خواب

دانشمندان در مطالعه‌ای دریافته‌اند که پخش صدایی خاص در زمان خواب REM می‌تواند به افراد کمک کند کابوس‌های کمتری ببینند.

نوشته شده توسط ایمان صاحبی

افراد میان‌سالی که کمتر از پنج ساعت در شبانه روز می‌خوابند، بیشتر در معرض بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، سرطان و دیابت قرار می‌گیرند.

نوشته شده توسط تینا پورشاهید

محققان در مطالعه‌ای دریافته‌اند که دیدن مکرر خواب‌های بد در میانسالی می‌تواند ریسک ابتلا به زوال عقل در کهنسالی را افزایش دهد.

نوشته شده توسط ایمان صاحبی

دانشمندان با بررسی چند مولفه سن خواب افراد را پیدا می‌کنند و بعد با مقایسه آن با سن واقعی، ریسک مرگ را تخمین می‌زنند.

نوشته شده توسط ایمان صاحبی

محققان در مطالعه‌ای با بررسی سلول‌های مغزی در موش‌ها دریافته‌اند که حرکت چشم‌ها در حین خواب REM احتمالا همسو با حرکت خود فرد در رویاهاست.

نوشته شده توسط ایمان صاحبی

محققان دریافته‌اند که خواب نامناسب و بی‌کیفیت می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی یا سکته را در افراد افزایش دهد.

نوشته شده توسط ایمان صاحبی

محققان موسسه پلانک آلمان می‌گویند عنکبوت جهنده در حالت استراحت خواب می‌بیند و وارد مرحله REM می‌شود.

نوشته شده توسط آرش تهرانی

محققان با انجام مطالعات جدیدی متوجه شده‌اند که ذهن انسان‌ها در نیمه شب بیشتر مستعد دریافت افکار و احساسات منفی است.

نوشته شده توسط جواد تاجی

هرچند چرت زدن‌های بسیار کوتاه در یک بعد از ظهر تابستانی لذت بسیار زیادی می‌تواند داشته باشد، اما دانشمندان با انجام مطالعات جدیدی متوجه شده‌اند ...

نوشته شده توسط جواد تاجی

مطالعه انجام شده روی انسان‌ و موش نشان می‌دهد دوره‌های شدید کم‌خوابی می‌تواند آسیب‌های دائمی به مغز وارد کند تا جایی که حتی برخی رگ‌های ...

نوشته شده توسط تینا پورشاهید

طبق یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه شیکاگو و ویسکانسین مدیسن انجام شده، یک ساعت بیشتر از حد معمول خوابیدن، می‌تواند منجر به کاهش ...

نوشته شده توسط مرضیه فرجی

پژوهشگران در تحقیقات جدید خود ادعا کرده‌اند مردان مسن‌تری که مکرر کابوس می‌بینند، دو برابر بیشتر احتمال دارد که به بیماری پارکینسون مبتلا شوند. آن‌ها ...

نوشته شده توسط جواد تاجی

محققان چینی موفق به طراحی بالش هوشمندی شدند که مجهز به سیستم تغذیه خودکار است و می‌تواند از طریق حرکات سر کیفیت خواب و استراحت ...

نوشته شده توسط تینا پورشاهید

حتما شما نیز برای یک بار هم که شده چنین حالتی را در خواب تجربه کرده‌اید. این مساله در برخی از افراد شدیدتر است و ...

نوشته شده توسط آنوشا نارویی

دانشمندان در مطالعه جدیدی دریافته‌اند که کمبود خواب می‌خواهد بر چگونگی رفتار ما با دیگران اثر بگذارد. چون با کمبود خواب زمان کمتری را صرف ...

نوشته شده توسط ایمان صاحبی

هر فرد الگوی خواب مخصوصی دارد که می‌توان آن را با ردیابی الکتریکی امواج مغز در طول خواب شناسایی و ثبت کرد. اکنون محققان دانشگاه ...

نوشته شده توسط مرضیه فرجی

مطالعات صورت گرفته بر روی موش‌ها نشان می‌دهد که ممکن است با افزایش سن، خوابیدن سخت‌تر شود زیرا نورون‌هایی که را بیداری موظف به تنظیم ...

نوشته شده توسط مرضیه فرجی

همه ما رویاهایی می‌بینیم، برخی از افراد به طور مکرر رویاهایی واضح می‌بینند و برخی دیگر به ندرت رویاهایی آشفته و بدون سر و ته. ...

نوشته شده توسط رضا زارع‌پور

نقاش معروف «سالوادور دالی» بیان می‌کند که برای تحریک خلاقیت خود، در طول روز به خواب کوتاهی می‌رفت. اکنون دانشمندان نشان داده‌اند که این روش ...

نوشته شده توسط مرضیه فرجی

زمان بین بیداری کامل و خواب راحت احتمالا مملو از خلاقیت‌های بالقوه است. دانشمندان در تاریخ ۸ دسامبر (۱۷ آذر) در ژورنال Science Advances گزارش ...

نوشته شده توسط رضا زارع‌پور