد 10 توصیه ساده برای بهبود کیفیت خواب شبانه
داشتن عادات سالمی برای خواب می تواند تفاوت زیادی در کیفیت زندگی شما ایجاد کند؛ عاداتی که اغلب تحت عنوان «بهداشت خواب» از آنها یاد ...
۲۸ دی ۱۳۹۴ -
تکنولوژی نگاهی بر پدیده بی خوابی، علل و روش های درمانی آن
حتما تجربه کرده اید که وقتی خواب کافی نداشته اید، اوضاع شروع به عجیب شدن برایتان می کند. حافظه تان انگار کار نمی کند، نمی ...
۲۵ دی ۱۳۹۴ -
با Nox آشنا شوید؛ سیستم هوشمندی که خواب شما را پایش می کند
این روزها، بسیاری در هیاهوی این دنیا، آرزوی یک خواب راحت را دارند و شرکت های فعال در زمینه تکنولوژی هم از این مساله به ...
۱۷ دی ۱۳۹۴ -
تکنولوژی با Sleepion آشنا شوید؛ اسپیکری که شما را به خواب می برد
بی خوابی های شب هنگام یکی از آزاردهنده ترین دردهای دنیاست؛ درست وقتی که از خستگی نای تکان خوردن ندارید و می خواهید چشمان خود ...
۱۵ دی ۱۳۹۴ -
کارآفرینی چرا تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، برای موفقیت شما ضروری به شمار می روند؟
نحوه ی مراقبت شما از بدن خود بر عملکردتان در محیط کار اثر می گذارد. کنار گذاشتن دو بار ورزش در هفته تنها به این ...
۸ دی ۱۳۹۴ -
کسب و کار ۵ توصیه ی سودمند برای داشتن خوابی آرام و صبحی پر انرژی
اثربخشی یک کارآفرین اغلب به سخت کوشی او بر می گردد، اما چیزی که از سختکوشی نیز اهمیت بیشتری دارد هوشمندانه عمل کردن است. کارآفرینان ...
۲ دی ۱۳۹۴ -
استراتژی رشد چگونه با وجود کمبود خواب، روزی سرشار از انرژی برای خود رقم بزنیم؟
همه ی ما از اهمیت خواب کافی شبانه آگاهی داریم. کمبود خواب می تواند باعث بروز اضطراب و تحریک پذیری عصبی شود و توانایی نگهداری ...
۹ آذر ۱۳۹۴ -
تکنولوژی مطالعات نشان می دهند: موبایل ها عامل خواب ناکافی شما نیستند
احتمالا تا به امروز یک یا دو مقاله در باب اثرات منفی خیره شدن به نمایشگر موبایل قبل از خواب خوانده اید اما مطالعه ای ...
۲۷ مهر ۱۳۹۴ -
علمی محققین با لیزر می توانند مغز را به خواب فرو برند
تا به حال شده در میان یک مکالمه طولانی و یا حتی زمانی که سر کلاس درس هستید، احساس کنید که با چشمانی باز و ...
۲۳ مهر ۱۳۹۴ -
علمی آیا انسان می تواند بدون خوابیدن زندگی کند؟
از نظر بسیاری از مردم، خوابیدن نوعی هدر دادن وقت است و از منظر تکامل هم همینگونه به حساب می آید. اما در کل، انسان ...
۲ شهریور ۱۳۹۴
شبکههای اجتماعی دیجیاتو سریعترین روش دسترسی به اخبار فناوری، علم و خودرو است. اگر میخواهید بهروز باشید، شبکههای اجتماعی دیجیاتو را دنبال کنید.