استرس
آخرین مطالب (صفحه 3)
-
کسب و کار بهترین راهکار محققان برای مقابله با استرس چیست؟
زمانی که استرس کاری به شما فشار میآورد، چگونه با آن کنار میآیید؟ آیا سعی میکنید سختتر کار کنید و آن مرحله را پشت سر ...
۲۷ آبان ۱۳۹۷ -
علمی استرس در میان سالی باعث کوچک شدن مغز می گردد
استرس در دوران میان سالی از جمله مسائلی است که گریبان گیر خیلی ها می شود و حالا پژوهشی تازه در این رابطه انجام شده ...
۶ آبان ۱۳۹۷ -
علمی دستگاه ایمنی با افسردگی به استرس پاسخ میدهد
دانشمندان و روانشناسان علل بسیار زیادی برای افسردگی و برافروختگی مطرح کردهاند اما به تازگی تحقیق جدیدی در این حوزه صورت گرفته که نشان میدهد ...
۱ مرداد ۱۳۹۷ -
کسب و کار ۶ قدم اساسی برای اینکه از اضطراب به نفع خود استفاده کنید
بسیاری معتقدند که اضطراب مسئلهی غیرقابل تحمل و خطرناکی است. به باور آنها حتی این احتمال وجود دارد که فرد مضطرب مجبور شود مدتی را ...
۲۷ تیر ۱۳۹۷ -
علمی داشتن استرس احتمال ابتلا به بیماری های خودایمنی را افزایش می دهد
یک تحقیق بسیار بزرگ روی حدود ۱ میلیون انسان در یک بازه زمانی ۳۰ ساله به طور قطعی به اثبات رسانده است که میان میزان ...
۳۱ خرداد ۱۳۹۷ -
تکنولوژی دانشمندان قادرند با آزمایش آب دهان، میزان استرس کاریتان را تخمین بزنند
بسیاری از کارمندان مجبورند هر روز با استرس بسیار زیادی، دست و پنجه نرم کنند. رؤسا با درخواستها و توقعات غیر منطقی خود موجب میشوند ...
۲۷ خرداد ۱۳۹۷ -
کسب و کار ۱۰ نکته کاربردی برای بهتر امتحان دادن
مسلماً شما برای آنکه بتوانید نتیجهی مطلوبی از امتحانات خود بگیرید، لازم است که پیش از آن دروستان را مطالعه کرده و ساعتها به تمرین ...
۱ خرداد ۱۳۹۷ -
تکنولوژی نتایج یک پژوهش ۳۰ ساله: موسیقی درد و استرس جراحی را پایین میآورد
همواره در ادبیات اشاره شده که موسیقی به قدری قدرتمند است که میتواند حیوان وحشی را نیز رام کند. به تازگی محققان با بررسی پژوهشهای ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ -
علمی مصرف شکلات تلخ استرس را کاهش داده و شما را باهوش تر می کند
مزایای شکلات تلخ برای سلامتی بر هیچکس پوشیده نیست و کاکائوی موجود در این نوع از شکلات منبعی غنی از آنتی اکسیدان هایی است که ...
۶ اردیبهشت ۱۳۹۷ -
کسب و کار ۱۰ راه غلبه بر ترس های روزانه
از قدیم گفتهاند که از هرچه بترسید بر سرتان میآید. شاید ترسهای روزانه، زندگی برخی افراد را به جهنمی تبدیل کرده باشد که آنها به ...
۲ اردیبهشت ۱۳۹۷ -
کسب و کار چطور با آشفتگی های ذهنی ناشی از پذیرش شغل جدید کنار بیاییم؟
به طور طبیعی ذهن ما تمایل دارد که بر اساس دانسته های پیشین و روال های آشنا عمل کند، بنابراین پذیرش یک شغل جدید که ...
۵ فروردین ۱۳۹۷ -
علمی دانشمندان سلول های اضطراب را در مغز موش ها کشف کردند
اضطراب یکی از احساسات مهم است که به ما کمک می کند از خودمان در مواجهه با تهدیدات بالقوه حفاظت کنیم. با این حال در ...
۱۲ بهمن ۱۳۹۶ -
استرس روزانه چه اثراتی بر پرخوری شبانه دارد؟
اگر در طول روز بیش از اندازه استرس دارید بهتر است مراقبت هورمون هایی که به این خاطر در بدنتان ترشح می شوند و در ...
۷ بهمن ۱۳۹۶ -
علمی پژوهشگران: همراه داشتن دائمی موبایل می تواند استرستان را کاهش دهد
محققان دانشگاه استنفورد آمریکا معتقدند که برخلاف تصور عموم، اگر موبایلتان را همیشه به همراه دارید الزاماً به معنی اعتیادتان به آن نیست و حتی ...
۱۴ دی ۱۳۹۶ -
کسب و کار دانشمندان: استرس داشته باشید تا خوشحال بمانید
بر اساس تحقیقاتی که اخیراً پژوهشگران انجام داده اند دریافته اند افرادی که سخت کوش هستند و برای بهبود مهارت ها یا قابلیت های خود ...
۱۱ دی ۱۳۹۶ -
کسب و کار چطور با وجود استرس در محیط کار سلامت بمانیم
در فعالیت های شغلی اتفاقات ناگوار بسیاری می افتد؛ وقتی اهداف شرکت یا میزان دستیابی به آنها اعلام می شود، یک موعد برای انجام فعالیتی ...
۱۳ آذر ۱۳۹۶ -
علمی استرس شدید موجب کاهش کارایی حافظه می شود
دانشمندان در تحقیقات اخیر خود دریافته اند که استرس بالا، می تواند موجب به خاطر سپاری سخت تر وقایع شود. همچنین مشخص شده که استرس ...
۲۱ آبان ۱۳۹۶ -
کسب و کار 10 راه ساده و قطعی برای رهایی از استرس
زندگی پر مشغله امروزی باعث شده اکثر افراد از کارکنان سطح پایین تا مدیران رده بالای شرکت ها با حجم کاری بالا و زمان ناکافی ...
۱۲ مهر ۱۳۹۶ -
کسب و کار با این راهکارها بر اضطراب خود در ارائه سخنرانی های عمومی غلبه کنید
بسیاری از افراد در هنگام سخنرانی های عمومی و مواجهه با جمعیت زیاد، دچار نوعی اضطراب شده و تمرکز خود را از دست می دهند. ...
۶ شهریور ۱۳۹۶ -
تکنولوژی محققان می گویند بازی های موبایل، موجب کاهش استرس در محیط کاری می شوند
شاید برایتان جالب باشد که بدانید بیش از 50 درصد از آمریکایی ها، نشانه های خستگی، استرس و نگرانی را در محیط کاری تجربه می ...
۶ مرداد ۱۳۹۶
شبکههای اجتماعی دیجیاتو سریعترین روش دسترسی به اخبار فناوری، علم و خودرو است. اگر میخواهید بهروز باشید، شبکههای اجتماعی دیجیاتو را دنبال کنید.